Memposisikan seseorang dengan benar di tempat tidur tidak hanya akan membuat mereka lebih nyaman tetapi juga dapat membantu mencegah mereka mengembangkan ulkus tekanan yang menyakitkan, juga dikenal sebagai luka tekan atau luka baring. Berikut ini cara memposisikan seseorang dengan cara yang aman untuk mereka — dan untuk Anda.
FS Productions / Getty ImagesRapikan Tempat Tidur dengan Benar
Menempatkan selembar kain di bawah pasien membuatnya lebih mudah untuk diposisikan. Lembaran geser, yang dirancang khusus untuk tujuan ini, dibuat dari bahan yang mudah meluncur di sepanjang lembaran yang dipasang.
Jika Anda tidak memilikinya, Anda dapat membuatnya dari lembar atas biasa, yang disebut "drawsheet" bila digunakan dalam kapasitas ini. Cukup lipat lembaran atas berukuran kembar menjadi dua.
Untuk menempatkan lembar dengan benar, ikuti langkah-langkah berikut:
- Dengan menggunakan kontrol, naikkan tempat tidur ke tingkat yang mengurangi ketegangan pada punggung Anda.
- Buat tempat tidur menjadi rata.
- Gulingkan pasien ke satu sisi, lalu letakkan setengah lembar slide atau draw sheet yang digulung ke punggung orang tersebut.
- Gulingkan pasien ke atas sprei dan bentangkan sprei di bawah orang tersebut.
- Pastikan kepala, bahu, dan pinggul berada di atas seprai.
Dapatkan Teman Angkat
Untuk memindahkan pasien seaman mungkin, Anda memerlukan orang sehat lainnya yang dapat membantu Anda mengangkat dan memposisikan orang tersebut. Temannya bisa pasangan, saudara kandung, atau remaja atau anak dewasa. Pastikan saja orang ini dapat diandalkan dan cukup kuat untuk menjalankan tugas.
Menarik Pasien ke Tempat Tidur
Tujuannya adalah untuk menarik, bukan mengangkat, pasien ke arah kepala tempat tidur. Mintalah setiap orang berdiri di sisi berlawanan dari tempat tidur. Kemudian:
- Ambil lembar geser atau lembar gambar di punggung atas dan pinggul pasien di sisi tempat tidur yang paling dekat dengan Anda.
- Letakkan satu kaki ke depan saat Anda bersiap untuk menggerakkan pasien. Letakkan beban Anda di kaki belakang.
- Pada hitungan ketiga, pindahkan pasien dengan memindahkan beban ke kaki depan dan menarik seprai ke arah kepala tempat tidur. Anda mungkin perlu melakukan ini lebih dari sekali untuk mendapatkan orang tersebut pada posisi yang tepat.
- Jika orang yang Anda cintai akan tetap telentang, angkat kaki tempat tidur cukup untuk menekuk lutut. Selain itu, Anda dapat meletakkan bantal di bawah lutut untuk menopang orang tersebut agar dia tidak meluncur, yang dapat menyebabkan luka kulit yang menyakitkan.
- Letakkan bantal lain di bawah pergelangan kakinya dengan tumitnya "mengambang" di ujung bantal untuk mengurangi tekanan pada tumit.
- Gunakan bantal seperlunya untuk diletakkan di bawah kepala dan lengan orang tersebut untuk kenyamanan. Jika dia tidak dapat memberi tahu Anda apakah dia merasa nyaman, Anda harus menggunakan penilaian Anda. Jika ada sesuatu yang terlihat tidak nyaman, mungkin sebenarnya tidak. Sesuaikan seperlunya sampai orang tersebut terlihat nyaman dan puas.
Jangan pernah mengangkat pasien dengan memegang dan menariknya ke bawah lengan. Ini bisa melukai bahu mereka.
Membalikkan Pasien ke Sisi Mereka
Untuk menghindari luka baring, penting untuk mengubah posisi pasien di tempat tidur secara teratur. Inilah yang harus dilakukan:
- Berdirilah di sisi berlawanan dari tempat tidur.
- Jangkau orang tersebut dan ambil lembar gambar di sisi yang berlawanan. Tarik perlahan lembar gambar ke arah Anda sementara teman Anda dengan lembut mendorong pinggul dan bahunya ke arah Anda.
- Letakkan bantal atau foam wedge di bawah drawsheet di punggung orang tersebut. Posisikan bantal di dekat punggung untuk membantu menopang orang yang berada di sisinya.
- Letakkan bantal lain atau bantalan kaki berbusa yang dirancang khusus di antara lutut korban. Sedikit dukungan ekstra ini akan menambah kenyamanannya dengan menjaga tulang belakang tetap sejajar dan mengurangi tekanan pada area tulang lutut dan pergelangan kaki.
- Gunakan bantal lain untuk menopang lengan orang tersebut. Teknik ini dilakukan dengan penglihatan. Perawat telah menemukan bahwa sebagian besar pasien merasa nyaman dengan lengan di sisi tempat mereka berbaring, disandarkan di atas bantal agar tidak tertekan di antara tubuh dan tempat tidur.
- Bergantian antara punggung, sisi kanan dan kiri setiap dua jam saat Anda bangun.
Mendapatkan bantuan
Idealnya, perawat atau ahli terapi fisik dapat melatih Anda dalam memposisikan seseorang dengan aman. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang bagaimana melakukannya dengan benar, atau jika Anda melihat tanda-tanda cedera kulit, hubungi profesional perawatan kesehatan untuk mengurangi risiko kenyamanan dan kesejahteraan orang yang Anda cintai.