Anda sudah tahu bahwa tabir surya adalah suatu keharusan dalam rutinitas perawatan kulit Anda, dan bukan hanya untuk mencegah kulit terbakar. Penggunaan tabir surya secara teratur akan membantu mencegah penuaan dini, flek hitam, warna kulit tidak merata, dan bahkan kanker kulit.
boophotography / iStock
Sekarang Anda memiliki lebih banyak pilihan daripada sebelumnya, terutama di bidang tabir surya alami. Tabir surya "alami" adalah tabir surya yang berbahan dasar mineral dan tidak beracun. Tapi semua pilihan itu bisa sangat luar biasa. Kami memecah semuanya untuk Anda di sini, untuk membantu Anda membuat pilihan tabir surya yang tepat untuk Anda dan keluarga.
(Sebagai tambahan, industri kecantikan dan sains memiliki terminologi yang sangat berbeda. Secara teknis, dan menurut sains, semuanya terbuat dari bahan kimia: tabir surya, air, pohon, Anda, dan saya. Ketika kita berbicara tentang produk kecantikan, istilahbahan kimiadigunakan untuk merujuk pada apa pun yang dibuat oleh manusia atau tidak alami. Jadi, untuk tujuan kami, kami akan menggunakanbahan kimiadan istilah yang lebih tepatsintetissecara sinonim.)
Mengapa Memilih Tabir Surya Alami?
Setiap orang yang memilih untuk menggunakan tabir surya alami melakukannya karena alasan mereka sendiri, tetapi berikut adalah beberapa yang paling populer:
- Mengurangi paparan bahan kimia sintetis. Kebanyakan orang memilih tabir surya alami karena mereka ingin mengurangi jumlah bahan kimia yang terpapar setiap hari. Beberapa orang tidak mempercayai bahan kimia dan tidak ingin mengoleskannya pada kulit mereka. Akhir-akhir ini, beberapa bahan yang ditemukan dalam tabir surya kimia telah diteliti dengan cermat. Oxybenzone telah terbukti mengganggu hormon, setidaknya pada tikus percobaan. Bahan aktif lain dalam tabir surya kimia telah dikaitkan dengan kemungkinan gangguan hormon dan kanker. Sekali lagi, ramuan tersebut belum adaterbuktitidak aman. Tidak ada bukti konklusif bahwa bahan sintetis yang digunakan dalam tabir surya menyebabkan bahaya — setidaknya bagi manusia.
- Pengurangan dampak negatif terhadap lingkungan. Ada bukti bahwa tabir surya berbahan kimia mencemari lingkungan. Pergi ke pantai yang eksotis? Beberapa mengharuskan Anda menggunakan tabir surya berbahan alami saja, untuk menghindari kemungkinan kerusakan pada ekosistem yang rapuh.
- Tabir surya sintetis mengiritasi kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, eksim, psoriasis, atau mudah iritasi akibat tabir surya kimiawi, produk alami mungkin merupakan pilihan yang bagus. Bahan aktif dalam tabir surya alami (lebih banyak tentang kandungannya) lebih kecil kemungkinannya menyebabkan iritasi kulit daripada bahan tabir surya kimiawi. Jadi, orang dengan kulit ultra sensitif bisa mendapatkan perlindungan dari sinar matahari tanpa mengiritasi kulitnya.
Apa yang Membuat Tabir Surya Alami?
Sederhananya, bahan aktif di tabir surya yang menentukan apakah tabir surya itu alami atau tidak. Di A.S., titanium dioksida dan seng oksida adalah satu-satunya bahan tabir surya alami yang disetujui oleh FDA.
Jika mineral ini membentuk bahan aktif di tabir surya Anda, itu "alami". Jika mengandung bahan aktif sintetis seperti oxybenzone, octinoxate, atau avobenzone, itu bukan tabir surya alami melainkan tabir surya kimiawi.
Tapi, jangan biarkan istilah itualammenipu Anda agar mengira Anda mendapatkan produk 100% alami. Anda (kemungkinan besar) tidak. Ingat, "alami" pada tabir surya alami Anda hanya mengacu pada bahan aktifnya. Bahan-bahan lain di tabir surya alami dapat sepenuhnya sintetis.
Perbedaan Tabir Surya Organik dan Tabir Surya Alami
Jawaban singkatnya: organik adalah istilah pemasaran, setidaknya di bidang industri kecantikan, dan tidak ada hubungannya dengan bahan aktif di tabir surya Anda. Untuk jawaban yang lebih panjang, kita harus melihat di mana industri kecantikan dan komunitas ilmiah telah terpecah lagi.
Secara ilmiah, senyawa organik mengandung karbon. Titanium dioksida dan seng oksida tidak mengandung karbon — mereka adaanorganikbahan. Banyak bahan sintetis dalam tabir surya memang mengandung karbon, jadi secara teknisorganik.
