Lara Antal / Sangat Baik
Poin Penting
- Tujuan vaksinasi adalah untuk mempersiapkan sistem kekebalan Anda untuk melindungi Anda dari virus.
- Gejala seperti nyeri atau demam adalah indikator bahwa sistem kekebalan Anda berfungsi dengan baik.
- Menggunakan obat yang dijual bebas untuk mengurangi ketidaknyamanan vaksinasi dapat mengurangi reaksi sistem kekebalan Anda.
Jika Anda cukup beruntung mendapatkan vaksin untuk melawan COVID-19 dalam waktu dekat, Anda mungkin ingin memastikannya seefektif mungkin dengan tidak mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang dijual bebas sebelum Anda mendapatkan suntikan, menurut peneliti di Yale University School of Medicine di New Haven, Connecticut. NSAID termasuk pereda nyeri dan penurun demam yang terkenal seperti aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), dan naproxen (Aleve). Mereka mengurangi peradangan — ditandai dengan pembengkakan, kemerahan, dan kehangatan — yang dikendalikan oleh sistem kekebalan.
Seperti vaksin lainnya, vaksin COVID-19 dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan demam setelah diberikan. Menyadari gejala-gejala ringan tersebut merupakan tanda bahwa vaksin tersebut bekerja dan sistem kekebalan Anda telah mulai menciptakan antibodi yang akan menangkis virus yang sebenarnya jika Anda terpapar padanya. Proses vaksin yang mendorong sistem kekebalan bertindak disebut reaktogenisitas.
Dalam sebuah penelitian yang baru-baru ini diterbitkan diJurnal Virologi,para peneliti dari Yale mempelajari efek NSAID pada SARS-CoV-2 pada sel paru-paru manusia secara in vitro dan pada tikus hidup yang terinfeksi. Mereka berfokus pada efek NSAID ibuprofen dan meloxicam, yang sering diresepkan untuk cedera ortopedi atau artritis. . Hasil penelitian menunjukkan bahwa meskipun NSAID meredam sitokin inflamasi yang terkait dengan infeksi COVID-19 yang parah (hal yang baik), mereka juga mengurangi produksi antibodi pelindung terhadap virus (hal yang buruk).
"Jika Anda memiliki gejala ringan setelah mendapatkan vaksinasi, cobalah untuk menahannya. Jika Anda tidak dapat mentolerir ketidaknyamanan sementara, saya akan menggunakan acetaminophen (Tylenol) daripada NSAID," Craig B. Wilen, MD, PhD, seorang ahli imunobiologi di Departemen Kedokteran Laboratorium di Fakultas Kedokteran Universitas Yale dan peneliti utama dari penelitian tersebut, memberi tahu Verywell. "Penelitian kami dilakukan lebih awal sehingga tidak ada rekomendasi yang pasti, tetapi berdasarkan penelitian lain tentang penggunaan NSAID dengan vaksinasi, teorinya adalah bahwa NSAID menurunkan respons antibodi. "
Craig B. Wilen, MD, PhD
Jika Anda mengalami gejala ringan setelah mendapatkan vaksinasi, cobalah untuk mengatasinya. Jika Anda tidak dapat mentolerir ketidaknyamanan sementara ini, saya akan menggunakan asetaminofen daripada NSAID.
- Craig B. Wilen, MD, PhDSatu studi dari tahun 2016 menunjukkan bahwa waktu penggunaan pereda nyeri / pereda demam berpengaruh pada produksi antibodi setelah vaksinasi "dengan antigen baru". Respons imun yang paling lemah terlihat saat obat pereda nyeri dikonsumsi. pada saat vaksinasi. Kapan ibuprofen diambilsetelahSetelah vaksinasi, dampak negatif terhadap produksi antibodi lebih sedikit, terutama pada 5 dan 6 hari setelah vaksinasi. Hari 1 sampai 3 setelah vaksinasi memang menunjukkan penekanan antibodi.
Dalam studi Yale, produksi antibodi jangka panjang tidak dapat ditentukan karena tikus yang dievaluasi dalam studi tersebut hanya hidup tujuh hari dengan virus SARS-CoV-2. “Kami sekarang mempelajari tikus yang hidup lebih lama dengan infeksi dan akan merilis lebih banyak data dalam beberapa bulan,” kata Wilen. “Studi akan terus mengevaluasi berbagai aspek penggunaan NSAID, seperti penggunaan jangka panjang oleh orang yang memakai NSAID setiap hari untuk artritis versus penggunaan sesekali, seperti pada orang yang memakainya karena sakit kepala. Dan penelitian akan melihat seberapa sering vaksinasi penguat akan dibutuhkan. "
Jika Dokter Anda Meresepkan NSAID Untuk Kondisi Lain, Tetap Meminumnya
Jika Anda telah menerima vaksinasi COVID-19 dan telah mengonsumsi NSAID dalam jangka panjang untuk kondisi kronis atau bahkan aspirin dosis rendah setiap hari untuk melindungi Anda dari stroke, jangan khawatir, kata Wilen. “Anda masih akan memiliki beberapa tingkat perlindungan. Efek perlindungan dari obat yang diresepkan dokter Anda lebih penting daripada titer antibodi yang lebih tinggi. Dan setahun dari sekarang kami akan mengetahui lebih banyak tentang seberapa sering booster dibutuhkan. ”
Jika Anda dijadwalkan untuk mendapatkan vaksin COVID-19, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebelum mendapatkan suntikan. Alih-alih mengonsumsi NSAID untuk mengantisipasi rasa sakit, coba pegang kompres es di lengan atas Anda sebelum Anda mendapatkan suntikan untuk mematikan rasa sakit akibat suntikan. Kurangi kecemasan dengan menutup mata, membayangkan tempat bahagia Anda, dan melakukan beberapa latihan pernapasan dalam. Pada saat vaksin disuntikkan, usahakan agar lengan Anda tetap rileks dan gerakkan setelah mendapatkan suntikan. Relaksasi dapat membantu mengurangi rasa sakit.
“Pergilah mendapatkan vaksinasi, tersenyumlah, dan bersyukurlah bahwa sains dapat membuat vaksin dengan begitu cepat,” kata Wilen.
Setelah Anda mendapatkan vaksin COVID-19, Anda harus terus melakukan tindakan pencegahan berikut untuk menghindari tertular atau menyebarkan virus:
- Cuci tangan Anda sesering mungkin
- Gunakan pembersih tangan jika sabun dan air tidak tersedia
- Kenakan masker saat Anda berada di luar rumah sendiri
- Jaga jarak dari orang lain saat berada di tempat umum
- Pilih makanan sehat daripada makanan olahan dan manis
- Minumlah air sesering mungkin agar tetap terhidrasi
- Gerakkan tubuh Anda selama 30 menit hampir setiap hari dalam seminggu
- Prioritaskan tidur