Pria dan wanita sama-sama rentan terhadap nyeri saraf panggul kronis, biasanya akibat kerusakan pada salah satu dari empat saraf berikut:
- Saraf pudendal
- Saraf liohypogastric
- Saraf Ilioinguinal
- Saraf genito-femoralis
Saraf ini ada di dinding perut, di dalam dan di sekitar rongga panggul, dan di selangkangan dan area perineum. Kerusakan pada salah satu saraf ini dapat menyebabkan nyeri saraf panggul kronis.
Ilustrasi oleh Jessica Olah, VerywellApa Penyebab Kerusakan Saraf Panggul?
Nyeri saraf panggul disebabkan oleh kerusakan atau disfungsi saraf panggul, yang dapat terjadi melalui:
- Neuropati diabetes
- Kompresi yang berlebihan, seperti terlalu lama duduk di kursi sepeda
- Torehan atau luka selama operasi perut
- Peregangan berlebihan selama prosedur pembedahan
- Trauma ke atau di sekitar saraf
Nyeri saraf panggul kronis adalah nyeri yang disebabkan oleh kerusakan saraf di panggul atau disfungsi yang berlangsung lebih lama dari waktu penyembuhan yang diharapkan atau muncul setidaknya selama tiga hingga enam bulan.
Gejala Nyeri Saraf Panggul
Seperti jenis nyeri neuropatik lainnya, nyeri saraf panggul kronis sering digambarkan sebagai rasa terbakar atau menusuk. Nyeri dapat datang dan pergi, atau mungkin cukup stabil. Aktivitas tertentu, seperti duduk atau berbaring, dapat meningkatkan gejala.
Bergantung pada saraf yang terlibat, orang dengan nyeri saraf panggul kronis mungkin mengalami salah satu dari gejala berikut:
- Nyeri saat duduk, lega saat berdiri
- Nyeri yang menjalar ke organ seksual luar
- Nyeri di perineum (anggap ini sebagai area yang menyentuh kursi sepeda)
- Nyeri yang menjalar ke perut atau punggung bawah
- Nyeri saat berhubungan
- Nyeri saat buang air kecil atau buang air besar
Mengobati Sakit Saraf Panggul
Jika Anda mengalami nyeri saraf panggul, ada perawatan yang dapat Anda coba. Nyeri saraf panggul dapat diobati dengan salah satu dari yang berikut:
- Obat-obatan, seperti antikonvulsan, antidepresan trisiklik, atau NSAID
- Blok saraf
- Stimulasi sumsum tulang belakang dan neuromodulasi sakral
- Cryotherapy
- Pembedahan (untuk membalikkan jeratan saraf)
- Suntikan steroid
- Frekuensi radio berdenyut (sedang dalam penelitian)
Beberapa jenis nyeri saraf panggul, seperti neuropati genitofemoral, memiliki tingkat keberhasilan pengobatan yang baik. Penyakit lainnya, seperti neuropati pudendal, mungkin lebih sulit untuk didiagnosis dan diobati secara akurat.
Mengatasi Nyeri Saraf Panggul Kronis
Mengatasi diagnosis nyeri kronis bisa jadi sulit, tetapi karena nyeri saraf panggul sering disalahpahami dan sulit diobati, menemukan cara untuk mengatasinya sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup Anda.
Berikut beberapa ide untuk Anda mulai:
- Buat jurnal rasa sakit: Tuliskan kapan rasa sakit Anda datang dan pergi, dan apa yang membuatnya semakin parah. Ini tidak hanya dapat membantu dokter Anda dengan diagnosis dan perawatan Anda, tetapi juga dapat membantu Anda membuat rencana yang sesuai. Anda juga dapat menggunakan jurnal rasa sakit untuk menuliskan perasaan Anda alih-alih menyimpannya di dalam.
- Berlatih relaksasi: Stres dapat meningkatkan perasaan sakit Karena stres hampir tidak dapat dihindari di dunia nyata, belajarlah untuk merilekskan pikiran dan tubuh Anda untuk mengurangi respons ini.
.jpg)