FDA tidak memiliki pedoman yang sangat spesifik tentang apa yang merupakan produk organik. Jadi, tampaknya berlawanan dengan intuisi, tetapi bahan tabir surya alami secara teknis "anorganik", dan tabir surya sintetis dapat diberi label "organik".
Ketahuilah bahwa label organik pada tabir surya biasanya berarti mengandung beberapa jenis bahan nabati (ekstrak teh hijau, misalnya) yang diproduksi tanpa pestisida. Organik tidak selalu berarti produk Anda 100% alami, non-sintetis, atau menggunakan bahan aktif alami.
Zinc Oxide dan Titanium Dioxide Adalah Satu-Satunya Bahan Aktif Tabir Surya Alami
Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, seng oksida dan titanium dioksida adalah satu-satunya bahan yang disetujui oleh FDA untuk memberi tabir surya Anda SPF alami. Seng oksida dan titanium dioksida adalah mineral yang secara alami ditemukan di bumi. Namun, begitu mereka masuk ke tabir surya Anda, mereka telah diproses dan dimurnikan.
Anda mungkin akrab dengan mineral ini. Para orang tua, Anda pasti sudah familiar dengan zinc oxide dari produk lain: bedak bayi dan krim. Krim ruam popok mengandung banyak seng oksida; itu ramuan yang menenangkan dan menyembuhkan sakit pantat bayi Anda.
Titanium dioksida juga banyak digunakan dalam industri perawatan kulit. Ini digunakan dalam riasan dan alas bedak mineral, sabun, lotion, dan pasta gigi. Anda mungkin terkejut mengetahui itu juga ditemukan di beberapa makanan kita, terutama hal-hal seperti permen dan permen karet, untuk menciptakan warna yang dicari produsen.
Tabir Surya Alami Bekerja Secara Berbeda
Tabir surya alami bekerja secara berbeda dari tabir surya kimiawi. Bahan tabir surya sintetis menyerap sinar UV. Seng oksida dan titanium dioksida, di sisi lain, adalah tabir surya fisik. Mereka tidak menyerap sinar UV, merekablok mereka. Ini seperti memiliki "perisai" kecil di atas kulit Anda yang melindungi Anda dari paparan sinar matahari.
Ada beberapa indikasi bahwa menggunakan tabir surya fisik dalam jangka panjang memberi Anda perlindungan yang lebih baik terhadap photoaging karena, tidak seperti tabir surya sintetis, tidak ada reaksi kimia yang terjadi pada kulit Anda.
Mereka Lebih Buram Dibandingkan Tabir Surya Sintetis
Perbedaan paling mencolok antara tabir surya sintetis dan alami adalah cara penyerapnya ke dalam kulit. Tabir surya alami memang memiliki tekstur dan konsistensi yang sedikit berbeda dari produk tabir surya biasa. Banyak orang menggambarkannya lebih tebal. Mungkin perlu sedikit lebih banyak gesekan untuk membuatnya terserap sepenuhnya.
Jika Anda terbiasa dengan cara tabir surya sintetis menghilang ke kulit Anda tanpa bekas, Anda mungkin terkejut saat pertama kali menggunakan tabir surya alami. Mereka meninggalkan film yang agak buram menjadi garis-garis putih penuh, tergantung pada merek dan formulasi yang Anda gunakan.
Seng oksida dan titanium dioksida adalah mineral yang sangat putih yang, dalam bentuk alami, tidak terserap ke dalam kulit. Sebaliknya, mereka duduk di atas untuk menghalangi matahari. (Pikirkan penjaga pantai tua dengan warna putih di pangkal hidung — itu seng oksida.)
Produk yang mengandung seng oksida atau titanium dioksida mikronisasi akan berbaur dengan lebih halus dan merata ke dalam kulit. Jika mereka tidak benar-benar menghilang, mereka menjadi sangat dekat.
Mineral yang dimikronisasi digiling menjadi ukuran yang lebih halus dan lebih kecil, sehingga tidak terlalu terlihat jelas di kulit. Namun ini bukannya tanpa kontroversi.
Sementara seng oksida dan titanium dioksida tidak diserap dalam keadaan alami mereka, ketika digiling menjadi partikel berukuran super kecil (disebut nanopartikel) mereka dapat lebih mudah diserap ke dalam tubuh. Efeknya mungkin terhadap kesehatan kita, jika ada, belum sepenuhnya dipelajari. Beberapa orang lebih suka menghindari nanopartikel karena ini.
Minyak Tanaman Tidak Akan Melindungi Anda Dari Sinar Matahari
Pada titik ini, terutama jika Anda seorang yang rajin DIY, Anda mungkin berpikir untuk membuat tabir surya alami sendiri. Sayangnya, tidak ada cara untuk melakukan ini dan yakinlah bahwa Anda mendapatkan SPF yang Anda butuhkan untuk melindungi kulit Anda.
