Tips Menghindari Infeksi Rumah Sakit

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), diperkirakan satu dari 25 orang yang dirawat di rumah sakit akan terkena infeksi selama mereka tinggal. Itu adalah statistik yang mengejutkan mengingat peningkatan strain bakteri yang resisten terhadap antibiotik dan tingkat sepsis yang didapat di rumah sakit yang terus meningkat.

Meskipun praktik pengendalian infeksi — disebut sebagai kewaspadaan universal — diikuti di semua rumah sakit A.S., kepatuhan terhadap protokol dapat bervariasi.

Sebagai pasien atau pengunjung, Anda dapat membantu mengurangi risiko infeksi dengan mengambil beberapa langkah pencegahan sederhana.

Bagaimana Mencegah Infeksi

Infeksi terkait perawatan kesehatan (HAI) menjadi perhatian yang berkembang di rumah sakit Amerika serta di seluruh dunia. Karena rumah sakit dihuni oleh orang-orang yang sakit, mereka tetap menjadi sarang infeksi. Sementara staf rumah sakit akan mengambil setiap langkah untuk menghindari penyebaran infeksi, penularan dapat dan memang terjadi.

Dalam upaya untuk membendung gelombang HAI, pengawasan peraturan yang lebih besar telah diterapkan untuk meningkatkan kewaspadaan universal dan tindakan pengendalian infeksi lainnya di rumah sakit. Menurut CDC, langkah-langkah yang ditingkatkan ini telah menghasilkan penurunan tajam dalam HAI dari 2008 hingga 2014, di mana:

• Infeksi yang ditularkan melalui darah jalur tengah telah menurun hingga 50%.
• Tahan metisilinStaphylococcus aureusInfeksi (MRSA) telah turun 36%.
• Infeksi saluran kemih terkait kateter telah turun 24%.
• Infeksi situs bedah telah turun 17%.

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk lebih memastikan bahwa Anda atau orang yang dirawat di rumah sakit tidak menjadi satu dari 25 orang yang mendapatkan HAI.

Cuci tanganmu

Mencuci tangan dengan sabun dan air (atau pembersih tangan dengan setidaknya 60% alkohol) mengurangi risiko infeksi. Ini harus dilakukan sebelum dan setelah melihat seseorang atau setelah menyentuh permukaan di luar "ruang bersih" langsung Anda. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

Mencuci tangan dengan sabun dan air menghilangkan lebih dari 90% kontaminan superfisial. Sabun antimikroba selanjutnya akan menghilangkan bakteri, virus, dan mikroorganisme penyebab penyakit lainnya, tetapi hanya jika digunakan selama beberapa menit.

Perhatikan Apa yang Anda Sentuh

Selain mencuci tangan, sebaiknya juga hindari menyentuh wajah. Melakukan hal itu memfasilitasi penularan kuman ke mulut dan hidung Anda dari permukaan, dari orang lain, atau melalui jalur feses-oral.

Jika Anda pernah dirawat di rumah sakit, Anda juga harus menghindari berjalan tanpa alas kaki di kamar Anda atau di aula. Infeksi jamur dan bakteri dapat dengan mudah ditularkan dari lantai ke kaki Anda, beberapa di antaranya mungkin berpotensi serius.

Ini termasuk selulitis, komplikasi kulit yang parah di mana infeksi bakteri lokal mulai menyebar dari tempat awal paparan (seperti kerusakan pada kulit) ke jaringan di sekitarnya.

Hindari Infeksi yang Ditularkan melalui Udara

Di era COVID-19, semua orang menyadari pentingnya social distancing dan masker wajah. Di rumah sakit, di mana infeksi saluran pernapasan sering terjadi, kebutuhan untuk mematuhi pedoman ini tidak hanya untuk melindungi diri Anda sendiri tetapi orang lain di sekitar Anda.

Untuk mencegah penularan infeksi saluran pernafasan di rumah sakit:

• Kenakan masker wajah, terutama saat berada di sekitar orang lain atau di lingkungan atau kamar bersama.
• Berdirilah setidaknya tiga kaki (dan idealnya enam) dari orang lain.
• Hindari menyentuh permukaan.
• Jika Anda harus batuk atau bersin, lakukan pada tisu atau lekukan siku Anda.
• Cuci tangan Anda dengan kuat setelah masuk atau keluar ruangan, atau setelah batuk atau bersin.

Dapatkan Vaksinasi

Orang yang dirawat di rumah sakit seringkali memiliki sistem kekebalan yang lemah dan kurang mampu melawan infeksi umum. Untuk alasan ini, petugas layanan kesehatan diberi mandat untuk divaksinasi terhadap infeksi yang ditularkan di rumah sakit umum. Sebagai seseorang yang pergi ke rumah sakit atau berencana mengunjungi seseorang di rumah sakit, Anda juga harus melakukannya.

Ini tidak hanya termasuk mendapatkan vaksinasi flu tahunan tetapi juga vaksin COVID-19 (seperti yang diarahkan oleh otoritas kesehatan setempat). Jika Anda atau orang yang Anda cintai dijadwalkan untuk dirawat di rumah sakit, ini harus dilakukan setidaknya dua minggu sebelumnya untuk mendapatkan perlindungan yang maksimal.

