Arthritis dan Koneksi Cuaca

Banyak orang dengan artritis menyatakan bahwa cuaca memengaruhi perasaan mereka. Beberapa orang percaya bahwa gejala artritis, seperti nyeri sendi dan kaku sendi, dipengaruhi oleh perubahan cuaca. Apakah sebenarnya ada hubungan antara artritis dan cuaca? Jika ya, mengapa efek perubahan cuaca pada artritis benar untuk beberapa orang, tetapi tidak untuk orang lain? Dan, akhirnya, jika ada hubungan ini, bagaimana iklim terbaik untuk penderita arthritis? Haruskah mereka mulai berkemas dan pindah secepat mungkin?

The Rejuvenator Vs. Plasebo

Menurut ahli reumatologi, Scott J. Zashin, MD, "Tidak jarang pasien penderita artritis mengalami peningkatan gejala dengan kondisi cuaca tertentu. Misalnya, beberapa pasien saya dapat memprediksi kapan akan segera hujan berdasarkan gejalanya. Yang lain merasa hebat di tempat yang tekanan barometriknya meningkat, tetapi lebih sakit di tempat yang tekanannya lebih rendah. "

Dr. Zashin melanjutkan, "Faktanya, seorang pasien saya merasa sangat sehat ketika dia berlibur di Destin, Florida sehingga dia mengembangkan sebuah ruangan kecil yang akan meningkatkan tekanan barometrik ke tingkat yang mereplikasi Destin. Dia akan duduk di ruangan tersebut selama 30 menit dua kali sehari dan dapat menghentikan pengobatannya. Karena kelegaannya, saya melakukan penelitian yang sangat kecil yang mengekspos pasien ke 30 menit di ruang plasebo dan 12 jam kemudian di "Peremajaan" (ruang yang dikembangkan untuk memiliki peningkatan tekanan barometrik), serta penelitian lain yang mencakup satu sesi plasebo 30 menit dan dua perawatan "Peremajaan" selama 30 menit selama 3 hari. Mayoritas pasien mengalami perbaikan klinis menggunakan bilik dengan peningkatan tekanan barometrik. Efek samping termasuk gejala self-limited dari tekanan telinga, tekanan sinus dan "windburn". Berdasarkan hasil studi pendahuluan, lebih banyak pengujian direkomendasikan untuk mempelajari lebih lanjut potensi manfaat dan risiko dari penyakit ini. erapy. "

Studi Lebih Lanjut tentang Arthritis dan Cuaca

Dukungan lebih lanjut untuk efek tekanan atmosfer pada artritis dipublikasikan diProsiding Masyarakat Farmakologi Baratpada tahun 2004. Dalam studi prospektif double-blind ini, 92 pasien dengan osteoartritis dan rheumatoid arthritis dibandingkan dengan kelompok kontrol yang terdiri dari 42 subjek. Penulis menyimpulkan bahwa pasien osteoartritis mengalami peningkatan nyeri sendi dengan tekanan atmosfer rendah sedangkan suhu rendah meningkatkan risiko nyeri sendi pada kelompok rheumatoid arthritis.

Studi lain yang diterbitkan diJurnal Reumatologipada tahun 2004 menunjukkan bahwa kelembaban tinggi tidak menguntungkan bagi pasien artritis. Berdasarkan dua studi ini saja, tampaknya lokasi yang cenderung memiliki tekanan barometrik yang lebih tinggi dan kelembapan yang lebih rendah akan mewakili lingkungan yang menguntungkan bagi penderita artritis.

Studi lain yang diterbitkan diJurnal Reumatologipada tahun 2015 meneliti apakah kondisi cuaca harian, kondisi cuaca rata-rata 3 hari, dan perubahan kondisi cuaca mempengaruhi nyeri sendi pada lansia penderita osteoartritis di enam negara Eropa. Hasil studi mengungkapkan bahwa hubungan antara nyeri dan kondisi cuaca rata-rata harian menunjukkan hubungan kausal antara nyeri sendi dan variabel cuaca, namun, hubungan antara perubahan cuaca sehari-hari dan nyeri tidak mengkonfirmasi penyebabnya.

Dalam studi lain, ada 151 orang dengan osteoartritis, rheumatoid arthritis, dan fibromyalgia, serta 32 orang tanpa arthritis yang berpartisipasi. Semua peserta tinggal di Argentina yang hangat dan menyimpan jurnal selama satu tahun. Pasien di ketiga kelompok arthritis mengalami lebih banyak rasa sakit pada hari-hari ketika suhu rendah. Orang-orang tanpa artritis tidak terpengaruh. Orang dengan rheumatoid arthritis juga dipengaruhi oleh kelembaban tinggi dan tekanan tinggi. Mereka yang menderita osteoartritis dipengaruhi oleh kelembapan yang tinggi. Orang dengan fibromyalgia paling terpengaruh oleh tekanan tinggi. Namun, keterkaitan tersebut tidak begitu signifikan sehingga tingkat nyeri pasien dapat memprediksi cuaca.

Dan terakhir, kami dapat menunjukkan satu studi lagi yang menilai 154 orang Florida yang menderita osteoartritis yang mempengaruhi beberapa persendian. Selama dua tahun, peserta penelitian melaporkan nyeri artritis mereka dan peneliti mencocokkan informasi tersebut dengan statistik cuaca. Tidak ada hubungan yang kuat yang ditemukan antara kondisi cuaca apapun dan lokasi osteoartritis dengan satu pengecualian — peningkatan tekanan barometrik tampaknya memiliki sedikit efek pada nyeri tangan pada wanita.

Tempat Terbaik untuk Tinggal?

Dr. Zashin memiliki jawaban yang siap untuk pasien yang bertanya kepadanya di mana tempat terbaik untuk tinggal bagi penderita artritis, "Untuk pasien yang bertanya kepada saya di mana tempat terbaik untuk mereka tinggal dalam hal iklim, saya sarankan mereka tinggal di mana mereka akan paling bahagia. Tentu saja, jika keputusan dibuat untuk pindah ke suatu tempat berdasarkan artritis, pastikan Anda mencobanya dengan menghabiskan banyak waktu di sana selama musim yang berbeda sebelum bergerak. "

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Pada 1990-an, sebuah artikel New York Times membahas teori Dr. Amos Tversky tentang cuaca dan artritis. Dr. Tversky, yang saat itu adalah psikolog Universitas Stanford, memiliki perspektif unik — nyeri artritis mungkin tidak ada hubungannya dengan tekanan barometrik, kelembapan, kelembapan, atau komponen cuaca lainnya. Tversky menjelaskan, "Keyakinan abadi pasien bahwa nyeri arthritis mereka terkait dengan cuaca disebabkan oleh kecenderungan bawaan manusia untuk menemukan pola apakah mereka ada atau tidak."

Jadi, meskipun kami telah menunjukkan bahwa arthritis dan cuaca telah dipelajari selama bertahun-tahun, dengan memasukkan beberapa penelitian yang lebih tua, sulit untuk menarik kesimpulan yang pasti. Mungkin masalahnya terlalu subjektif. Inilah yang dapat kami perjelas dan nyatakan sebagai benar:

• Cuaca tidak mempengaruhi jalannya arthritis. Namun, ini mungkin berdampak pada gejala radang sendi pada beberapa orang.
• Iklim yang hangat dan kering memungkinkan beberapa orang dengan artritis merasa lebih baik, tetapi tidak ada iklim yang merupakan zona bebas artritis.
• Beberapa orang dengan artritis mungkin lebih sensitif secara fisik terhadap perubahan suhu, tekanan barometrik, dan kelembapan daripada yang lain.