Sakit kepala sinus adalah yang terjadi karena peradangan dan penyumbatan pada sinus, rongga (ruang kosong) yang dibentuk oleh tulang wajah tengkorak Anda. Sakit kepala ini ditandai dengan sakit kepala dan tekanan, serta sejumlah gejala lainnya, termasuk hidung tersumbat dan mata berair. Anda mungkin mengalami sakit kepala sinus ketika Anda menderita flu biasa, ketika alergi Anda kambuh, atau jika Anda mengembangkan penyakit pernapasan berat.
Gejala Sakit Kepala Sinus
Sakit kepala sinus biasanya menimbulkan banyak gejala. Mereka datang cukup cepat dan juga bisa lega dengan cepat.
Sakit kepala sinus ditandai dengan nyeri tumpul, tekanan, dan sensasi penuh di sekitar dahi, tulang pipi, dan di belakang hidung dan / atau mata.
Dengan sakit kepala sinus, Anda mungkin merasakan sedikit nyeri saat menekan pipi Anda dengan lembut. Gejala biasanya memburuk saat Anda menundukkan kepala atau berbaring.
Sakit kepala sinus biasanya disertai dengan gejala lain, yang dapat mencakup kombinasi dari berikut ini:
- Kemacetan, hidung tersumbat
- Pilek
- Kotoran hidung yang kental
- Mata berair
- Sakit tenggorokan
- Pasang nasal drip
- Kelelahan
- Batuk
- Perasaan bahwa Anda harus berdehem
- Bersin
- Tekanan telinga
Kapan Mengunjungi Dokter
Jika gejala infeksi sinus tidak cepat sembuh atau kambuh, penting untuk menemui dokter Anda.
Khususnya, Anda tidak boleh menunda menemui dokter jika Anda memiliki salah satu dari tanda-tanda berikut, yang dapat mengindikasikan infeksi bakteri yang tumpang tindih:
- Gejala berlangsung lebih dari tujuh hari
- Demam lebih tinggi dari 100,3 derajat F.
- Nyeri yang tidak berkurang dengan pengobatan yang dijual bebas
- Sakit telinga
- Kesulitan bernapas
- Pusing atau pusing
- Kehilangan selera makan
- Mual atau muntah
- Kesulitan berkonsentrasi
- Sakit leher atau kaku
Penyebab
Biasanya, sinus menyediakan ruang untuk drainase lendir. Ketika sinus Anda menjadi lebih penuh, karena penumpukan lendir atau sel-sel inflamasi, tekanan tersebut dapat menyebabkan sakit kepala sinus.
Sakit kepala sinus umumnya berkembang karena sinusitis, yaitu peradangan pada sinus. Dan variasi struktural pada rongga sinus dapat membuat Anda lebih rentan mengalami sakit kepala sinus.
Faktor risiko
Sakit kepala sinus dapat berkembang karena berbagai alasan dan umum terjadi pada orang sehat dari segala usia.
Pilek atau flu biasa dapat menyebabkan sinusitis, menyebabkan sakit kepala sinus. Kebanyakan orang mengalami sakit kepala sinus jenis ini beberapa kali dalam setahun.
Jika Anda rentan terhadap alergi serbuk sari, jamur, debu, atau asap, Anda bisa mengalami sakit kepala sinus saat alergi Anda terpicu.
Kondisi medis yang mengganggu pernapasan, termasuk asma dan fibrosis kistik, juga dapat membuat sinus Anda tersumbat, menyebabkan sakit kepala sinus.
Perubahan anatomi ringan pada tulang wajah Anda dapat menyebabkan sinus penuh, yang menyebabkan sakit kepala sinus. Kelainan struktur dapat mengubah aliran lendir dan peradangan, memerangkapnya, dan membuat Anda lebih rentan terhadap sakit kepala sinus.
