Bagaimana kuman menyebar adalah faktor kunci dalam mencegah penyakit, dan itu bervariasi untuk bakteri, virus, dan patogen lain yang berbeda. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin harus melakukan kontak langsung dengan orang yang terinfeksi agar dapat terinfeksi. Pada kasus lain, kuman mungkin mengalami aerosol (katakanlah, saat seseorang bersin) dan masuk ke dalam tubuh Anda hanya dengan menarik napas.
Dengan memahami hal ini dan cara penularan kuman lainnya, Anda dapat melindungi kesehatan Anda dan orang-orang di sekitar Anda.
Transmisi Tetesan
Transmisi tetesan adalah cara umum virus flu dan flu dan beberapa bakteri menyebar dari orang ke orang. Anda mengirimkan tetesan ke lingkungan melalui air liur dan lendir saat Anda batuk, bersin, atau berbicara.
Tetesan mungkin masuk ke mata, hidung, atau mulut orang yang berada di dekatnya. Umumnya, tetesan tidak berada di udara untuk waktu yang lama, tetapi dapat dihirup; kuman juga dapat ditularkan ketika seseorang melakukan kontak dengan tetesan permukaan yang telah mendarat.
Tetesan pernapasan dapat menyebar sejauh 6 kaki dari sumbernya.
Virus flu dan flu dapat tetap menginfeksi permukaan selama beberapa jam. Jika seseorang menyentuh permukaan dan kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata, mereka dapat terinfeksi.
Untuk mencegah atau mengurangi transmisi tetesan, batuk atau bersin ke tisu atau siku Anda. Lalu, cuci tangan agar tidak menularkan kuman. Demikian pula, untuk melindungi diri Anda dari kuman yang mungkin Anda tangkap, sering-seringlah mencuci tangan, gunakan pembersih tangan jika sabun dan air tidak tersedia, dan usahakan untuk tidak menyentuh wajah Anda.
Transmisi Airborne
Dalam penularan melalui udara, virus atau bakteri dapat tetap berada di udara untuk jangka waktu yang lama, disebarkan melalui aliran udara, dan dihirup. Agar hal ini terjadi, ukuran inti tetesan yang tersisa dan dierosol setelah tetesan dikeringkan harus sangat kecil, dan kuman harus mampu bertahan hidup saat dikeringkan.
Kuman yang mampu menularkan melalui udara dapat mencapai saluran pernapasan bagian bawah saat terhirup. Mungkin tidak perlu banyak kuman untuk menyebabkan infeksi.
Untungnya, hanya sedikit kuman yang biasanya menyebar melalui penularan melalui udara. Ini termasuk cacar air, campak, dan tuberkulosis. Ada perdebatan ilmiah mengenai apakah influenza dapat ditularkan melalui udara, meskipun sebagian besar setuju bahwa penularan melalui droplet adalah cara yang biasa.
Ketika ada wabah patogen baru, seperti penyakit coronavirus COVID-19 dan sindrom pernapasan Timur Tengah (MERS), para peneliti mencermati pola penularannya untuk melihat apakah dapat ditularkan melalui udara, karena ini memiliki banyak implikasi untuk mengendalikan penyebarannya. .
Jauh lebih sulit untuk mencegah penularan atau penularan infeksi melalui udara. Mengisolasi mereka yang sakit merupakan cara penting untuk mengendalikan penularan. Dalam lingkungan medis, ruang isolasi tekanan negatif memastikan bahwa udara masuk ke dalam ruangan dari luar, sehingga tidak disirkulasi ulang ke / dari pasien lain. Penggunaan respirator N95 daripada masker bedah diperlukan untuk melindungi petugas kesehatan dari penyakit yang ditularkan melalui udara.
Karena respirator N95 mahal dan harus dipasang dengan benar, dan pengguna harus dilatih tentang cara menggunakannya, jadi penting untuk mengetahui kapan mereka benar-benar dibutuhkan. Dalam kasus influenza (di mana ada perdebatan tentang penyebaran melalui udara), penelitian telah menunjukkan bahwa memakai masker bedah sama efektifnya untuk melindungi petugas kesehatan seperti respirator N95.
Vaksinasi dapat mencegah penyebaran cacar air dan campak, tetapi vaksin untuk tuberkulosis tidak digunakan di A.S.
