5 Larangan untuk Hubungan yang Lebih Baik dengan Dokter Fibromyalgia atau CFS

Hubungan yang baik dengan dokter Anda bisa sangat bermanfaat bila Anda menderita fibromyalgia atau sindrom kelelahan kronis. Ini dapat membantu Anda belajar lebih banyak, menjadi lebih puas, dan — yang terpenting — menemukan perawatan yang lebih baik.

Pada saat yang sama, sangat sulit bagi kita yang memiliki kondisi ini untuk menjalin hubungan tersebut. Di sisi dokter, beberapa hal yang berperan yang mungkin termasuk:

• beberapa dokter tidak "percaya" pada penyakit ini
• beberapa dokter tidak mendapat informasi tentang mereka
• kurangnya kepercayaan pada kemampuan mereka untuk memperlakukan kita
• gagasan yang telah dipahami sebelumnya tentang kita sebagai pasien

Kita, para pasien, juga bisa menjadi bagian dari masalah. Kita boleh:

• memiliki sedikit kepercayaan pada kemampuan mereka untuk memperlakukan kita
• masuk dengan praduga tentang mereka
• mencari kualitas yang salah di dokter
• memiliki harapan yang tidak realistis tentang janji temu

Mengikuti 5 larangan ini, Anda mungkin dapat membangun atau memperbaiki hubungan Anda dengan dokter atau dokter Anda.

Satu peringatan: Seperti halnya kelompok orang mana pun, Anda akan menemukan yang baik dan yang buruk. Beberapa dokter tidak akan pernah cocok untuk seseorang dengan fibromyalgia atau sindrom kelelahan kronis. Jika mereka tidak menghormati Anda sebagai pribadi dan menanggapi gejala Anda dengan serius, Anda harus, jika memungkinkan, mencari orang lain untuk merawat Anda.

Jangan Merengek

Eric Audras / Getty Images

Rengekan jarang merupakan kualitas yang menarik. Ini cukup menjengkelkan pada balita, tetapi kemungkinan lebih menjengkelkan pada orang dewasa.

Terkadang, saat Anda kesakitan atau kelelahan, rengekan terjadi. Namun, hal itu bisa membuat dokter menganggap Anda kurang serius. Anda tidak bisa menyalahkan mereka — tujuan mereka adalah mendengarkan kekhawatiran Anda, mengatasinya sebaik mungkin, dan beralih ke pasien berikutnya.

Ada kalanya Anda mungkin menangis saat bertemu dengan dokter karena Anda takut dengan kesehatan Anda, diagnosis Anda, atau kurangnya diagnosis. Itu situasi yang berbeda dan dokter yang baik harus mengerti. Ini bukanlah hal yang kita bicarakan di sini.

Jika Anda memiliki momen "Saya perlu merengek", bicaralah dengan teman, atau temukan forum online atau grup Facebook yang penuh dengan orang-orang yang memahami apa yang Anda alami. Jangan membawa momen terburuk Anda ke kantor dokter.

Ada survei yang mengatakan beberapa dokter takut merawat kami karena kami adalah kelompok yang sangat cengeng. Kejutkan hal berikutnya yang Anda lihat dengan bersikap terus terang dan berurusan dengan fakta, bukan emosi.

Jangan Defensif

izusek / Getty Images

Banyak dari kita memiliki dokter yang mengabaikan gejala kita, diagnosis kita, dan kita sebagai manusia. Mungkin Anda pernah dituduh berbohong, berpura-pura sakit, atau mencari obat-obatan.

Itu adalah pengalaman yang mengerikan dan Anda seharusnya tidak menjadi sasarannya. Jika Anda mengalaminya beberapa kali, mereka dapat membuat Anda merasa seluruh komunitas medis menentang Anda.

Namun, jika Anda membiarkan diri Anda bersikap defensif dan kesal secara terbuka, Anda tidak akan memenangkan poin apa pun dengan dokter yang Anda temui berikutnya. Berusaha sekuat mungkin untuk masuk dengan catatan bersih dan berikan manusia yang mencoba memperlakukan Anda kesempatan untuk membuktikan bahwa mereka lebih baik daripada orang bodoh yang mengirim Anda pergi dengan air mata.

Bahkan jika Anda pernah berselisih dengan dokter yang Anda temui sebelumnya, lakukan apa yang Anda bisa untuk menetapkan nada yang lebih positif ke depannya. Itu mungkin saja meningkatkan hubungan Anda.

Jangan Berasumsi

Henglein dan Steets / Getty Images

Pernahkah Anda mendengar nasihat lama yang sama tentang berolahraga lebih banyak dari setiap dokter yang pernah Anda temui? Atau mungkin favorit lama "Anda baru saja depresi"?

Ya, sungguh membuat frustrasi mendengar hal-hal itu dari dokter demi dokter, tetapi hanya karena lima yang terakhir mengatakan itu tidak berarti yang berikutnya akan. Sekali lagi, bersihkan batu tulis itu dan jangan menganggap Anda tahu semua yang akan keluar dari mulut dokter.

