Insulin suplemen — versi hormon buatan manusia yang diproduksi oleh pankreas untuk mengontrol glukosa darah — sangat penting bagi semua orang yang menderita diabetes tipe 1. Ini juga mungkin menjadi bagian penting dari pengobatan untuk mereka yang menderita diabetes tipe 2 ketika tindakan lini pertama — diet, olahraga, dan / atau pengobatan — tidak cukup untuk mengontrol glukosa darah.
Insulin tidak dapat dikonsumsi dalam bentuk pil atau tablet karena enzim pencernaan akan memecahnya sebelum masuk ke aliran darah. Oleh karena itu, hal itu harus disuntikkan — sebuah prospek yang mungkin terdengar menakutkan tetapi kenyataannya adalah rutinitas bagi enam juta orang di Amerika Serikat, menurut penelitian yang diterbitkan pada tahun 2016 diSpektrum Diabetes..
Apakah Anda baru dalam menyuntikkan insulin dengan jarum suntik dan jarum suntik, ingin menyempurnakan teknik Anda atau mengeksplorasi menggunakan pompa insulin atau alternatif lain, atau akan memberikan suntikan insulin kepada orang lain secara teratur, ada banyak yang perlu diketahui tentang caranya terbaik untuk mengelola obat ini dengan aman dan efektif.
Brianna Gilmartin / Sangat Baik
Apa yang Anda Butuhkan
Untuk menyuntikkan insulin, Anda harus selalu memiliki beberapa item:
Insulin. Ini datang dalam botol kecil atau vial yang menampung cukup insulin untuk beberapa suntikan. Meskipun kebanyakan orang hanya mengonsumsi satu jenis insulin pada satu waktu, untuk beberapa orang perlu mencampurkan dua jenis.
Menyimpan Insulin
Semua insulin yang tidak digunakan, termasuk kartrid dan pena yang telah diisi sebelumnya, harus disimpan di lemari es antara 36 ° F dan 46 ° F; jika tidak memungkinkan, jaga agar tetap sejuk (antara 56 ° F dan 80 ° F) dan jauh dari panas dan cahaya, menurut Kaiser-Permanente. Setelah dibuka, sebotol insulin dapat disimpan pada suhu kamar selama sebulan.
Jarum suntik. Ini adalah tabung bening tempat setiap dosis insulin diukur untuk injeksi. Ukuran jarum suntik bervariasi berdasarkan seberapa banyak obat yang dapat ditampungnya dan diberi label dalam mililiter (mL) atau sentimeter kubik (cc). Bagaimanapun, volumenya sama: 1 cc obat sama dengan 1 mL obat. Jelas, ukuran alat suntik yang Anda pilih untuk menyuntikkan insulin perlu menyesuaikan dengan dosis yang Anda tetapkan.
Jarum. Jarum diberi label menurut dua ukuran: gauge, yang mengacu pada ketipisan jarum, dan panjangnya. Karena insulin tidak harus disuntikkan dalam-dalam ke dalam tubuh, jarum yang pendek dan tipis sudah cukup: biasanya sepanjang satu setengah hingga lima per delapan inci dengan ukuran 25 hingga 30.
Tisu alkohol. Siapkan persediaan kotak jenuh alkohol yang sudah dibungkus sebelumnya ini: Anda akan membutuhkan satu hingga dua kotak per injeksi.
Wadah benda tajam. Jarum suntik dan jarum suntik harus dibuang dengan aman. Anda dapat membeli wadah benda tajam dari apotek atau toko peralatan medis, atau menggunakan wadah deterjen kosong dengan penutup sekrup.
Saat salah satunya diisi, mereka harus diturunkan di situs koleksi. Menurut Food and Drug Administration, ini mungkin kantor dokter, rumah sakit, apotek, departemen kesehatan, fasilitas limbah medis, atau kantor polisi atau pemadam kebakaran, tergantung pada peraturan departemen kesehatan setempat.
Menggunakan Syringe and Needle
Jika Anda akan disuntik insulin, berikut adalah langkah-langkah yang harus diambil:
Kumpulkan persediaan Anda. Seperti yang tercantum di atas, Anda memerlukan insulin yang diresepkan (yang mungkin berupa satu atau dua botol), jarum suntik, tisu alkohol, dan wadah benda tajam.
Pastikan Anda memiliki insulin yang tepat dan insulin belum kedaluwarsa: Insulin yang tertinggal dalam botol terbuka harus dibuang setelah 30 hari.
Tip
Untuk menghindari penggunaan insulin yang mungkin telah kehilangan potensinya, selalu tulis tanggal pada botol saat Anda pertama kali membukanya.
