Daley Quinn adalah jurnalis kecantikan, kesehatan, dan gaya hidup dengan pengalaman luas dalam mengulas produk dan layanan kesehatan dan kebugaran.
Sudah sekitar empat bulan sejak saya memutuskan untuk berhenti menggunakan kontrasepsi hormonal saya setelah meminumnya setiap hari selama lima tahun. Dari libido rendah dan kecemasan hingga kurangnya minat pada hal-hal yang pernah saya sukai, ada banyak alasan saya ingin mengalami hidup tanpa pil.
Tentu saja, setelah menggunakan kontrasepsi hormonal selama lima tahun berturut-turut, saya tidak berharap tubuh saya secara ajaib (dan cepat) menyesuaikan dari menggunakan hormon sintetis hingga harus mengatur hormon alami saya dalam semalam. Sayangnya, ada banyak hal yang dapat terjadi setelah berhenti mengontrol kelahiran, termasuk jerawat hormonal, kenaikan atau penurunan berat badan, dan melewatkan menstruasi saat tubuh Anda mencoba menyesuaikan diri dengan keadaan normal yang baru.
Sebelum saya lepas kendali kelahiran, saya membuat rencana untuk makan sangat bersih selama bulan pertama, mendukung sistem saya dengan suplemen dan vitamin, dan mencoba akupunktur sebagai cara untuk menyeimbangkan hormon saya dan mencoba untuk mendapatkan menstruasi saya kembali ke jalurnya, di berharap bahwa saya tidak akan melewatkan satu bulan pun dari periode saya pasca-kontrasepsi. Kehilangan beberapa bulan periode Anda setelah berhenti dari kontrasepsi hormonal bukanlah hal yang luar biasa, tetapi saya ingin mencoba segalanya untuk mendapatkan kembali menstruasi saya pada jadwal yang teratur.
Saya pergi ke ahli akupunktur setiap minggu selama sekitar tiga bulan setelah berhenti dari pil, di mana dia menggunakan titik-titik khusus untuk membantu membersihkan kulit saya, mengatur pencernaan saya, dan mendapatkan menstruasi saya kembali normal. Selama sesi tepat sebelum saya seharusnya mendapatkan periode pertama pasca-kelahiran, ahli akupunktur saya menyarankan agar kami mencoba elektroakupunktur, yang menurutnya akan membantu memulai ovarium saya dan membantu lebih jauh selama periode tertentu, secara alami. Saya tidak tahu apa itu elektroakupunktur, tetapi saya ingin mencobanya.
Pertama, ahli akupunktur saya memasukkan jarum ke area di seluruh tubuh saya yang membutuhkan perawatan. Kemudian, dia mengeluarkan sebuah mesin kecil yang tampak seperti starter lompat mobil mini — kabel dan semuanya — dan menempelkannya ke dua jarum di area perut bagian bawah saya. Kemudian dia menyalakan mesin, menciptakan gelombang listrik yang sedikit kesemutan yang hanya terasa di daerah perut saya — tidak menyakitkan, tapi pasti perasaan yang aneh.
Setelah sesi saya, saya terkejut dengan betapa cepatnya menstruasi saya, sekitar satu atau dua hari kemudian, berhasil datang tepat waktu. Jika Anda melewatkan menstruasi, berpikir untuk berhenti dari kontrasepsi hormonal, dan mengalami nyeri dan nyeri lain yang mungkin diuntungkan dari elektroakupunktur, Anda mungkin ingin berbicara dengan ahli akupunktur tentang kemungkinan menggabungkan teknik ini ke dalam sesi.
Apa itu Elektroakupunktur?
Elektroakupunktur dimulai dengan akupunktur biasa, yang merupakan penyisipan jarum setipis rambut dan steril di titik-titik tertentu di tubuh untuk mengatur gerakan tubuh "qi," atau energi. Setelah jarum dimasukkan ke dalam tubuh, kabel dijepitkan ke jarum dan dihubungkan ke mesin terapi-elektro, yang menghasilkan arus listrik yang disalurkan ke jarum.
“Ketika mesin terapi-elektro dihidupkan, Anda akan sering merasakan sensasi berdengung atau mengetuk-ngetuk pada titik-titik itu — tidak nyaman, dan seharusnya tidak menyakitkan, tetapi ini adalah sensasi yang berbeda dari akupunktur saja,” Alison Greco, seorang ahli akupunktur berlisensi dan dukun di Crescent Acupuncture di Boston, Massachusetts, memberi tahu Verywell. “Dengan menambahkan terapi-elektro ke titik-titik tersebut, kami dapat membangun hubungan antara titik-titik tersebut, pada dasarnya membiarkan mereka 'berbicara' satu sama lain.”