Orang dewasa yang belum mendapatkan vaksin pneumokokus, yang melindungi dari, pneumonia pneumokokus, juga harus mempertimbangkan untuk mendapatkan vaksin Prevnar 13 serta vaksin Pneumovax jika berusia 65 tahun ke atas atau mengalami gangguan sistem imun.

Meskipun Anda telah divaksinasi penuh, jangan pernah mengunjungi seseorang di rumah sakit jika Anda sakit. Ini tidak hanya mencakup penyakit pernapasan tetapi penyakit apa pun yang melibatkan demam, menggigil, mual, muntah, diare, nyeri otot, nyeri sendi, atau ruam yang tidak dapat dijelaskan.

Bagaimana Menghindari Resistensi Antibiotik

MRSA adalah salah satu dari banyak bakteri resisten antibiotik yang bisa didapat seseorang saat berada di rumah sakit dan bakteri yang semakin sulit dikendalikan karena penggunaan antibiotik yang tidak tepat di seluruh dunia.

Selain MRSA, terdapat bakteri resisten antibiotik yang menjadi perhatian pejabat kesehatan masyarakat, termasuk:

• Tahan vankomisinEnterococcus(VRE)
• Tahan multi obatMycobacterium tuberculosis(MDR-TB)
• Tahan karbapenemEnterobacteriaceae(CRE) bakteri usus

Meskipun langkah-langkah diambil di rumah sakit untuk menghindari penyebaran infeksi yang resistan terhadap obat ini, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindari bertambahnya masalah.

Jika Anda menjalani operasi, hampir selalu Anda akan diberi antibiotik untuk mencegah infeksi. Untuk menghindari resistensi, Anda perlu minum obat sesuai resep untuk seluruh pengobatan.

Agar antibiotik bekerja, ia perlu membunuh sebanyak mungkin bakteri berbahaya. Jika Anda menghentikan pengobatan lebih awal karena Anda merasa lebih baik, mungkin masih ada bakteri yang dapat berkembang biak. Jika salah satu dari bakteri ini kebal obat, mereka dapat bertambah jumlahnya dan menjadi kurang rentan terhadap antibiotik di masa mendatang.

Selain itu, bakteri yang resistan dapat ditularkan ke orang lain, yang berarti bahwa mereka akan "mewarisi" jenis yang resistan terhadap obat. Semakin banyak hal ini terjadi, resistensi antibiotik yang lebih dalam dan lebih serius dapat terjadi.

Jika Anda diresepkan antibiotik, minum dengan terarah dan jangan pernah berhenti lebih awal. Jika Anda mengalami ruam atau gejala alergi lainnya, segera hubungi dokter Anda untuk menilai apakah pengobatan harus dihentikan atau diubah.

Bagaimana Mengurangi Risiko bagi Pekerja Kesehatan

Infeksi yang didapat di rumah sakit menjadi perhatian tidak hanya untuk pasien tetapi juga untuk staf rumah sakit. Di antara kekhawatiran tersebut, sekitar 385.000 profesional perawatan kesehatan berisiko terkena infeksi yang ditularkan melalui darah karena luka tertusuk jarum atau cedera benda tajam lainnya.

Meskipun risiko HIV, hepatitis B, hepatitis C, dan infeksi yang ditularkan melalui darah relatif rendah, penularan dapat terjadi. Dengan penyakit seperti HIV, petugas layanan kesehatan yang berpotensi terpapar virus perlu menjalani pengobatan selama 28 hari untuk mencegah infeksi.

Dokter dan staf perawat mengikuti protokol standar untuk menghindari cedera benda tajam, termasuk menutup kembali jarum suntik dan membuang jarum bekas dalam wadah benda tajam.

Anda selanjutnya dapat mengurangi risiko dengan mengikuti empat aturan sederhana.

• Jangan pernah menghalangi perawat saat melakukan suntikan. Ini termasuk memegang tangan orang yang dicintai.
• Hindari bertanya saat suntikan diberikan.
• Tahan sentakan atau sentakan saat Anda disuntik atau jarum sedang dicabut.
• Jangan pernah menyentuh wadah benda tajam. Jauhkan juga anak Anda dari kotaknya.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Persiapan adalah kunci untuk melindungi diri Anda atau orang yang Anda cintai dari infeksi terkait rumah sakit. Jika Anda dijadwalkan untuk menjalani prosedur rumah sakit, buat aturan untuk pengunjung sehingga mereka memahami apa yang boleh dan tidak boleh mereka lakukan sebelum mereka tiba. Ini termasuk hadiah yang tidak boleh mereka bawa.

Meskipun rumah sakit kemungkinan besar menyediakan masker wajah, sandal, dan pembersih tangan untuk Anda, hubungi terlebih dahulu untuk mengetahui apakah ada barang yang harus Anda bawa untuk berjaga-jaga.

Jika Anda merasa sakit pada hari masuk, hubungi rumah sakit sebelumnya untuk memberi tahu mereka. Mereka dapat menginstruksikan Anda apa yang harus dilakukan berdasarkan gejala Anda.