Mata sembab bisa terasa tidak nyaman dan membuat Anda minder. Kantung mata bengkak di bawah mata merupakan hal yang biasa, dan ada beberapa cara untuk mengatasi masalah ini di rumah. Dalam kasus di mana bengkak berlangsung lama atau sangat terlihat, pilihan pengobatan seperti operasi seringkali berhasil mengurangi munculnya mata bengkak.
Verywell / Laura Porter
Perawatan Di Rumah
Bergantung pada penyebabnya, terkadang Anda bisa mengobati mata bengkak di rumah dengan pengobatan berikut:
- Obat alergi: Alergi bisa menyebabkan peradangan yang menyebabkan pembengkakan di bawah mata. Mengonsumsi antihistamin dapat membantu mengurangi gejala alergi Anda, termasuk mata bengkak.
- Krim over-the-counter (OTC): Beberapa krim OTC, seperti yang digunakan untuk mengobati wasir, dapat membantu mengurangi tampilan mata bengkak. Pastikan untuk melakukan uji tempel pada krim apa pun sebelum mengaplikasikannya ke area kulit sensitif di sekitar mata Anda. Jangan letakkan krim di mata Anda dan pastikan krim tidak masuk ke mata Anda secara tidak sengaja.
- Kompres dingin: Suhu dingin dapat membantu mengurangi peradangan yang menyebabkan pembengkakan dan pembengkakan di bawah kelopak mata.
- Teh celup: Teh yang mengandung kafein dapat membantu mengurangi bengkak pada mata. Dinginkan sebelum meletakkannya di atas mata Anda untuk meningkatkan efektivitas.
Anda juga bisa melakukan beberapa perubahan gaya hidup untuk mengurangi tampilan mata bengkak.
Beberapa strategi meliputi:
- Mengurangi asupan garam: Bengkak dapat berkembang karena diet tinggi garam, jadi membatasi asupan garam dapat membantu mengurangi beberapa pembengkakan di bawah mata Anda.
- Tidur yang cukup: Anda mungkin melihat mata Anda lebih bengkak di pagi hari ketika Anda bangun terlambat atau kesulitan untuk tidur. Meningkatkan kebersihan tidur Anda dapat membantu mencegah mata bengkak.
- Berhenti merokok: Merokok dapat berkontribusi pada pembentukan dan munculnya kantung mata. Penghentian merokok dapat mencegah kantung menjadi lebih buruk.
- Mengubah posisi tidur: Meninggikan kepala dapat membantu mencegah penumpukan cairan yang menyebabkan mata bengkak.
Perawatan Medis
Terkadang, perawatan di rumah tidak cukup untuk menghilangkan mata bengkak. Misalnya, jika Anda mengembangkan kantung mata karena bertambahnya usia, sebagian besar terapi di rumah tidak akan secara signifikan membalikkan tanda penuaan ini. Dan beberapa orang secara genetik cenderung terkena kantung mata. Perawatan medis dapat memberikan hasil yang lebih baik daripada perawatan di rumah dalam kasus ini.
Perawatan Nonsurgical
Beberapa intervensi yang digunakan untuk pengobatan mata bengkak meliputi:
- Pengisi dermal: Dokter Anda akan menyuntikkan pengisi untuk menciptakan tampilan halus antara pipi dan area bawah mata Anda.
- Pelapisan ulang laser: Laser digunakan untuk mengelupas kulit keriput, yang mendorong pertumbuhan kolagen dan menghasilkan kulit yang tampak lebih kencang.
- Pengelupasan kimiawi: Dokter Anda akan menggunakan bahan kimia untuk menghilangkan lapisan permukaan kulit Anda, menghasilkan penampilan yang lebih kencang.
Perawatan Bedah
Pembedahan dapat membantu jika kantung mata menjadi sangat menonjol karena penuaan atau faktor genetik. Prosedur blepharoplasty melibatkan pengangkatan area bawah mata dan mendistribusikan kembali lemak untuk mengencangkan kulit.
Kapan Mengunjungi Dokter
Terkadang, bengkak bisa disebabkan oleh kondisi yang mendasari, seperti penyakit tiroid. Jika Anda tidak yakin mengapa Anda menderita mata bengkak, sebaiknya bicarakan dengan dokter.
Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan bengkak dan bengkak di bawah mata meliputi:
- Konjungtivitis atau mata merah muda
- Tembel
- Peradangan sinus
- Kemacetan, seperti karena alergi atau masuk angin
- Penyakit kuburan
- Kanker
- Selulitis (infeksi serius) di sekitar mata
Sebagian besar pembengkakan mata yang terkait dengan kondisi medis akan hilang dengan sendirinya setelah kondisi tersebut diobati. Tapi bengkak yang tidak kunjung sembuh bisa menjadi pertanda masalah atau komplikasi yang memburuk. Anda harus segera menemui dokter jika perawatan di rumah tidak berhasil, atau jika pembengkakan di sekitar mata semakin parah.
Dan jika mata Anda bengkak akibat cedera traumatis, segera dapatkan bantuan medis. Tidak yakin apakah gejala Anda serius?
Berikut beberapa tanda sudah waktunya ke dokter:
- Anda merasakan sakit di dalam atau di sekitar mata Anda
- Anda mengalami masalah penglihatan
- Rasanya ada sesuatu di mata Anda
Mata Bengkak vs. Kelopak Mata Bengkak
Bengkak di sekitar mata mengacu pada pembengkakan di bawah mata. Dengan mata bengkak, area di bawah mata menjadi bengkak, tetapi tidak ada kelopak mata. Kelopak mata yang membengkak mungkin disebabkan oleh masalah serius, seperti infeksi. Satu atau kedua kelopak mata mungkin terpengaruh.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Bengkak biasanya tidak perlu dikhawatirkan, tetapi jika disertai hidung tersumbat, hal itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Beberapa orang bisa menjadi tertekan dengan munculnya mata bengkak. Perawatan di rumah dapat membantu mengatasi mata bengkak yang berhubungan dengan alergi sinus. Jika penampilan Anda mengganggu Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan intervensi medis untuk mengatasi bengkak di bawah mata Anda.
Dan ingat — jika Anda mengalami sakit mata atau perubahan penglihatan, ini bisa disebabkan oleh kondisi yang lebih serius, dan Anda harus segera menemui dokter.
