Jika Anda menjalani operasi, Anda mungkin terkejut dengan berbagai cara mengurangi atau mencegah jaringan parut setelah prosedur. Anda dapat membantu meminimalkan jaringan parut dengan perawatan sayatan yang baik dan dengan mempelajari metode pencegahan bekas luka lainnya, tetapi beberapa risiko jaringan parut Anda tidak dapat diubah.
Penyebab Bekas Luka Bedah
Gambar Westend 61 / Getty
Setiap kali kulit mengalami kerusakan, ada kemungkinan terjadinya jaringan parut, misalnya saat masih kecil, menguliti lutut berulang kali dapat mengakibatkan bekas luka yang berlangsung seumur hidup.
Hal yang sama berlaku untuk pembedahan — bahkan bedah kosmetik — terlepas dari keahlian ahli bedah Anda. Membuat sayatan, yang biasanya membutuhkan pemotongan melalui semua lapisan kulit, dapat menyebabkan jaringan parut, terlepas dari di mana operasi tubuh dilakukan atau mengapa operasi dilakukan.
Pembedahan yang dilakukan oleh ahli bedah yang kurang ahli dapat menyebabkan jaringan parut yang lebih besar, tetapi seringkali keahlian ahli bedah tidak berpengaruh pada jumlah jaringan parut yang terjadi. Ini karena ahli bedah Anda tidak dapat mengontrol semua faktor yang menentukan seberapa parah Anda akan meninggalkan bekas luka.
Faktor Risiko Bekas Luka
Faktor-faktor tertentu di luar kendali Anda memengaruhi kemampuan Anda untuk menyembuhkan tanpa jaringan parut. Faktor-faktor risiko ini tidak dapat diubah, tetapi membantu menentukan apakah Anda akan meninggalkan bekas luka yang parah setelah prosedur Anda.
Umur kamu
Seiring bertambahnya usia, kulit kita menjadi kurang elastis dan menjadi lebih tipis. Ini karena kolagen (yang membuat kulit elastis) berubah seiring bertambahnya usia, dan lapisan lemak di bawah kulit kita menjadi lebih tipis.
Akibat dari perubahan ini, bersama dengan paparan sinar matahari, merokok, paparan lingkungan dan masalah gaya hidup lainnya, membuat kulit tidak sembuh dengan baik atau secepat kita menua.
Manfaat usia adalah ketidaksempurnaan yang terjadi seiring waktu, seperti kerusakan akibat sinar matahari, bekerja untuk membantu menyembunyikan bekas luka yang mungkin terlihat lebih jelas pada kulit yang lebih muda.
Ras Anda
Beberapa ras lebih mungkin mendapatkan bekas luka daripada yang lain. Orang Afrika-Amerika lebih cenderung membentuk bekas luka hipertrofik dan keloid, yang merupakan pertumbuhan berlebih jaringan parut di lokasi cedera.
Foto ini mengandung konten yang mungkin dianggap mengerikan atau mengganggu bagi sebagian orang.
Melihat foto Bekas luka hipertrofik di tulang dada.DermNet / CC OLEH-NC-ND
Secara umum, bekas luka tetap sangat tipis dan warnanya hampir sama persis dengan kulit di sekitarnya dengan orang berkulit putih; mereka hampir memudar seiring waktu. Mereka yang memiliki kulit lebih gelap mungkin memperhatikan bahwa bekas luka mereka lebih gelap daripada jaringan di sekitarnya.
Kecenderungan Genetik (Warisan) pada Bekas Luka
Jika orang tua atau saudara Anda cenderung terluka parah, Anda cenderung melakukan hal yang sama. Jika Anda memiliki kecenderungan keluarga untuk mendapatkan bekas luka yang parah, Anda mungkin ingin membicarakan hal ini dengan ahli bedah Anda.
Ukuran dan Kedalaman Insisi Anda
Sayatan besar lebih mungkin meninggalkan bekas luka daripada sayatan kecil. Semakin dalam dan panjang sayatan, semakin lama proses penyembuhannya dan semakin besar peluang munculnya jaringan parut. Selain itu, sayatan yang lebih besar dapat menyebabkan lebih banyak stres saat Anda bergerak, yang dapat menyebabkan penyembuhan lebih lambat.
Seberapa Cepat Kulit Anda Menyembuhkan
Anda mungkin salah satu dari orang-orang yang diberkati secara genetik yang tampaknya sembuh secara ajaib, cepat, dan mudah dengan bekas luka yang minimal.
Atau, Anda mungkin memiliki kulit yang cenderung lambat sembuh — mungkin karena Anda memiliki kondisi medis yang mendasari seperti diabetes yang membuat Anda memperlambat penyembuhan kulit. Seberapa cepat Anda sembuh adalah hal pribadi dan dapat berubah dengan penyakit atau cedera.
Pencegahan
Mencegah bekas luka berarti berfokus pada faktor-faktor yang dapat Anda kendalikan. Beberapa cara sederhana, seperti mengikuti instruksi yang diberikan ahli bedah Anda pada surat itu. Yang lainnya tidak semudah itu, seperti berhenti merokok.