Kelainan struktural yang paling umum yang menyebabkan sakit kepala sinus adalah penyempitan rongga hidung, seperti katup hidung runtuh atau septum yang menyimpang. Penyempitan struktural saluran hidung dapat menyebabkan Anda merasakan tekanan dan rasa kenyang hanya karena peradangan ringan dan pembentukan lendir, yang menyebabkan sakit kepala sinus.
Diagnosa
Sakit kepala sinus didiagnosis berdasarkan pemeriksaan klinis. Meskipun sakit kepala sinus dapat diobati dengan cukup mudah dan tidak berbahaya, dokter Anda mungkin juga ingin menyingkirkan penyakit serius, seperti meningitis.
Pemeriksaan fisik
Selama pemeriksaan fisik Anda, dokter Anda mungkin memeriksa untuk melihat apakah Anda memiliki nyeri pada sinus Anda dengan mengetuk tulang pipi dan dahi Anda untuk mengamati apakah ini memperburuk sensasi nyeri dan tekanan Anda.
Dokter Anda mungkin memeriksa telinga Anda dengan otoskop dan saluran hidung Anda dengan endoskopi. Ini mungkin menunjukkan penyempitan saluran ini karena pembengkakan, serta adanya cairan hidung. Polip atau deviasi septum dapat menjadi catatan dan dapat menjadi faktor predisposisi sakit kepala sinus berulang.
Tes
Seringkali, pemeriksaan diagnostik khusus tidak diperlukan untuk mengevaluasi sakit kepala sinus. Namun, jika ada kekhawatiran bahwa penyebabnya serius atau Anda mungkin memiliki kondisi lain sepenuhnya, namun, beberapa tes dapat dipesan tergantung pada diagnosis yang dicurigai.
Misalnya, dokter Anda mungkin mengirim sampel lendir ke laboratorium untuk menguji bakteri, atau memesan sinar-X, ultrasound, pemindaian tomografi terkomputerisasi (CT), atau pencitraan resonansi magnetik (MRI) untuk mencari massa atau obstruksi lainnya.
Diagnosis Banding
Biasanya, sakit kepala sinus tidak lebih dari sinusitis. Tapi terkadang ada penyakit lain yang perlu disingkirkan. Mungkin juga Anda memang mengalami sakit kepala, tetapi tipe yang berbeda.
Meniru Kondisi
Beberapa kondisi dapat menyerupai sakit kepala sinus:
- Abses
- Trauma wajah
- Kelainan pembuluh darah
- Neuralgia trigeminal
- Sindrom sendi temporomandibular (TMJ)
- Arteritis sel raksasa
- Tumor wajah atau kepala
Seperti sakit kepala sinus, kondisi ini dapat menyebabkan tekanan kepala, tetapi seringkali terdapat gejala dan tanda yang dapat membantu diagnosis. Pencitraan dapat digunakan untuk membedakan beberapa kondisi ini.
Jenis Sakit Kepala Lainnya
Sakit kepala sinus dapat memiliki beberapa ciri yang mirip dengan sakit kepala tegang, sakit kepala akibat penggunaan obat yang berlebihan, dan sakit kepala migrain, tetapi ada beberapa perbedaan juga.
Verywell / Cindy ChungDokter Anda akan mempertimbangkan hal ini saat menentukan apakah Anda memang mengalami sakit kepala sinus atau jenis lainnya.
Misalnya, sakit kepala karena tegang — yang sangat umum — cenderung membaik dengan tidur, memburuk dengan stres emosional dan ketegangan otot, dan tidak terkait dengan hidung tersumbat.
Migrain juga sangat umum dan terkadang bisa terasa mirip dengan sakit kepala sinus. Namun, pada migrain, nyeri sering kali berdenyut-denyut, melibatkan satu sisi kepala, dan berhubungan dengan mual, muntah, kepekaan terhadap cahaya, suara, dan bau.