Menurut Greco, sebelum elektroakupunktur ada, praktisi yang ingin merangsang jarum lebih kuat akan melakukannya secara manual dengan memutar dan memutarnya. Sekarang, mesin bisa melakukan stimulasi itu.
Kondisi Apa yang Mungkin Dapat Membantu Perawatan Elektroakupunktur?
Elektroakupunktur dapat mengobati lebih dari sekadar periode yang hilang. Ahli akupunktur menggunakannya untuk berbagai kondisi, termasuk:
- Sakit kronis
- Radang sendi
- Menekankan
- Kegemukan
- Ketidakseimbangan hormonal
- Masalah pencernaan (seperti sembelit atau diare)
- Kondisi neurologis
“Elektroakupunktur memungkinkan kita untuk meningkatkan intensitas pesan yang kita kirim ke tubuh melalui jarum akupunktur kita,” Ali Vander Baan, ahli akupunktur berlisensi dan pendiri Yintuition Wellness di Boston, mengatakan kepada Verywell. "Saat merawat kondisi membandel (seperti tidak mendapat menstruasi selama berbulan-bulan), elektroakupunktur dapat membantu kami meningkatkan volume komunikasi kami ke tubuh."
Menurut Greco, elektroakupunktur lebih unggul daripada akupunktur biasa dengan masalah nyeri muskuloskeletal dan untuk banyak masalah kesehatan wanita, termasuk kehilangan menstruasi, PCOS, infertilitas, dan bantuan dengan IVF.
Lana Butner, ND, LAc, seorang dokter naturopati bersertifikat dan ahli akupunktur berlisensi dalam praktik swasta di New York City, memastikan untuk memiliki hubungan yang baik dengan pasiennya sebelum mencoba elektroakupunktur pada mereka.
“Biasanya, Anda menggunakan elektroakupunktur setelah Anda melakukan perawatan dengan pasien selama beberapa sesi — denyut nadi menciptakan sensasi yang lebih intens bagi pasien selama perawatan, jadi bermanfaat untuk memiliki tingkat hubungan sebelumnya,” Butner memberi tahu Verywell . "Dalam praktik saya, saya menggunakan elektroakupunktur hanya jika perawatan sebelumnya tidak seefektif yang diinginkan pasien, atau jika pasien memintanya."
Apa Artinya Ini Untuk Anda
Jika Anda mengalami amenore — atau kondisi kronis lainnya — elektroakupunktur dapat membantu meringankan gejala Anda. Tetapi para ahli menyarankan agar Anda mencoba akupunktur biasa sebelum mempelajari prosedur yang lebih intens ini.
Bagaimana Elektroakupunktur Dapat Membantu Menstruasi Anda Kembali?
Hilangnya menstruasi, atau amenore, dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk olahraga intens, diet, pengendalian kelahiran, penurunan berat badan, PCOS, persalinan, atau insufisiensi ovarium primer. Semua ini dianggap amenore sekunder. Amenore primer adalah ketika seseorang tidak menstruasi sebelum usia 16 tahun.
“Dengan akupunktur dan pengobatan Tiongkok, langkah pertama adalah selalu mencari tahu pola akarnya, dan bagaimana pola ini muncul,” kata Greco. "Setelah kami menetapkannya, kami dapat merumuskan rencana dan serangkaian poin yang khusus untuk individu, dan ini dapat mencakup elektroakupunktur."
Ketika elektroakupunktur digunakan untuk membantu seorang wanita mendapatkan kembali menstruasi, ahli akupunktur sering menggunakan titik di perut bagian bawah yang akan merangsang ovarium.
“Ovarium menghasilkan hormon seperti estrogen dan progesteron, yang penting untuk siklus menstruasi,” kata Greco. “Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika terjadi peningkatan aliran darah dan stimulasi saraf ovarium dengan elektroakupunktur, hormon seperti estrogen, FSH, dan LH mulai mengatur. Hal ini dapat menyebabkan ovulasi, yang kemudian dapat memicu menstruasi. "
Apakah Elektroakupunktur Aman untuk Semua Orang?
Elektroakupunktur sangat aman digunakan, tetapi ada beberapa kontraindikasi. “Ini tidak boleh digunakan oleh siapa pun dengan implan logam, alat pacu jantung, penyakit jantung atau stroke, epilepsi, atau kejang,” kata Vander Baan. “Satu-satunya efek samping potensial adalah memar atau nyeri saat memasukkan jarum, yang jarang terjadi.”
Elektroakupunktur harus digunakan dengan hati-hati selama kehamilan, dan, menurut Butner, mungkin tidak dapat ditoleransi dengan baik pada pasien lanjut usia.
-is-treated.jpg)
.jpg)
