Peter Cade / Getty Images
Poin Penting
- Laporan pelecehan online terhadap wanita meningkat selama pandemi COVID-19.
- Untuk melindungi diri Anda sendiri, laporkan penyalahgunaan dan pengguna ke platform media sosial, dan jika perlu, penegak hukum.
- Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah penindasan online, seperti melaporkan pengguna dan mengungkapkan informasi yang menyesatkan.
Pada bulan April, dengan penyebaran cepat COVID-19, negara-negara di seluruh dunia diisolasi. Selama hari-hari pertama penutupan pesanan, orang-orang mengalihkan perhatian mereka secara online. Penggunaan internet pra-pandemi sudah tinggi, tetapi tanpa tujuan, internet menjadi ikatan terkuat pengguna dengan dunia luar.
Menurut laporan baru oleh Fix The Glitch, sebuah badan amal Inggris Raya yang bekerja untuk mengakhiri pelecehan online, 46% wanita yang disurvei melaporkan mengalami pelecehan online sejak awal COVID-19. Bagi sebagian wanita, pelecehan online menjadi lebih buruk, dengan 29% melaporkan peningkatan perilaku penyalahgunaan. Realitas baru ini, di mana pengguna internet menghabiskan lebih banyak waktu daripada sebelumnya, dapat menyebabkan peningkatan perilaku reaktif.
Ijeoma Opara, PhD, asisten profesor pekerjaan sosial di Sekolah Kesejahteraan Sosial SUNY Stony Brook University di New York, memberi tahu Verywell bahwa media sosial "mengirimi kita banyak pesan dan gambar, yang mungkin memicu emosi," yang mungkin menjelaskan sebagian hal ini. peningkatan dalam pelecehan online.
Namun, ini bukanlah fenomena baru. Laporan tahun 2017 dari Pew Research Center menemukan 21% wanita berusia 18 hingga 29 tahun melaporkan bahwa mereka dilecehkan secara seksual secara online, lebih dari dua kali lipat jumlah pria dalam kelompok usia yang sama (9%). Sekitar setengah dari wanita ini melaporkan seseorang mengirimi mereka gambar eksplisit yang tidak mereka minta. Bagi banyak wanita, pelecehan online meninggalkan kesan yang kuat: 35% wanita yang pernah mengalami segala jenis pelecehan online menggambarkan insiden terbaru mereka sebagai sangat atau sangat menjengkelkan.
Pelecehan dan penindasan online sering kali merupakan pengalaman yang melelahkan secara emosional. Tetapi jika Anda menjadi sasaran, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri Anda sendiri.
Apa Artinya Ini Untuk Anda
Jika Anda dilecehkan secara online, ada sejumlah langkah yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri Anda sendiri, termasuk melaporkan pengguna tersebut di media sosial atau kepada pihak berwenang. Untuk mencegah siklus penindasan maya, penting untuk tidak terlibat atau mendorong diri Anda sendiri melakukan pelecehan online.
5 Langkah yang Dapat Anda Lakukan Jika Anda Dilecehkan secara Online
Sebagian besar kehidupan modern terhubung ke ponsel atau komputer kita, sehingga serangan cyberbully dapat membuat Anda merasa seperti kehilangan ruang yang aman. Untungnya, jika Anda menjadi sasaran, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk menjaga diri Anda tetap aman.
Periksa Pengaturan Privasi Anda
Untuk mencegah penindasan di masa mendatang, pastikan akun media sosial Anda memiliki pengaturan privasi yang ketat. Di akun seperti Facebook atau Twitter, setel akun Anda ke "hanya teman" atau "pribadi".
Pastikan untuk merahasiakan detail pribadi Anda. Jangan memposting alamat rumah, nomor telepon, nama sekolah atau pekerjaan, atau informasi pribadi lainnya tentang diri Anda.
Blokir dan Hapus Teman
Blokir akun yang melecehkan, alamat email, dan nomor telepon. "Anda dapat memblokir saluran sosial seperti Anda dapat memblokir alamat email atau nomor telepon," kata konsultan hubungan Janice Presser, PhD, kepada Verywell. "Ini seperti membangun otot Anda. Setiap kali Anda melatih pilihan Anda, Anda membuat diri Anda lebih kuat."
Istirahat
Beristirahatlah dari ponsel atau komputer Anda. Matikan telepon Anda dan jauhkan dari pandangan Anda. Jika itu tidak memungkinkan karena komitmen kerja atau sekolah, matikan notifikasi atau copot pemasangan media sosial selama beberapa minggu.
"Pilih hari di mana Anda tidak menggunakan media sosial sama sekali, atau jadwalkan waktu media sosial di mana Anda menggulir selama 30 menit, dua kali sehari dan hanya itu," kata Opara. "Saran lainnya adalah memiliki rencana yang ditargetkan untuk melihat hanya empat hingga lima garis waktu pengikut yang Anda percayai dan untuk menghindari yang lainnya. Wanita harus melindungi energi kami, dan membatasi apa yang kami ambil adalah langkah besar untuk kesehatan mental yang lebih baik."
