Kolesterol, Penyakit Jantung, dan Afrika Amerika

Meskipun para peneliti tidak yakin mengapa, bukti menunjukkan bahwa orang Afrika-Amerika memiliki peluang 30 persen lebih besar untuk meninggal akibat penyakit jantung daripada orang Kaukasia Amerika. Tapi, menurut statistik dari American Heart Association, orang kulit hitam sebenarnya memiliki kadar kolesterol yang lebih baik daripada orang kulit putih. Alasan di balik perbedaan ini sulit dipahami, tetapi para peneliti semakin dekat untuk menemukan penyebabnya.

Menurut American Heart Association, pria dan wanita kulit hitam cenderung memiliki kadar kolesterol total yang sedikit lebih rendah daripada orang kulit putih. Asosiasi tersebut melaporkan bahwa 44,8 persen pria kulit hitam dan 42,1 persen wanita kulit hitam memiliki kadar kolesterol total tinggi atau ambang batas tinggi. Sebagai perbandingan, 47,9 persen dan 49,7 persen pria dan wanita kulit putih memiliki level tinggi atau ambang batas.

Laki-laki kulit hitam memang memiliki tingkat LDL yang dilaporkan sedikit lebih tinggi, lipoprotein densitas rendah, tingkat "kolesterol jahat". Asosiasi tersebut melaporkan bahwa 32,4 persen pria kulit hitam dan 31,7 persen pria kulit putih memiliki tingkat LDL yang tinggi atau tinggi. Baik pria dan wanita kulit hitam memiliki HDL yang agak lebih tinggi, atau lipoprotein densitas tinggi, yang dikenal sebagai kolesterol baik.

Meskipun kadar kolesterol total lebih rendah, para peneliti melaporkan bahwa orang Afrika-Amerika masih berisiko lebih besar meninggal akibat penyakit jantung. Menurut Kantor Kesehatan Minoritas di Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS, orang Afrika-Amerika sebenarnya lebih kecil kemungkinannya untuk didiagnosis dengan penyakit jantung daripada orang kulit putih. Ini mungkin menunjukkan salah satu alasan di balik perbedaan tersebut.

Verywell / Emily Roberts

Teori Seputar Disparitas

Para ilmuwan tidak sepenuhnya yakin mengapa beberapa kelompok etnis berisiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular, tetapi mereka yakin bahwa pilihan genetika dan gaya hidup berperan.

Genetika Anda memengaruhi bagaimana makanan Anda dimetabolisme dan berapa banyak kolesterol yang diproduksi tubuh Anda. Kolesterol tidak hanya ditemukan dalam makanan; hati Anda sebenarnya menghasilkan sekitar 75 persen dari kolesterol darah Anda. Susunan genetik Anda dapat memengaruhi seberapa banyak kolesterol dibuat dan berapa rasio LDL dan HDL Anda.

Para peneliti mempersempit gen yang mungkin menjadi penyebab kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan faktor penyakit kardiovaskular lainnya, tetapi mereka belum sampai ke sana.

Namun, faktor lain mungkin berada di balik peningkatan risiko penyakit kardiovaskular orang Afrika-Amerika. Obesitas, salah satu prediktor terpenting dari penyakit kardiovaskular, lebih umum di antara orang Afrika-Amerika. Menurut Pusat Pengendalian Penyakit, hampir 48 persen orang kulit hitam dianggap obesitas pada tahun 2012.

Laporan CDC serupa menemukan bahwa 48,7 persen orang Afrika-Amerika memiliki dua atau lebih faktor risiko penyakit jantung; dibandingkan dengan 35,5 persen orang Amerika Kaukasia. Faktor risiko yang diteliti meliputi diagnosis diabetes, kebiasaan merokok, gaya hidup menetap, obesitas, hipertensi, dan kolesterol tinggi.

Selain itu, statistik dari Kantor Kesehatan Minoritas menunjukkan disparitas perawatan kesehatan di rumah sakit A.S. Penelitian menunjukkan bahwa orang Afrika-Amerika sedikit lebih kecil kemungkinannya untuk menerima aspirin saat tiba di rumah sakit dengan gejala serangan jantung, menerima aspirin setelah keluar dan menerima beta-blocker saat tiba dengan gejala serangan jantung. Meskipun perbedaannya kecil, hanya beberapa persen, statistik ini mungkin menunjukkan masalah yang lebih besar.

Menurunkan Kolesterol dan Risiko Penyakit Jantung

Penting untuk mengambil tanggung jawab pribadi atas faktor risiko kardiovaskular Anda. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan A.S. menawarkan tip berikut untuk menurunkan kolesterol dan risiko kardiovaskular:

• Berhenti merokok
• Raih dan pertahankan berat badan yang sehat
• Berfokuslah untuk makan setidaknya lima porsi buah dan sayuran setiap hari
• Berikan daging merah untuk ayam dan kalkun
• Mulailah menjadikan olahraga 30 menit sebagai rutinitas harian

Penting juga untuk berkomunikasi dengan dokter Anda.Para ahli merekomendasikan bahwa pria di atas usia 35 dan wanita di atas usia 45 melakukan pemeriksaan kolesterol setiap lima tahun jika mereka tidak mengalami peningkatan risiko penyakit jantung dan kolesterol tinggi. Jika seseorang memiliki peningkatan risiko, disarankan untuk melakukan skrining tahunan.

Jika kolesterol Anda tinggi, dokter Anda dapat menyarankan perubahan gaya hidup dan kemungkinan pengobatan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dan risiko kardiovaskular secara keseluruhan.