Gangguan panik menyebabkan serangan panik berulang dan tak terduga atau episode ketakutan yang intens. Penting untuk segera berbicara dengan dokter Anda jika Anda mengalami serangan panik, sehingga Anda dapat menerima diagnosis yang tepat. Serangan panik dapat mengindikasikan bahwa Anda mengalami gangguan panik atau kondisi kejiwaan atau medis lainnya.
fizkes / Getty Images
Pemutaran Profesional
Dokter perawatan primer Anda mungkin melakukan pemeriksaan untuk gangguan panik atau merujuk Anda ke ahli kesehatan mental yang berspesialisasi dalam jenis kondisi ini.
Proses diagnosis Anda mungkin termasuk:
- Memberikan riwayat kesehatan Anda dan obat-obatan yang Anda minum saat ini
- Melakukan pemeriksaan fisik lengkap
- Berbicara tentang gejala dan kekhawatiran Anda
- Memiliki penilaian kejiwaan
Kriteria DSM-5
"Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental" (DSM-5) memiliki kriteria khusus untuk mendiagnosis gangguan panik. Dokter Anda akan menggunakan kriteria DSM-5 selama proses penyaringan.
Kriteria DSM-5 untuk gangguan panik meliputi:
- Serangan panik yang tak terduga dan berulang
- Setidaknya satu dari serangan panik diikuti oleh satu bulan atau lebih kekhawatiran tentang serangan lain dan mengubah perilaku Anda untuk menghindari serangan.
- Kondisi kesehatan lain, obat-obatan, dan zat lain tidak menyebabkan serangan panik Anda
- Gangguan kesehatan mental lainnya tidak menyebabkan serangan panik Anda
Ukuran Keparahan untuk Gangguan Panik
Dokter Anda mungkin juga menggunakan tes Ukuran Keparahan untuk Gangguan Panik untuk orang dewasa sebagai bagian dari penilaian. Tes adalah serangkaian pertanyaan tentang perilaku, pikiran, dan perasaan Anda tentang serangan panik selama tujuh hari terakhir.
Pertanyaannya mencakup jika Anda memiliki:
- Merasakan saat-saat ketakutan yang tiba-tiba
- Khawatir atau cemas tentang serangan panik lainnya
- Pikiran tentang hal-hal buruk yang terjadi pada Anda karena serangan panik
- Mengalami gejala serangan panik, seperti jantung berdebar kencang, berkeringat, masalah pernapasan, atau gemetar
- Merasa tegang atau gelisah dan sulit tidur
- Situasi yang dihindari karena takut mengalami serangan panik lagi
- Meninggalkan situasi lebih awal untuk menghindari serangan panik
- Memikirkan, menghabiskan waktu untuk mempersiapkan, atau menunda-nunda tentang situasi yang dapat menyebabkan serangan panik
- Gunakan gangguan untuk menghindari pemikiran tentang serangan panik
- Butuh bantuan untuk menghadapi serangan panik
Anda menanggapi 10 pertanyaan berdasarkan seberapa sering Anda mengalami setiap gejala. Jawaban atas seberapa sering Anda memiliki perasaan, pikiran, atau perilaku dan poin terkaitnya adalah:
- Tidak pernah
- Kadang
- Separuh waktu
- Sebagian besar waktu
- Setiap waktu
Dokter Anda akan menemukan skor total dengan menambahkan semua poin. Total skor mentah dapat berkisar dari 0 hingga 40. Skor yang lebih tinggi berarti gangguan panik semakin parah.
Anda mungkin juga harus menjalani tes ini di masa mendatang setelah proses diagnosis selesai, sehingga dokter Anda dapat mengevaluasi bagaimana gangguan panik Anda berkembang dan apakah pengobatan membantu.
Lab dan Tes
Dokter Anda mungkin memesan tes laboratorium untuk menyingkirkan masalah medis lain yang dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan gangguan panik. Misalnya, beberapa kondisi tiroid dan jantung mungkin terasa mirip dengan serangan panik.
Anda mungkin memiliki:
- Tes darah
- Tes urine
- Tes pencitraan
- Elektrokardiogram (EKG atau EKG)
Pengujian Mandiri / Di Rumah
Anda dapat menemukan banyak tes pemeriksaan diri di internet untuk mengetahui serangan panik dan gangguan panik. Meskipun mudah untuk melakukan penilaian ini di rumah, namun ini bukan pengganti diagnosis resmi dari dokter.
Tes online tidak dapat memberikan diagnosis yang tepat, jadi Anda tetap perlu ke dokter. Selain itu, beberapa pengujian mungkin tidak akurat dan dapat memberikan hasil yang salah. Anda tidak boleh mengandalkan tes saringan sendiri untuk mengetahui apakah Anda memiliki kondisi kesehatan mental.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda mengalami serangan panik berulang, penting untuk segera ke dokter. Meski bisa menjadi tanda gangguan panik, gejalanya mungkin mirip dengan masalah kesehatan lain yang memerlukan perawatan. Seorang profesional perawatan kesehatan dapat menentukan apakah Anda mengalami gangguan panik atau kondisi medis lainnya.
Anda mungkin memerlukan tes tambahan untuk menemukan penyebab gejala Anda. Penting untuk bersabar selama proses diagnosis karena menemukan alasan gejala Anda bisa memakan waktu.
Menerima diagnosis yang tepat adalah langkah pertama untuk mendapatkan perawatan dan pengobatan yang Anda butuhkan. Bicarakan dengan dokter Anda tentang kekhawatiran Anda dan dapatkan pendapat kedua jika perlu.
.jpg)
.jpg)