Laporkan Ancaman
Laporkan ancaman melukai tubuh kepada polisi. Jika seseorang mengancam keselamatan Anda, mengungkapkan informasi pribadi Anda, menelepon atau menghubungi tempat kerja Anda, atau membagikan foto atau video seksual Anda, segera laporkan ke polisi.
"Jika Anda berada dalam situasi pelecehan, Anda perlu melakukan persis seperti yang Anda pelajari di sekolah. Ingat bahaya orang asing? Anda berteriak dan memberi tahu," kata Presser. "Jika ada sesuatu yang mengancam untuk mengganggu kehidupan nyata Anda, carilah perlindungan dari otoritas lokal Anda."
Pastikan untuk menyimpan email, teks, atau pesan yang melecehkan. Ambil tangkapan layar dari ancaman kekerasan dan bentuk pelecehan lainnya. Ini akan menjadi bukti penting jika Anda memutuskan untuk mengajukan laporan polisi. Beri tahu seseorang yang Anda percayai. Orang-orang ingin mendukung Anda selama ini.
Sadarilah Ini Bukan Tentang Anda
Dalam studi terbaru ini, orang asing adalah sumber 84% pelecehan responden. Mungkin sulit untuk memahami mengapa seseorang mengatakan pernyataan menyakitkan secara online kepada seseorang yang tidak mereka kenal, tetapi orang yang menindas sering kali merasa sangat tidak aman tentang diri mereka sendiri. . Ingat, Anda layak dihormati dan perasaan Anda penting. Tidak peduli apa yang mungkin dikatakan atau tersirat seseorang, Anda tidak melakukan apa pun untuk pantas mendapatkan perlakuan semacam itu secara online. Ini bukan salahmu.
Cara Mencegah Penindasan Maya
Ada tindakan tertentu yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah siklus pelecehan dan penindasan secara online. Tindakan ini meliputi:
- Jangan berkontribusi pada penindasan online, meskipun grup sosial Anda mendorong Anda untuk melakukannya
- Jangan mendorong penindas dengan "menyukai" atau membagikan komentar atau pos mereka
- Jangan menyebarkan kebohongan secara online. Sebutkan informasi yang menyesatkan saat Anda melihatnya
- Bela orang lain saat dilecehkan secara online
- Blokir dan laporkan pelaku pelecehan, dan dorong korban untuk melakukan hal yang sama
Apa Yang Dikatakan Setiap Platform Media Sosial Tentang Penindasan
Dari Facebook: "Penindasan dan pelecehan terjadi di banyak tempat dan datang dalam berbagai bentuk, dari membuat ancaman hingga merilis informasi yang dapat diidentifikasi secara pribadi hingga mengirim pesan yang mengancam, dan membuat kontak jahat yang tidak diinginkan. Kami tidak mentolerir perilaku semacam ini karena mencegah orang dari merasa aman dan dihormati di Facebook. Ketika sesuatu dilaporkan ke Facebook, kami meninjaunya dan menghapus apa pun yang bertentangan dengan Standar Komunitas Facebook. Facebook tidak menyertakan informasi apa pun tentang orang yang mengajukan laporan ketika kami menghubungi orang yang memposting materi yang melecehkan. "
Dari Twitter: "Kita semua telah melihat sesuatu di Internet yang tidak kami setujui atau telah menerima komunikasi yang tidak diinginkan. Perilaku tersebut tidak selalu merupakan penyalahgunaan online. Jika Anda melihat atau menerima balasan yang tidak Anda sukai, berhenti ikuti dan akhiri komunikasi apa pun dengan akun itu. Jika Anda terus menerima balasan yang tidak diinginkan, ditargetkan, dan terus-menerus di Twitter, dan merasa itu merupakan penyalahgunaan online, pertimbangkan untuk melaporkan perilaku tersebut ke Twitter. "
Dari Instagram: "Jika sebuah akun dibuat dengan maksud untuk menindas atau melecehkan orang lain atau jika foto atau komentar dimaksudkan untuk menindas atau melecehkan seseorang, harap laporkan."
Dari Snapchat: "Kami membuat Pedoman Komunitas ini untuk mendukung misi kami dengan mendorong ekspresi diri terluas sambil memastikan Snapchatter dapat menggunakan layanan kami dengan aman setiap hari. Harap diingat bahwa Anda selalu dapat mengajukan laporan dengan tim keamanan kami menggunakan fitur pelaporan -app atau dengan mengisi formulir ini. Kami meninjau laporan ini untuk menentukan apakah ada pelanggaran terhadap Panduan ini dan tindakan apa pun perlu diambil. "
Dari TikTok: "Penindasan online dapat terjadi dalam berbagai bentuk, dari video trolling hingga komentar yang tidak diinginkan. Sebagai komunitas global yang tumbuh subur pada kreativitas dan ekspresi, penting bagi kami agar pengguna merasa aman dan nyaman dalam komunitas TikTok. Jika Anda pernah merasa seseorang melecehkan Anda atau bersikap tidak pantas, laporkan mereka sehingga tim moderasi kami dapat meninjau dan mengambil tindakan yang sesuai jika melanggar Pedoman Komunitas TikTok. "
.jpg)