Ini kembali ke sikap yang baik dan tidak menilai dokter sebelumnya. Lagi pula, Anda tidak ingin dokter menilai Anda terlebih dahulu!

Jangan Bohong

dorioconnell / Getty Images

Banyak orang berbohong kepada dokter mereka tentang apakah mereka telah mengikuti rekomendasi atau perawatan non-tradisional apa yang mungkin mereka coba. Itu bukan hanya halangan untuk mendapatkan perawatan medis terbaik, tetapi juga bisa sangat berbahaya.

Jadi, akui bahwa Anda tidak berolahraga lebih banyak dan jelaskan alasannya. Akui jika Anda tidak pandai minum obat. Semua itu adalah informasi yang dapat digunakan dokter untuk menyesuaikan rejimen pengobatan bagi Anda dengan lebih baik.

Misalnya, jika dokter Anda tahu Anda sering lupa minum obat dosis harian kedua, dia mungkin bisa meresepkan versi pelepasan terkontrol yang hanya Anda minum sekali sehari.

Dalam beberapa kasus, kebohongan dapat menyebabkan situasi yang berbahaya.

Berikut adalah contoh kehidupan nyata: seorang wanita dengan penyakit yang berpotensi mematikan tidak berpikir pengobatannya bekerja cukup baik, jadi dia menghentikannya dan mulai menemui praktisi alternatif. Dia memberinya banyak suplemen dan diet khusus. Tetapi dia tidak memberi tahu dokternya karena dia takut dokternya tidak akan "membiarkan" dia mencoba pendekatan alternatif.

Memang, beberapa dokter meremehkan pengobatan komplementer dan alternatif, yang dapat membuat Anda tidak nyaman saat ingin mencobanya.

Tapi inilah masalahnya: dokter dapat memberi tahu Anda bahwa mereka tidak setuju dengan apa yang Anda lakukan, tetapi mereka tidak dapat melarang Anda melakukannya. Itu tubuh Anda dan pilihan Anda. Meski begitu, mereka perlu mengetahui apa yang Anda lakukan sehingga mereka dapat menjauhkan Anda dari hal-hal yang dapat berbahaya atau perawatan apa pun yang dapat bertentangan dengan obat-obatan yang diresepkan.

Ketika wanita ini kembali ke dokternya, dia merasa ngeri dengan hasil labnya — penyakitnya telah meningkat secara signifikan. Dia akhirnya memberi tahu dia tentang rejimen baru dan dia menjelaskan kepadanya mengapa hal-hal itu tidak hanya tidak membantu tetapi juga berbahaya. Dia berharap dia melakukan percakapan itu beberapa bulan sebelumnya sebelum kerusakannya terjadi.

Jangan Mencari Simpati

FotoAlto / Michele Constantini / Getty Images

Kami mendengarnya sepanjang waktu: "dokter saya tidak berbelas kasih." Tanggapan kami? "Bukan itu gunanya dokter Anda."

Tentu, akan sangat menyenangkan jika seseorang berempati dengan betapa sulitnya hidup dengan penyakit ini; memiliki bahu untuk menangis dan telinga yang simpatik; untuk pergi dengan perasaan seperti Anda telah menurunkan semua masalah Anda.

Masalahnya, kata untuk seseorang yang menyediakan hal-hal itu bukanlah "dokter". Bisa jadi terapis, teman atau anggota keluarga, seseorang dari kelompok pendukung Anda, atau pendeta Anda, tetapi itu bukan penyedia perawatan primer atau ahli reumatologi Anda.

Sekali lagi, para dokter itu ada di sana untuk mencari tahu apa yang terjadi di tubuh Anda dan melakukan yang terbaik untuk mengobatinya. Titik. Daripada mencari seseorang yang mau bersimpati, carilah seseorang yang maumendengarkan.

Anda mungkin memiliki dokter yang dianggap dingin dan sangat mekanis. Dia tidak memikirkan apa pun yang Anda katakan, melainkan melontarkan pertanyaan demi pertanyaan. Dia melakukan tes kecil yang aneh terhadap koordinasi Anda tanpa menjelaskan banyak tentangnya.

Tapi tahukah Anda? Setelah dia selesai dengan semua itu dan memberi tahu Anda tindakan apa yang ingin dia lakukan, Anda dapat mengetahui bahwa dia menyerap semua informasi yang Anda berikan kepadanya. Itu, bukan simpati, yang mengarah pada diagnosis dan pengobatan.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Pada akhirnya, ini tentang memperlakukan dokter Anda dengan hormat, yang persis seperti yang Anda inginkan dari mereka. Periksa perilaku Anda sendiri sebelum berasumsi bahwa semua masalah ada pada dokter. Namun, pada akhirnya, jika Anda memberi rasa hormat dan tidak membalasnya, inilah saatnya mencari orang baru.