Apakah Anda memiliki gejala terkait menstruasi seperti kram yang menyakitkan atau pendarahan hebat yang ingin Anda hindari setiap bulan? Jika demikian, mungkin masuk akal untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kemungkinan melewatkan menstruasi Anda.
Untuk menekan menstruasi, seseorang dapat menggunakan kontrasepsi oral kombinasi yang diperpanjang atau terus-menerus atau alat pengiriman hormonal gabungan (estrogen dan progestin) lainnya, seperti koyo KB (Ortho Evra) atau cincin (NuvaRing). Dengan NuvaRing, ada empat langkah mudah untuk melewatkan menstruasi Anda.
BSIP / Getty ImagesKetahuilah bahwa beberapa orang memang mengalami perdarahan breakthrough. Pendarahan dan bercak yang tidak terduga biasanya akan membaik dalam waktu satu hingga tiga bulan, tetapi bisa memakan waktu hingga satu tahun atau bahkan lebih lama untuk orang-orang tertentu.
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda ingin melewatkan menstruasi dengan penggunaan kontrasepsi hormonal yang berkepanjangan atau terus menerus.
Langkah-langkah untuk Melewati Haid Anda
Pertama, Anda memerlukan setidaknya dua bulan NuvaRing, atau total enam dering. Penting juga untuk memiliki akses ke kalender atau aplikasi pelacakan menstruasi di ponsel Anda untuk merekam pendarahan.
Berikut adalah empat langkah yang dapat Anda gunakan untuk melewati menstruasi dengan benar menggunakan NuvaRing:
- Tentukan bulan di mana Anda ingin menggunakan NuvaRing untuk melewati periode Anda.
- Pastikan Anda menggunakan NuvaRing pada bulan sebelum bulan yang Anda inginkan untuk melewati menstruasi.
- Setelah Anda memasukkan NuvaRing dan membiarkannya selama tiga minggu, keluarkan pada hari ke-1 dari minggu ke-4.
- Daripada tidak menggunakan NuvaRing selama minggu ke-4, masukkan NuvaRing baru segera setelah Anda mengeluarkan NuvaRing lama Anda. Ini akan menjaga tingkat hormon tetap konstan; Dengan menjaga pasokan hormon tetap stabil, Anda tidak akan mengalami gejala putus zat (ingat bahwa Anda mungkin masih mengalami bercak).
Selama Anda terus-menerus mengganti NuvaRing Anda (dengan memasukkan cincin baru alih-alih meninggalkannya selama minggu ke-4), Anda seharusnya tidak memiliki waktu.
Terakhir, ketika Anda ingin mendapatkan menstruasi lagi, cukup keluarkan NuvaRing Anda pada akhir minggu ke-3 dan jangan masukkan NuvaRing baru selama minggu ke-4. Pendarahan penarikan bulanan Anda akan kembali.
Tips
Berikut beberapa hal tambahan yang perlu diingat jika Anda berencana melewatkan menstruasi menggunakan NuvaRing
Untuk melewatkan menstruasi Anda dengan NuvaRing, Anda harus mengambil resep NuvaRing Anda setidaknya seminggu lebih awal dari apotek (karena Anda perlu memasukkan NuvaRing baru selama minggu ke-4, seminggu lebih awal dari biasanya).
Beberapa perusahaan asuransi atau apotek mungkin tidak mengizinkan Anda melakukan ini. Tanyakan sebelumnya kepada perusahaan asuransi dan apotek setempat Anda.
Ingatlah untuk selalu melacak posisi Anda dalam siklus Anda di kalender karena Anda harus memasukkan NuvaRing baru tepat setelah Anda mengeluarkan NuvaRing lama (setelah minggu ke-3).
Apakah Aman Melewati Haid?
Anda mungkin bertanya-tanya apakah melewatkan menstruasi sebenarnya aman. Yakinlah bahwa banyak penelitian telah mendukung manfaat dan keamanan penggunaan kontrasepsi oral kombinasi yang diperpanjang atau terus menerus, dibandingkan dengan kontrasepsi tradisional (28 hari).
Menurut studi Cochrane Database Systematic Review, wanita yang menggunakan kontrasepsi oral kombinasi lebih baik dalam hal sakit kepala, iritasi genital, kelelahan, kembung, dan nyeri haid.
Ini masuk akal, karena Anda tidak mendapatkan fluktuasi hormon seperti pil aktif 21 hari tradisional diikuti dengan tujuh hari pil tidak aktif (saat Anda menstruasi).
Kekhawatiran lain karena tidak menstruasi adalah hal itu akan menyebabkan pertumbuhan berlebih dari lapisan rahim, yang kemudian dapat menyebabkan kanker rahim. Kabar baiknya adalah bahwa kontrasepsi oral siklus panjang tidak ditemukan menyebabkan penebalan jaringan rahim.
Di sisi lain, beberapa ahli masih mempertanyakan apakah memanipulasi menstruasi benar-benar ide yang masuk akal.
Misalnya, Society for Menstrual Cycle Research percaya bahwa kontrasepsi penghenti siklus "menyembuhkan menstruasi", dan "menormalkan penggantian fungsi biologis dengan produk farmasi untuk memenuhi ekspektasi sosial tentang penyembunyian menstruasi".
Society juga menyarankan agar data keamanan jangka panjang tentang penghentian siklus menstruasi perlu dilakukan, terutama pada remaja, dan bagaimana pengaruhnya terhadap payudara.
Pada akhirnya, Anda harus memutuskan apa yang tepat untuk Anda, dan sebaiknya diskusikan dengan dokter Anda cara terbaik untuk mendekati siklus menstruasi berdasarkan gejala dan ekspektasi unik Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Anda juga mungkin merasa terhibur mengetahui bahwa menggunakan NuvaRing untuk melewatkan menstruasi tidak membuatnya kurang efektif. Tapi ingat, NuvaRing tidak menawarkan perlindungan apa pun terhadap infeksi menular seksual.
Terkadang pendarahan hebat yang Anda alami saat melewatkan menstruasi bukan dari hormon tetapi dari hal lain, seperti infeksi menular seksual. Pastikan untuk menjalani tes jika Anda memiliki faktor risiko.
