Panduan untuk Pengukur Glukosa Darah

Pengukur glukosa, juga dikenal sebagai monitor glukosa atau glukometer, memainkan peran kunci dalam mengelola diabetes. Ini dapat memberi tahu Anda sekilas berapa gula darah Anda saat ini — informasi penting yang harus memandu pilihan makanan Anda dan berapa banyak Anda makan, tingkat aktivitas Anda, dan, jika Anda menggunakan insulin, dosis berikutnya.

Selain itu, mencatat pembacaan dapat memberi Anda dan dokter gambaran keseluruhan tentang bagaimana tubuh Anda merespons makanan, olahraga, obat-obatan, dan faktor-faktor tertentu lainnya. Pemantauan rutin juga dapat membantu Anda tetap sesehat mungkin. Faktanya, pengujian glukosa secara teratur dapat sangat mengurangi risiko pengembangan komplikasi jangka panjang pada diabetes.

Alat monitor glukosa portabel tersedia bebas di toko obat dan toko lain yang menjual produk farmasi. Mereka juga dapat dibeli dari toko online seperti Amazon dan situs web farmasi. Beberapa dokter dan pendidik diabetes juga menyediakan glukometer.

Dokter atau pendidik diabetes bersertifikat dapat membantu Anda memutuskan glukometer mana yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda (glukometer yang memantau gula darah secara terus menerus, misalnya, atau yang membutuhkan jumlah darah minimal). Mempelajari semua yang Anda bisa tentang cara kerja pengukur glukosa darah dan berbagai macam fitur dan opsi untuk dipertimbangkan saat membelinya dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat.

Pengukur Glukosa Darah Dasar

Sederhananya, glukometer adalah instrumen genggam dengan layar digital yang digunakan dengan strip tes sekali pakai yang diolah dengan bahan kimia yang bereaksi terhadap glukosa. Beberapa pengukur glukosa dilengkapi dengan alat tombak — instrumen yang menggunakan jarum pegas untuk membuat tusukan kecil di kulit, dari mana sampel darah diambil. Namun, perangkat lancing dan lancet dapat dibeli secara terpisah, dan ukuran lancet dapat disesuaikan tergantung kenyamanan pribadi.

Untuk mendapatkan pengukuran glukosa darah, seseorang mengambil sampel darah (biasanya dari ujung jari) dan dengan hati-hati menyentuhnya ke strip tes yang telah dimasukkan ke dalam perangkat. Strip tes menyerap darah, dan kemudian elektronik sirkuit mendeteksi glukosa pada strip, menampilkannya sebagai angka di layar, biasanya dalam hitungan detik.

Sebagian besar pengukur berjalan dengan baterai dan memiliki setidaknya jumlah memori minimal untuk menyimpan hasil. Dengan sedikit pengecualian, sebagian besar juga memiliki kemampuan untuk mengunduh dan menyimpan hasil ke komputer.

Tetapi ada fitur lain yang perlu dipertimbangkan, seperti:

• Layar dengan lampu latar, yang memudahkan untuk membaca hasil
• Sebuah lampu sorot yang menerangi tempat strip tes dimasukkan
• Kemampuan Wireless Bluetooth, sehingga hasilnya bisa diunduh ke aplikasi smartphone dimana data bisa disimpan
• Kemampuan penyimpanan cloud
• Baterai isi ulang USB
• Kemampuan untuk memberikan hasil yang akurat dengan sampel darah 0,3 mikroliter (jumlah sekecil mungkin; sangat bermanfaat untuk menguji anak-anak)
• Teknologi suara, artinya pengukur dapat "mengatakan" hasil dengan lantang (fitur hebat untuk orang dengan penglihatan yang berkurang)
• Tes lokasi alternatif, yang berarti darah dapat diambil sampelnya dari tempat di tubuh selain ujung jari, seperti lengan bawah, telapak tangan, paha, atau betis, tergantung pada spesifikasi meteran.
• Mengukur tekanan darah (serta gula darah)
• Mengukur keton (serta gula darah)

Merek Teratas

Untuk informasi lebih mendalam tentang fitur dan harga spesifik pengukur yang tercantum di sini, lihat Panduan Konsumen American Diabetes Association 2020:

• Freestyle Freedom Lite, Freestyle Lite, Freestyle Precision NEO (Perawatan Diabetes Kepala Biara)
• Advokat Redi-Code Plus Speaking Meter (Pengacara)
• Jazz Wireless (Agamatrix)
• Presto, Presto Pro (Agamatrix)
• Choice, Choice Basic (Arcadia Group)
• Glucocard 01, Ekspresi Clucocard, Glucocard Shine, Glucocard Shine Connex, Glucocard Shine XL, Glucocard Vital (Arkray)
• Kontur Berikutnya, Kontur Berikutnya EZ, Kontur Berikutnya Link, Kontur Berikutnya Link 2.4, Kontur Berikutnya Satu (Ascensia Diabetes Care)
• CVS Health Advanced Blood Glucose Meter, CVS Health Bluetooth Glucose Meter (CVS)
• Dario Smart Glucose Meter (Dario Health)
• Pengukur Glukosa Darah Diathrive (Diathrive)
• Fifty50 2.0, Fifty50 2.0 Sport (Fifty50 Medical)
• Untuk D40D 2-in-1, Fora D40G 2-in-1, Fora G30A, Fora GD50, Fora MD, Fora Premium V10 & Fora Premium V10 BLE, Untuk Premium V12 Voice, Fora Test n 'Go Advance Voice, Fora Test n 'Go, Fora Test n'Go Voice, Fora V30 (Foracare)
• Pengukur Glukosa Darah GHT (Genesis Health Technologies)
• Sejajarkan, Smart Glucomonitoring System (iHealth)
• Onetouch Ultra 2, Onetouch Ultramini, Sistem Pemantauan Glukosa Darah Onetouch Verio, Onetouch Verio Flex, Onetouch Verio IQ (Lifescan)
• Livongo Meter (Livongo Health)
• Nova Max Link, Nova Max Plus (Nova Diabetes Care)
• Easymax Light, EasyMax NG / LTC, Easymax Voice, Easymax Voice Generasi ke-2 (Oak Tree Health)
• FortisCare EM66, Fortis Care EMV3, Fortis Care MU, Fortis Care T1 (Oak Tree Health)
• Embrace, Embrace Evo, Embrace Pro (Omnis Health)
• One Drop Chrome (One Drop)
• Autocode Prodigy, Prodigy iConnect, Prodigy Pocket. Prodigy Voice (Prodigy Diabetes Care)
• Accu-Chek Aviva Plus, Accu-Chek Compact Plus, Panduan Pemeriksaan Accu, Accu-Chek Nano (Roche)
• iGlucose (Smart Meter)
• Telcare BGM (Telcare)
• True Metrix, True Metrix Air, True Metrix Go, TrueTrack (Trividia Health)
• EasyGluco, Infinity, Verasens (Diagnostik A.S.)
• Relion All-in-One, Relion Confirm, Relion Micro, Relion Premier Blu, Relion Premier Voice, Relion Prime (Walmart)

Monitor Glukosa Berkelanjutan (CGM)

CGM bekerja melalui sensor kecil yang dimasukkan di bawah kulit. Biasanya diletakkan di bagian perut atau belakang lengan atas.Setiap beberapa menit, sensor mengukur kadar glukosa dalam cairan antar sel di dalam tubuh.

Informasi ini dikirim ke monitor melalui pemancar nirkabel, atau langsung ke smartphone atau tablet. Banyak juga yang datang dengan kemampuan untuk mengunduh hasil pengukur secara nirkabel ke komputer atau mengunggahnya ke sistem manajemen perawatan.

Contohnya termasuk:

• Sistem Bebas Gaya Bebas (Perawatan Diabetes Abbott)
• G4 Platinum (Dexcom)
• G5 Mobile (Dexcom)
• G6 (Dexcom)

Kombo Pompa CGM-Insulin

Beberapa CGM berfungsi baik sebagai pemantau glukosa darah dan pompa insulin secara kontinu. Hasil tes dikirim secara nirkabel ke pompa insulin, yang menggunakan informasi tersebut untuk menghitung dosis insulin bolus yang tepat dengan makanan.