Perhatikan kualitas insulinnya. Jika Anda melihat ada gumpalan, buang botol itu dan dapatkan yang baru. Jika Anda akan menggunakan insulin kerja menengah, insulin akan terlihat keruh. Ini normal. Untuk mencampurnya, gulung dengan lembut di antara telapak tangan Anda. Jangan kocok botolnya.
Cuci tangan Anda dengan sabun dan air dan keringkan secara menyeluruh.
Usap bagian atas botol insulin dengan tisu beralkohol. Jika itu adalah botol baru, lepaskan tutup pelindungnya. Ini harus lepas dengan sedikit tekanan ke atas.
Temukan jarumnya. Pegang semprit dengan satu tangan dan dengan tangan lainnya pegang tutup yang menutupi jarum dan tarik lurus tanpa menyentuh jarum.
Isi semprit. Tarik kembali plunger jarum suntik untuk mengisinya dengan jumlah udara yang sama dengan dosis insulin yang akan Anda suntikkan. Masukkan jarum ke dalam sumbat karet botol insulin dan tekan plunger untuk menyuntikkan udara ke dalam vial. Meninggalkan jarum di sumbat, putar botol terbalik dengan menjaga ujung jarum di bawah permukaan insulin. Tarik kembali plungernya, cukup untuk mengisi semprit sedikit lebih dari jumlah unit yang dibutuhkan.
Periksa gelembung udara. Jika ada yang terperangkap di jarum suntik, ketuk perlahan dengan kuku Anda untuk mengeluarkannya. Dorong gelembung udara kembali ke dalam botol dan tarik kembali untuk mengisi jarum suntik dengan jumlah insulin yang benar.
Pilih dan persiapkan tempat suntikan. Insulin memasuki aliran darah dengan kecepatan yang berbeda— "lebih lambat dari lengan atas dan bahkan lebih lambat dari paha dan bokong," menurut American Diabetes Association (ADA). Tempat yang ideal adalah perut.
Pentingnya Memutar Situs Injeksi
Padahal itu ideal untuk menyuntikkan insulin secara umumdaerah, penting juga untuk tidak menyuntikkannya dengan cara yang persis samatitik. Melakukan hal ini dapat menyebabkan perkembangan gumpalan keras atau timbunan lemak ekstra, yang tidak sedap dipandang dan cenderung mengganggu keefektifan insulin.
Suntikkan insulin. Dengan penyeka alkohol, bersihkan situs dengan menyeka kulit dengan gerakan melingkar. Biarkan mengering dan kemudian dengan telunjuk dan ibu jari satu tangan dengan lembut cubit sedikit kulit. Dengan tangan lainnya, pegang jarum suntik yang telah diisi pada sudut 90 derajat ke kulit dan dorong jarum ke dalam kulit sampai ke pusat jarum, kemudian tekan plunger sepenuhnya untuk melepaskan insulin. Biarkan selama lima detik.
Hapus jarumnya. Tarik perlahan pada sudut yang sama saat dimasukkan. Anda mungkin melihat setetes atau dua darah: Tekan dengan tisu alkohol. Pendarahan akan berhenti dalam beberapa detik.
Buang jarum suntik bekas dengan aman. Berhati-hatilah agar tidak menempel pada diri Anda sendiri, dengan hati-hati pasang kembali tutupnya pada jarum dan masukkan semprit ke dalam wadah benda tajam.
Keamanan Jarum Suntik
- Jangan pernah menggunakan kembali jarum suntik. Setelah digunakan tidak lagi steril dan bisa menjadi sumber infeksi. Tidak disarankan membersihkan jarum bekas dengan tisu alkohol: Melakukan hal itu akan menghilangkan lapisan silikon yang membantunya meluncur dengan nyaman ke dalam kulit.
- Jangan pernah berbagi jarum suntik. Penyakit seperti AIDS dan hepatitis menyebar melalui darah; menggunakan jarum suntik yang telah digunakan orang lain dapat membuat Anda berisiko terinfeksi.
Jika Anda menggunakan dua jenis insulin, ulangi langkah-langkah ini dengan botol kedua. Jangan mencampurkan dua jenis insulin ke dalam satu jarum suntik kecuali jika diinstruksikan lain. Dokter Anda akan memberi tahu Anda jenis insulin yang harus disuntikkan terlebih dahulu: Selalu ikuti urutan itu.
Penyelesaian masalah
Bagi kebanyakan orang, insulin yang disuntikkan sendiri berjalan dengan lancar — setidaknya setelah mereka menguasainya. Namun, prosesnya bukan tanpa beberapa gangguan umum.
