Penyebab dan Solusi untuk Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Seperti kerutan dan bintik-bintik penuaan, bagi kebanyakan orang, lingkaran hitam di bawah mata lebih merupakan gangguan kosmetik daripada masalah kesehatan. Tetapi bagi mereka yang tidak menyukai tampilan bayangan setengah bulan di bawah mata mereka dan ingin menghapus, atau setidaknya mengecilkannya, akan sangat membantu untuk memahami apa penyebab potensial dari lingkaran hitam.

Penyebab Umum

Lingkaran hitam di bawah mata, juga dikenal sebagai lingkaran hitam periorbital, cenderung berkembang karena kombinasi beberapa faktor, beberapa di antaranya tidak dapat dihindari, beberapa di antaranya dapat ditangani.

Genetika

Lingkaran hitam di bawah mata berjalan dalam satu keluarga. Ini lebih umum dan terkadang lebih terlihat pada orang dengan warna kulit lebih gelap. Ini karena orang dengan warna kulit lebih gelap memiliki lebih banyak pigmentasi pada kulit di bawah matanya. Lingkaran hitam juga lebih terlihat dengan mata cekung.

Kulit Menipis

Kulit di bawah mata secara alami tipis dan halus. Seiring bertambahnya usia, itu menjadi lebih tipis, memungkinkan pembuluh darah di area bawah mata menjadi lebih terlihat. Bantalan lemak di bawah mata juga kehilangan volume dan tidak lagi menopang kulit, berkontribusi pada kendur yang memperburuk kegelapan. Kerusakan akibat sinar matahari bisa membuatnya tampak lebih buruk, karena melemahkan kulit.

Alergi

Pada orang yang menderita alergi musiman dan demam, pembengkakan jaringan di rongga hidung menyebabkan darah mengumpul di sekitar mata, menciptakan apa yang kadang-kadang disebut kilau alergi. Menggosok mata yang gatal dapat membuat lingkaran hitam menjadi lebih gelap dan lebih jelas.

Retensi cairan

Pembengkakan pembuluh darah di bawah mata karena retensi cairan adalah penyebab umum lingkaran hitam. Ada banyak alasan seseorang mengalami retensi cairan jenis ini. Merokok adalah salah satunya, seperti halnya garam makanan berlebih.

Kondisi medis tertentu yang memengaruhi jantung, tiroid, ginjal, atau hati berhubungan dengan retensi cairan. Anemia defisiensi zat besi dapat menyebabkan semburat kebiruan di bawah mata.

Dan obat-obatan yang menyebabkan pembuluh darah membesar, dari obat antiinflamasi non steroid (NSAIDS) hingga kortikosteroid hingga penghambat saluran kalsium, dapat berkontribusi pada lingkaran hitam di bawah mata.

Kurang tidur

Kurang tidur sebenarnya tidak menyebabkan area di bawah mata menjadi lebih gelap, melainkan menyebabkan kulit secara keseluruhan menjadi pucat, yang memungkinkan pembuluh darah di dekat permukaan kulit menjadi lebih terlihat.

Dehidrasi

Lingkaran hitam di bawah mata bisa menjadi tanda dehidrasi.

Pengobatan Lingkaran Bawah Mata

Meskipun tidak banyak yang dapat Anda lakukan jika Anda mewarisi lingkaran hitam di bawah mata dari orang tua atau Anda memilikinya secara musiman karena alergi (selain mempelajari cara menggunakan concealer untuk mengecilkannya), ada beberapa strategi untuk mengatasinya di banyak strategi lain. kasus.

• Tetap terhidrasi: Minumlah setidaknya delapan gelas 8 ons air atau cairan sehat lainnya per hari dan makan banyak buah dan sayuran segar yang berair.
• Lindungi mata Anda: Kenakan tabir surya yang lembut dengan minimal SPF 30 di bawah mata untuk mencegah pelemahan kulit akibat kerusakan akibat sinar matahari. Saat berada di bawah sinar matahari langsung, kenakan kacamata hitam besar dan topi bertepi lebar.
• Tidur yang cukup: Catat setidaknya delapan jam kualitas tidur per malam.
• Seduh beberapa kantong teh: Kafein dalam teh hitam dapat menstimulasi sirkulasi darah di sekitar mata dan mendistribusikan kembali cairan. Ada gel yang mengandung kafein yang dapat dioleskan di bawah mata, tetapi Anda juga bisa mendapatkan efek yang sama dengan meletakkan kantong teh yang didinginkan dan dibasahi di atas mata (tertutup) selama 15 menit atau lebih.
• Potong mentimun: Sepotong mentimun dingin yang dioleskan ke setiap mata selama 15 menit dapat membantu mengurangi lingkaran hitam dengan dua cara: Suhu dingin dan sifat tertentu pada mentimun itu sendiri dapat mengurangi pembengkakan.
• Batasi garam: Jaga konsumsi garam makanan tidak lebih dari 2.400 miligram per hari.
• Cobalah suplemen makanan: Ekstrak biji anggur dan pycnogenol mengandung pigmen antioksidan yang dapat membantu memperkuat pembuluh darah. Ini harus digunakanhanyadi bawah pengawasan medis jika Anda juga mengonsumsi obat pengencer darah seperti Coumadin (warfarin) atau aspirin. Makanan tertentu, seperti cranberry, blueberry, bilberry, teh (hijau dan hitam), kismis hitam, bawang, kacang polong, dan peterseli juga mengandung pigmen antioksidan ini.
• Oleskan vitamin K. Nutrisi ini, ditemukan di beberapa krim kulit dan serum, meningkatkan sirkulasi dan dapat membantu mengurangi munculnya lingkaran hitam. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>