Saat Anda meletakkan tangan di pinggul, tangan berada di puncak iliaka tulang pinggul, bagian depan dan luar korset panggul Anda. Puncak iliaka adalah batas atas ilium yang melengkung dan tebal, tulang paling menonjol di panggul. Puncak iliaka cekung di depan, membulat ke dalam, dan cembung di belakang, membulat ke luar.
Anda bisa merasakan puncak iliaka dengan mendorong tangan ke samping di pinggang, merasakan tulang dan mengikutinya ke bawah dan ke depan. Ketika Anda memikirkan seberapa lebar pinggul Anda, Anda mungkin memikirkan jarak dari puncak iliaka di satu sisi ke sisi lainnya.
Gambar Stocktrek / Getty ImagesSinonim
- Lambang ilium
- Tulang pinggul
Ilmu urai
Puncak iliaka adalah batas atas sayap ilium, tepi luar dan atas korset panggul. Ini berjalan dari tulang belakang iliaka anterior superior ke tulang belakang iliaka posterior superior. Ini memiliki bibir dalam dan luar.
Terdapat tuberkulum iliaka pada titik terlebar dari puncak iliaka. Di sinilah pita iliotibial menempel di pinggul. Pita iliotibial menempel pada otot yang memanjang, menculik dan memutar pinggul ke samping dan menstabilkan lutut.
Banyak otot perut dan inti yang penting melekat pada puncak iliaka. Ini termasuk otot miring perut internal dan eksternal, otot erector spinae, latissiums Dorsi, transverus abdominis dan tensor fasciae latae.
Sumsum Tulang Iliac Crest dan Cangkok Tulang
Saat biopsi sumsum tulang atau panen untuk sumbangan diperlukan, puncak iliaka adalah tempat yang lebih disukai dokter untuk mengambil sumsum tulang merah. Sumsum tulang ini mudah ditemukan dan memiliki persediaan sumsum yang besar. Ini juga merupakan situs yang digunakan untuk memanen tulang untuk pencangkokan. Ketika dokter perlu melakukan pungsi lumbal (spinal tap) untuk cairan serebrospinal, mereka menemukan puncak iliaka terlebih dahulu karena ini adalah penanda di mana menemukan vertebra lumbal L4 tempat mereka memasukkan jarum ke dalam tulang belakang.
Cedera Hip Pointer pada Iliac Crest
Para atlit mungkin hanya menjadi akrab dengan iliac crest ketika mereka mengalami cedera penunjuk pinggul. Ini paling sering terjadi dalam olahraga kontak, khususnya sepak bola Amerika dan hoki. Pukulan langsung ke pinggul akan memar tulang, otot, dan fasia. Ini sangat menyakitkan. Karena di sinilah otot perut masuk, rasa sakit bisa dirasakan selama aktivitas normal, bahkan saat berjalan, tertawa, atau batuk. Ini harus diberikan waktu untuk menyembuhkan dirinya sendiri dengan pengobatan konservatif dan pereda nyeri.
Bantalan Pinggul untuk Mencegah Cedera pada Iliac Crest
Dalam olahraga sepak bola dan hoki, atlet dapat mengenakan bantalan pinggul untuk mengurangi risiko terkena penunjuk pinggul selama pertandingan atau latihan. Bantalan ini ditempatkan di atas puncak iliaka untuk melindunginya. Bantalan mungkin dari bahan plastik ringan yang bisa dimasukkan ke dalam lengan baju yang dirancang khusus pada celana sepak bola dan hoki. Untuk olahraga dan aktivitas lain, mereka mungkin didesain menjadi celana pendek kompresi di area yang tepat.
-in-breast-cancer.jpg)