Saya terus lupa mengonsumsi insulin saya. Kehilangan hanya satu dosis per minggu dapat meningkatkan A1C Anda (ukuran kadar glukosa darah rata-rata selama dua atau tiga bulan) lebih dari 5%, menurut American Association of Diabetes Educators. Jika Anda terus melompati bidikan secara tidak sengaja:
- Setel alarm pengingat di smartphone atau jam tangan Anda.
- Jadwalkan suntikan untuk waktu yang sama saat Anda melakukan tugas rutin lainnya, seperti menyikat gigi.
- Simpan bahan injeksi di tempat yang Anda lihat.
Tembakan itu menyakitkan. Kebanyakan orang menemukan bahwa menyuntikkan insulin sendiri tidak menyakitkan — setidaknya setelah mereka terbiasa melakukannya. Jika bahkan setelah Anda menguasai langkah-langkah tersebut Anda masih merasa tidak nyaman untuk menyuntikkan insulin:
- Bawa insulin yang didinginkan ke suhu kamar sebelum digunakan. Saat masuk ke kulit dingin, bisa menyengat.
- Relakskan otot di area sekitar tempat suntikan.
- Jepit area tempat Anda akan disuntik sehingga permukaan kulit terasa keras: Jarum akan meluncur dengan lebih mudah dan cepat.
- Gosokkan es pada area suntikan untuk membuatnya mati rasa.
Insulin terkadang bocor keluar dari tempat suntikan. Ini dapat terjadi bahkan jika Anda membiarkan jarum di tempatnya selama lima hingga 10 detik yang disarankan sebelum mencabutnya. Kebocoran tidak menjadi masalah kecuali jika tetesan besar muncul, tetapi yang terbaik adalah mencegahnya jika memungkinkan. Untuk melakukan ini, Anda dapat:
- Selama penyuntikan, lepaskan sejumput kulit sebelum menekan plunger untuk melepaskan insulin.
- Biarkan jarum lebih dari 10 detik.
- Masukkan jarum dengan sudut 45 derajat.
- Setelah melepas jarum, tekan dengan lembut tempat suntikan dengan jari (bersih) selama lima sampai delapan detik.
Metode Injeksi Alternatif
Ada beberapa cara untuk mengambil insulin selain menggunakan jarum suntik. Ini termasuk:
Pena insulin. Ada dua jenis, menurut ADA: Pena tempat memasukkan kartrid berisi insulin dan pena sekali pakai yang telah diisi sebelumnya dan dimaksudkan untuk dibuang setelah semua insulin digunakan. Untuk kedua jenis, dosis insulin "diputar" di pena dan insulin disuntikkan melalui jarum. Kartrid dan pena insulin yang telah diisi sebelumnya hanya berisi satu jenis insulin; jika Anda mengambil dua jenis insulin, Anda perlu pena yang berbeda.
Pompa insulin. Terdiri dari reservoir untuk menahan insulin dan pompa, perangkat ini terhubung ke tubuh melalui tubing dan menggunakan kanula yang memegang jarum untuk mengalirkan insulin ke dalam tubuh. Semua pompa insulin menyediakan aliran insulin basal kerja cepat atau pendek yang lambat dan stabil, dengan opsi untuk memberikan insulin tambahan dengan dosis yang lebih besar (dikenal sebagai bolus) saat makan.
Patch insulin. Hanya ada satu perangkat seperti itu di pasaran — V-Go. Tidak seperti pompa insulin tradisional, perangkat ini adalah perangkat seukuran kartu kredit yang melekat pada kulit. Tambalan menampung reservoir kecil dan jarum yang sudah diisi sebelumnya. Injeksi insulin dipicu dengan menekan tombol di tambalan. Ini dirancang untuk memberikan aliran insulin basal yang terus-menerus dan insulin bolus dosis individu.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda menderita diabetes dan telah mengetahui bahwa Anda perlu mengonsumsi insulin untuk membantu mengelola penyakit Anda, wajar jika Anda merasa sedikit terkejut. Dapat dimengerti bahwa pikiran untuk menusuk diri sendiri dengan jarum beberapa kali sehari memang menakutkan.Namun meskipun ide tersebut mungkin baru bagi Anda, sebenarnya ini adalah aspek pengobatan diabetes yang telah ada sejak lama — cukup lama bagi insinyur biomedis untuk menyempurnakan prosesnya sehingga semudah dan semudah mungkin. Dan Anda tidak akan dibiarkan sendirian: Dokter atau pendidik diabetes Anda akan membantu Anda mempelajari seluk-beluk injeksi sendiri dan juga membantu Anda memutuskan apakah pena, pompa, atau tambalan akan bekerja lebih baik untuk Anda daripada jarum suntik tradisional.