Pengobatan
Perawatan di rumah dan pereda nyeri over-the-counter (OTC) biasanya dapat membantu meringankan gejala sakit kepala sinus. Pastikan untuk menggunakannya sesuai petunjuk dan hubungi dokter Anda jika Anda tidak mengalami perbaikan gejala Anda dalam beberapa hari.
Anda mungkin memerlukan perawatan lebih lanjut untuk penyebab yang mendasarinya. Dalam beberapa kasus, obat resep atau pembedahan mungkin direkomendasikan.
Pengobatan Rumahan
Strategi ini tidak berhasil untuk semua orang. Tetapi jika mereka melakukannya untuk Anda, mereka layak untuk dimasukkan ke dalam rencana perawatan Anda. Pengobatan rumahan berikut ini sederhana, aman, dan dapat mengurangi peradangan dan hidung tersumbat:
- Humidifier ruangan: Pastikan untuk membersihkannya sesuai petunjuk.
- Mandi uap atau pancuran: Sesuaikan suhu dengan tingkat kenyamanan Anda.
- Kompres es: Letakkan di pipi atau hidung Anda tidak lebih dari beberapa menit setiap kali.
- Irigasi: Sistem irigasi hidung berbasis garam seperti neti pot dapat mengurangi hidung tersumbat.
Pengobatan
Pereda nyeri OTC — aspirin, Tylenol (acetaminophen), atau Motrin atau Advil (ibuprofen) —dapat membantu Anda mengatasi ketidaknyamanan yang terkait dengan sakit kepala sinus.
Semprotan hidung dan dekongestan yang dijual bebas dapat membantu meringankan tekanan sinus yang sering kali menyebabkan sinusitis. Beberapa orang rentan terhadap sakit kepala sinus dan mungkin mendapat manfaat dari minum obat tersebut untuk pencegahan, terutama jika alergi sering muncul dan menjadi pemicunya.
Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin memberi Anda resep antihistamin untuk penggunaan jangka pendek guna mengurangi peradangan.
Perawatan yang paling efektif untuk infeksi sinus akibat bakteri adalah antibiotik, yang harus diminum sepanjang waktu untuk memastikan bahwa semua bakteri dibasmi. Menghilangkan infeksi bakteri juga harus mengakhiri sakit kepala sinus.
Jika sinusitis disebabkan oleh bahan iritan seperti asap, serbuk sari, atau debu, dokter mungkin meresepkan obat semprot hidung kortikosteroid, yang dirancang untuk mengurangi pembengkakan sinus yang menyebabkan sakit kepala Anda.
Peringatan
Maklum, mungkin ada kalanya Anda ingin minum obat saat gejala pertama sakit kepala sinus. Namun, jika Anda rentan terhadap sakit kepala sinus dan sering melakukan ini, Anda akhirnya dapat mengembangkan obat sakit kepala yang berlebihan. Ini memburuk ketika obat habis, mendorong Anda untuk mengambil lebih banyak, dan kemudian siklus nyeri berlanjut.
Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda mengalami sakit kepala sinus berulang agar Anda dapat bekerja untuk menghindari masalah ini.
Pembedahan
Jika sakit kepala sinus terus berulang karena variasi anatomi, operasi korektif dapat membantu mencegah sakit kepala.
Prosedur yang berbeda digunakan, termasuk:
- Operasi endoskopi (minimal invasif)
- Pengangkatan tumor
- Perawatan untuk septum yang menyimpang
- Reduksi turbinat
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Sakit kepala sinus mungkin mirip dengan sakit kepala lain dan beberapa penyakit medis. Setelah Anda didiagnosis sakit kepala sinus, Anda dapat yakin bahwa pengobatan secara umum berhasil. Namun, jika Anda terus mengalami ketidaknyamanan yang berulang, Anda mungkin perlu menemui ahli alergi atau spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) agar Anda dapat memastikan penyebab sakit kepala sinus Anda dan memulai rencana perawatan pencegahan.