Bertentangan dengan apa yang dikatakan banyak blog, video online, dan sejenisnya, tidak ada minyak nabati, minyak esensial, herbal, dll. Yang dapat Anda aplikasikan pada kulit Anda untuk memberi Anda perlindungan matahari alami. Ya, memang benar bahwa beberapa tanaman memang memiliki kemampuan tabir surya alami. Minyak kelapa dan minyak biji raspberry merah memiliki kemampuan alami untuk memblokir beberapa sinar UV, misalnya. Tapi iturendah, memberikan hanya SPF 7 paling baik dan SPF 1 paling buruk.
Selain itu, minyak ini tidak menghalangi UV pada panjang gelombang yang tepat. Singkatnya, mereka membiarkan sinar burn-and-tan masuk, tidak melakukan apa pun untuk melindungi kulit Anda. Sumber yang mengklaim penelitian telah membuktikan bahwa minyak ini memiliki kemampuan menyaring matahari dan dapat digunakan sebagai tabir surya alami, secara blak-blakan, salah menafsirkan data. Jadi, lewati produk DIY ini untuk menyelamatkan kulit Anda.
Daftar Periksa 4 Poin untuk Memilih Tabir Surya Alami
Sekarang Anda memiliki pengetahuan yang cukup baik tentang tabir surya alami dan cara kerjanya. Apakah Anda siap memilih produk yang tepat untuk Anda? Daftar periksa ini akan membantu Anda:
- Lihatlah bahan aktifnya. Anda secara khusus mencari seng oksida, baik sendiri atau dengan titanium dioksida. Seng oksida memberikan SPF spektrum luas, sehingga akan melindungi Anda dari sinar UVA dan UVB. Titanium dioksida paling efektif melawan UVB saja, jadi tidak akan melindungi Anda di seluruh spektrum dan tidak boleh digunakan sebagai bahan aktif yang berdiri sendiri. Tetapi dapat membantu meningkatkan efektivitas oksida seng.
- Pilih SPF 30 atau lebih tinggi. Anda ingin SPF Anda minimal 30. Ini memastikan Anda mendapatkan perlindungan yang cukup untuk jangka waktu yang wajar. SPF bisa naik hingga 50+, tetapi setelah Anda melebihi SPF 30, peningkatan perlindungan terhadap sinar matahari yang Anda peroleh secara bertahap.
- Lihatlah bahan-bahan lainnya jika Anda mencari bahan-bahan alami. Tidak ada standar yang ditetapkan untuk apa yang dianggap "alami" baik untuk kosmetik (seperti produk perawatan kulit dan riasan) atau untuk obat bebas (seperti produk jerawat dan tabir surya). Jadi, jika Anda mencari pilihan yang lebih alami untuk tabir surya (dan produk perawatan kulit apa pun), Anda harus melakukan sedikit penyelidikan. Hanya karena tabir surya memiliki bahan aktif alami tidak dengan sendirinya membuat tabir surya 100% alami. Itukendaraan-pada dasarnya semua bahan lain di tabir surya — masih bisa terdiri dari bahan sintetis. Ini tidak selalu membuat tabir surya menjadi lebih baik atau lebih buruk dari yang lain. Itu hanya tergantung pada jenis produk yang Anda cari dan preferensi pribadi Anda.
- Putuskan apakah Anda menginginkan filemenjadi mikroataunon-partikel nanoproduk. Produk berlabelmenjadi mikro, baik di bagian depan atau di bahan aktif, akan memberi Anda tabir surya yang menyerap lebih penuh dan menyisakan sedikit opasitas pada kulit. Ini akan memberi Anda hasil akhir yang terlihat dan terasa lebih seperti tabir surya sintetis yang mungkin biasa Anda gunakan. Di samping itu,non-mikronisasiataunon-nanoproduk akan meninggalkan lapisan putih di seluruh permukaan kulit yang tidak dapat Anda gosok. Namun, jika Anda khawatir tentang kemungkinan risiko kesehatan dari nanopartikel, ini mungkin trade-off yang dapat diterima untuk Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Ada banyak informasi di luar sana mengenai perlindungan matahari dan tabir surya, baik yang alami maupun yang tidak terlalu alami. Ini bisa menjadi subjek yang membingungkan, hanya karena ada begitu banyak informasi yang saling bertentangan dan begitu banyak pilihan produk.
Ingat, bagaimanapun, bahwa produk tabir surya terbaik untuk Anda adalah yang Anda sukai, dan itu terasa enak di kulit Anda karena itu adalah produk yang sebenarnya Anda sukai.menggunakan.Dan penggunaan tabir surya Anda secara konsisten itulah yang akan memberi Anda perlindungan terbaik.
Jika Anda masih membutuhkan bantuan dalam memilih produk, tanyakan kepada dokter atau dokter kulit Anda untuk rekomendasi mereka.