Transmisi Kontak Langsung
Kontak fisik yang dekat diperlukan untuk menularkan beberapa penyakit, karena kuman tidak dapat bertahan untuk waktu yang lama dari inang (tubuh), menyebar melalui air liur, sekresi luka, kontak seksual, atau kontak dengan darah. Penyakit menular seksual termasuk dalam kategori ini. Untuk kuman lain, ini bisa menjadi cara penularan tambahan (misalnya, masuk angin melalui ciuman).
Namun, penyakit yang ditularkan melalui darah (termasuk hepatitis dan HIV) tidak selalu memerlukan kontak fisik yang dekat, karena penularan dapat terjadi melalui benda pribadi bersama, seperti jarum.
Dalam kehidupan sehari-hari, praktik seks aman merupakan langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah penularan kontak langsung. Dalam pengaturan perawatan kesehatan, tindakan pencegahan standar termasuk mengenakan sarung tangan, masker, dan mencuci tangan dapat mencegah penularan langsung.
Transmisi Kontak Tidak Langsung
Beberapa kuman dapat hidup lebih singkat atau lebih lama di permukaan yang terkontaminasi. Mereka mungkin menyebar ke permukaan melalui tetesan atau transfer lendir, darah, air liur, kotoran, atau sekresi luka. Benda yang menampung kuman ini disebut fomites.
Permukaan yang sering disentuh oleh orang yang berbeda memiliki risiko terbesar, seperti gagang pintu, meja, permukaan toilet, peralatan makan dan minum, peralatan menulis, peralatan elektronik bersama, dan sebagainya. Berbagi barang pribadi juga meningkatkan risiko terkontaminasi, seperti pisau cukur, perkakas, dan jarum.
Penularan kontak tidak langsung dapat dicegah dengan mencuci tangan setelah menggunakan kamar kecil, sebelum dan sesudah menyiapkan makanan dan makan, dan setelah menyentuh permukaan bersama, serta tidak menyentuh wajah Anda. Mendisinfeksi permukaan ini juga dapat membantu.
Norovirus adalah contoh klasik dari virus yang disebarkan melalui kontak tidak langsung. Itu bisa bertahan selama berhari-hari di permukaan.
Penularan Feses-Oral
Makanan dan air yang terkontaminasi adalah cara penularan banyak bakteri dan virus yang menginfeksi sistem pencernaan dan dibuang melalui tinja. Berbagai jenis flu perut termasuk dalam kategori ini, termasuk salmonella dan E. coli.
Penyakit yang ditularkan melalui air dapat terjadi karena menelan, mandi, atau berenang di air yang terkontaminasi. Meskipun persediaan air kota di negara maju jarang berisiko, Anda mungkin terpapar saat bepergian, pada saat bencana, atau saat berada di sungai, sungai, atau kolam.
Penyakit bawaan makanan sering kali disebabkan oleh kebersihan yang tidak tepat. Kegagalan mencuci tangan secara menyeluruh setelah menggunakan kamar kecil dapat menularkan kuman ke makanan yang Anda siapkan atau sajikan.
Selain itu, kebersihan yang tidak tepat dapat memindahkan bakteri dan virus tinja ke permukaan, di mana orang lain dapat mengambilnya dan memindahkannya ke mulut (oleh karena itu, dinamakan rute fecal-oral).
Transmisi Vector-Borne
Nyamuk, kutu, tikus, anjing, dan hewan lain dapat menularkan beberapa kuman penyebab penyakit ke manusia. Dalam kasus ini, kumanharusmelewati inang hewan sebelum dapat menginfeksi manusia, seperti malaria. Akan tetapi, kuman tidak selalu harus berada di dalam vektor — sebaliknya, kuman dapat menempel di bagian luar tubuh vektor, meskipun ini bukan skenario umum pada penyakit yang ditularkan melalui vektor.
Dalam kasus seperti malaria, dimungkinkan untuk mengontrol penyebaran dengan menghilangkan vektor nyamuk. Pada penyakit lain, termasuk penyakit Lyme yang ditularkan melalui kutu dan demam berbintik Rocky Mountain, yang terbaik adalah menghindari vektor tersebut. Vaksinasi anjing dan kucing dapat mencegah penyebaran rabies.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Banyak jenis penularan dapat dicegah dengan praktik kesehatan dan kebersihan yang baik. Saat Anda sakit, jauhi orang lain, terutama yang paling berisiko mengalami komplikasi jika mereka sakit. Bersihkan permukaan yang Anda sentuh sebanyak mungkin, dan rajinlah mencuci tangan.
.jpg)
.jpg)