Contohnya termasuk:

• Sistem MiniMed 530G (Medtronic Diabetes)
• Sistem MiniMed 630G (Medtronic Diabetes)
• Sistem MiniMed 670G (Medtronic Diabetes)
• MiniMed Paradigm Revel (Medtronic Diabetes)
• T: slim X2 (Perawatan Diabetes Tandem)
• Omnipod (Dexcom)

Tips Membeli

Ukuran. Anda akan selalu membawa pengukur sepanjang hari, jadi pikirkan bagaimana Anda akan membawanya. Jika Anda selalu membawa tas atau ransel, glukometer ukuran apa pun bisa digunakan. Tetapi jika Anda berencana untuk membawa meteran di saku Anda atau membutuhkannya untuk dimasukkan ke dalam tas jinjing kecil, maka Anda harus berbelanja untuk meteran kecil.

Ukuran layar. Pengukur dengan tampilan layar yang sangat kecil mungkin tidak praktis jika Anda kesulitan membaca dari dekat. Beli meteran yang memiliki layar tampilan lampu latar yang besar.

Penyimpanan. Semua pengukur glukosa memiliki memori, tetapi beberapa menawarkan perbankan data minimal (10 hingga 125 tes). Sebagian besar merekam antara 250 dan 500 tes, dengan satu meter (One Touch UltraSmart) mampu merekam hingga 3.000 tes.

Kompatibilitas komputer. Ini adalah fitur yang ditawarkan hampir semua pengukur, bersama dengan kemampuan untuk mengirimkan hasil tes Anda melalui email ke dokter Anda. Catatan: Banyak yang tidak menawarkan perangkat lunak yang kompatibel dengan komputer Apple.

Biaya. Meter dapat dibeli dari apotek dengan harga antara $ 20 dan $ 90; Waspadai penawaran rabat dari apotek. Anda mungkin bisa mendapatkan pengukur secara gratis dari dokter Anda.

Pertanggungan. Sebelum membeli meteran, tanyakan kepada perusahaan asuransi Anda untuk mengetahui apakah biaya perangkat (dan strip tes) akan ditanggung: beberapa perusahaan asuransi hanya menyediakan perlindungan untuk meteran tertentu.

Akurasi Pengukur Glukosa Darah

Pengujian terhadap 17 sistem pengukur glukosa darah yang tersedia secara komersial, yang terdiri dari pengukur dan strip pengujian, menemukan bahwa akurasinya sangat bervariasi. Pengukur glukosa darah di rumah dianggap akurat secara klinis jika hasilnya dalam 20 persen dari apa yang diindikasikan oleh uji laboratorium. Misalnya, hasil pengukur glukosa 100 mg / dL dapat bervariasi sisi negatifnya hingga 80 mg / dL atau sebaliknya hingga 120 mg / dL dan masih dianggap akurat.

Semua pengukur glukosa rumah mengukur seluruh darah, tetapi versi yang lebih baru secara otomatis mengubah hasilnya menjadi hasil plasma. Instruksi yang disertakan dengan pengukur glukosa Anda harus memberi tahu Anda apakah pengukur Anda dikalibrasi untuk hasil darah utuh atau plasma; Anda juga dapat mengetahuinya dengan menghubungi layanan pelanggan pabrikan.

Untuk mengukur keakuratan pengukur Anda, bawalah saat Anda menjalani tes glukosa laboratorium dan segera periksa darah Anda setelahnya. Untuk hasil terbaik, minta lab untuk memproses sampel darah Anda dalam waktu 30 menit.

Pada tahun 2018, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) merilis rekomendasi terbaru untuk pengukur glukosa darah, termasuk pedoman khusus terkait keakuratan.

Standar Akurasi untuk Monitor Glukosa Darah

Menurut FDA, nilai pengukur glukosa harus berada dalam 15 persen dari hasil yang diperoleh dari laboratorium 95 persen dari waktu, dan dalam 20 persen dari pengukuran laboratorium 99 persen dari waktu.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Mengelola diabetes bisa menjadi tugas yang rumit — terutama jika pemantauan glukosa darah adalah bagian dari protokol Anda. Tapi itu tidak harus berlebihan, berkat kemajuan teknologi yang berkelanjutan. Apamungkinmenjadi luar biasa, bagaimanapun, adalah banyak pilihan di antara glukometer. Di sinilah dokter atau pendidik diabetes bersertifikat Anda dapat membantu.

Mungkin hal terpenting yang perlu diingat ketika dihadapkan pada tugas memilih monitor glukosa darah adalah bahwa pilihan pertama Anda tidak harus menjadi yang terakhir. Jika glukometer pertama yang Anda gunakan tidak cocok untuk Anda, masih banyak lagi yang bisa dicoba.