MENGELOLA NYERI SETELAH OPERASI PERUT

Manajemen Gaya Hidup

Saat Anda pulih dari operasi, ada hal-hal praktis yang dapat Anda lakukan selama beberapa bulan pertama untuk mencegah timbulnya rasa sakit dan mengurangi rasa sakit jika ada.

Pertahankan aktivitas fisik: Saat Anda pulih, Anda harus terus melakukan tugas sehari-hari yang sederhana dan secara teratur bangun dan berjalan-jalan di sekitar rumah Anda. Hal ini disarankan untuk mengurangi risiko terjadinya pembekuan darah yang berbahaya, dan juga mencegah Anda tetap berada di satu posisi terlalu lama, yang dapat membuat nyeri saat Anda akhirnya bangun dan bergerak.

Hindari olahraga berat: Saat Anda dalam pemulihan dan luka Anda sembuh, Anda tidak boleh membebani sayatan dengan melakukan aktivitas berat atau mengangkat benda berat setidaknya selama enam minggu atau sampai Anda mendapatkan lampu hijau dari dokter Anda. Jika Anda ingin memulai atau kembali ke latihan yang menantang setelah Anda benar-benar pulih, sebaiknya pertahankan tingkat kebugaran tertentu dengan berjalan kaki untuk berolahraga selama periode pemulihan Anda.

Jangan merokok: Untuk mempercepat proses penyembuhan, Anda harus menghindari penggunaan tembakau. Nikotin sangat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyembuhkan. Ini menyebabkan pembuluh darah menyempit, membuat pengiriman oksigen ke sel-sel kulit di lokasi sayatan lebih sulit, yang pada akhirnya menunda proses penyembuhan.

Hindari sembelit: Anda mungkin sembelit jika Anda tidak makan karena mual atau kelelahan. Obat nyeri narkotik juga menyebabkan sembelit, yang akhirnya menyebabkan sakit perut. Cobalah makan makanan yang tinggi serat dan minum banyak cairan untuk menghindari sembelit. Jika mual atau sembelit terus berlanjut, Anda mungkin perlu minum obat bebas atau resep.

Manajemen Nyeri

Seringkali, prosedur pengencangan perut termasuk suntikan obat pereda nyeri ke area sekitar saraf sensorik, yang mengakibatkan penyumbatan saraf. Tindakan pencegahan ini telah terbukti mengurangi nyeri pasca operasi. Namun, jika Anda mengalami nyeri pasca operasi, Anda mungkin memerlukan perawatan saat pulih dari operasi pengencangan perut. Pilihannya meliputi:

Pengobatan over-the-counter: Banyak ahli bedah merekomendasikan untuk minum ibuprofen atau naproxen 24 hingga 48 jam setelah prosedur jika tidak ada bukti perdarahan. NSAIDS dapat mengurangi pembengkakan dan menawarkan pereda nyeri yang memungkinkan pasien menghentikan narkotika lebih awal sehingga mengurangi efek samping dari obat tersebut.

Obat resep: Obat nyeri narkotik jangka panjang sering diresepkan karena tidak menyebabkan pendarahan. Namun, pada dosis rendah, narkotika dapat menyebabkan sembelit; pada dosis tinggi, dapat menyebabkan masalah pernapasan dan jantung, serta risiko kecanduan.

Pompa nyeri: Jika Anda mengalami mual parah dan tidak dapat minum obat melalui mulut, pompa nyeri — alat yang mengirimkan obat langsung ke dalam tubuh melalui selang yang dimasukkan — dapat menjadi alternatif lain. Jika rasa sakit Anda parah, pompa rasa sakit dapat mengurangi kebutuhan Anda akan obat penghilang rasa sakit narkotik resep dosis tinggi.

Perawatan Pasca Operasi

Ada beberapa hal rutin yang perlu Anda jaga saat Anda sembuh setelah operasi, termasuk mengenakan pakaian kompresi, perawatan luka, dan perawatan drainase. Memperhatikan dengan cermat tugas-tugas ini dapat membantu mengurangi atau mencegah rasa sakit.

Pakaian kompresi: Setelah operasi, Anda akan dibungkus atau diberi pakaian kompresi untuk dikenakan. Pakaian kompresi akan mengurangi pembengkakan dan menopang perut, mempercepat penyembuhan. Anda harus mengenakan ini selama dua minggu hingga dua bulan, tergantung seberapa cepat Anda sembuh. Pastikan untuk memberi tahu tim medis Anda jika pakaian kompresi menyebabkan rasa sakit, karena penyesuaian mungkin diperlukan.

Perawatan sayatan: Balutan atau perban bedah akan diterapkan ke area sayatan Anda. Anda akan diberi instruksi tentang apakah Anda harus mengganti perban ini dan, jika ya, seberapa sering dan bagaimana melakukannya. Aspek terpenting dari perawatan luka di rumah Anda adalah menjaga kebersihan luka dan tetap lembut untuk menghindari cedera atau pendarahan. Anda juga akan diberi petunjuk untuk mewaspadai masalah, seperti nyeri dari tempat sayatan, bengkak, kemerahan, nanah, rasa hangat, atau pendarahan.

Perawatan drainase: Setelah abdominoplasti, selang sementara untuk mengalirkan kelebihan cairan dari area operasi akan dimasukkan di bawah kulit Anda. Mereka akan dikeluarkan selama minggu pertama pemulihan atau ketika dokter Anda yakin bahwa cairannya tidak perlu lagi dikosongkan. Jika Anda mengalami nyeri di tempat pembuangan, atau jika Anda melihat kemerahan, bengkak, atau mengeluarkan nanah atau darah, beri tahu kantor dokter Anda.

Antibiotik: Anda mungkin diberi resep obat untuk dioleskan ke situs bedah Anda dan / atau diminum secara oral untuk mengurangi risiko terkena infeksi pasca operasi. Infeksi dapat menyebabkan rasa sakit, tetapi gejala infeksi yang lebih umum termasuk demam, bengkak, hangat, atau nanah.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Pengencangan perut umumnya ditoleransi dengan baik. Namun, ini adalah prosedur pembedahan, dan ada beberapa risiko dan efek samping — termasuk rasa sakit. Jika Anda berencana untuk melakukan tummy tuck, Anda harus bersiap untuk satu hingga dua bulan pemulihan, dan Anda mungkin akan mengalami rasa sakit selama waktu ini. Secara umum, nyeri ringan hingga sedang setelah pengencangan perut. Jarang, nyeri atau kelainan sensorik dapat bertahan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun setelah prosedur. Jika rasa sakit Anda parah atau terus-menerus, Anda harus memberi tahu dokter Anda.