Jangan merokok
Merokok tidak hanya meningkatkan risiko munculnya bekas luka, tetapi juga dapat memperlambat penyembuhan Anda. Merokok merupakan faktor risiko yang signifikan sehingga banyak ahli bedah plastik tidak akan mengoperasi pasien jika ia tidak berhenti merokok sepenuhnya setidaknya selama 2 minggu sebelum operasi.
Hindari Alkohol
Alkohol mendehidrasi tubuh dan kulit, yang menurunkan kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan. Saat luka Anda sembuh, hindari alkohol dan fokuslah pada minuman non-kafein.
Tetap Terhidrasi
Dehidrasi terjadi jika Anda tidak mengonsumsi cukup cairan. Dalam kasus yang parah, hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dan masalah jantung. Dalam kasus yang tidak terlalu parah, Anda akan merasa haus dan kesehatan Anda secara keseluruhan akan berkurang.
Tetap terhidrasi dengan baik — Anda akan tahu apakah Anda terhidrasi dengan baik karena urin Anda hampir tidak berwarna atau berwarna terang.
Tingkatkan Gizi
Makan makanan yang seimbang dengan mengutamakan asupan protein. Protein membentuk blok bangunan penyembuhan kulit. Penting untuk memberi tubuh Anda protein yang cukup (ayam, babi, ikan, makanan laut, daging sapi, produk susu) agar kulit Anda pulih.
Jika Anda tidak suka makan daging, produk kedelai memberikan alternatif yang sangat baik sebagai sumber protein tanpa lemak.
Perhatikan Berat Badan Anda
Jika Anda kelebihan berat badan, Anda mungkin berisiko lebih besar mengalami jaringan parut. Mengapa? Lemak di bawah kulit dapat menghambat upaya terbaik ahli bedah untuk menutup sayatan dengan mulus.
Kelola Penyakit Kronis
Diabetes dan banyak penyakit lainnya dapat memperlambat penyembuhan. Untuk hasil terbaik, penyakit Anda harus dikontrol sebaik mungkin sebelum operasi dan selama pemulihan.
Misalnya, untuk penderita diabetes, kadar glukosa darah harus berada dalam batas normal sebanyak mungkin, karena kadar yang tinggi memperlambat penyembuhan.
Penyembuhan dan Perawatan Luka
Ambil langkah-langkah selama pemulihan Anda yang dapat membantu meminimalkan atau mencegah jaringan parut. Perawatan sayatan yang baik, termasuk mencegah infeksi, adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah jaringan parut setelah operasi.
- Beristirahat. Jika dokter Anda menyarankan agar Anda beristirahat selama dua minggu, jangan kembali bekerja setelah satu minggu penyembuhan. Melelahkan diri sendiri tidak akan membantu penyembuhan luka dan justru dapat memperlambat penyembuhan.
- Lakukan perawatan luka yang tepat. Mengambil langkah-langkah yang direkomendasikan oleh ahli bedah Anda mungkin satu-satunya hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah bekas luka. Mengambil tindakan untuk mencegah infeksi, tidak menggunakan salep dan pengobatan yang tidak diresepkan, dan teknik perawatan sayatan umum lainnya sangat penting untuk penyembuhan tanpa bekas luka.
- Identifikasi infeksi dengan cepat. Jika sayatan Anda terinfeksi, penting bagi Anda untuk mengidentifikasi tanda-tanda infeksi dan segera mencari bantuan dari dokter Anda. Infeksi dapat sangat mengganggu penyembuhan dan dapat menyebabkan jaringan parut.
- Kurangi stres pada sayatan Anda. Menekankan sayatan dengan mengangkat, menekuk, atau melakukan apa pun yang meregangkan atau memberi tekanan pada sayatan harus dihindari. Stres ini dapat memisahkan sayatan dan menunda penyembuhan, seringkali membuat luka lebih besar dari yang seharusnya, yang meningkatkan ukuran bekas luka Anda.
- Hindari paparan sinar matahari. Jauhkan sinar matahari dari sayatan Anda bila memungkinkan.Jika bekas luka Anda berada di tempat yang sulit ditutup, seperti wajah Anda, belilah tabir surya yang baik. Dokter bedah Anda dapat memberi tahu Anda kapan aman untuk mengoleskan salep, tetapi biasanya aman melakukannya saat jahitan dilepas atau sayatan telah ditutup sepenuhnya.
Perawatan Bekas Luka Bedah
Jika Anda sangat mengkhawatirkan jaringan parut, pertimbangkan untuk mendiskusikan metode minimalisasi dan pencegahan bekas luka berikut dengan ahli bedah Anda. Dokter bedah Anda mungkin dapat meresepkan perawatan tambahan yang menurunkan kemungkinan munculnya jaringan parut.
Perawatan Luka Silikon
Balutan luka silikon terasa mirip dengan bungkus plastik tebal yang akan Anda gunakan di dapur. Lembaran silikon dioleskan langsung ke luka dan tetap di sana. Gel silikon dioleskan langsung di atas bekas luka dan dibiarkan mengering di tempatnya. Kontak langsung adalah cara kerjanya.
Penelitian telah menunjukkan bahwa silikon dapat membantu mengurangi jaringan parut dan biasanya digunakan setelah operasi plastik. Diskusikan pembalut silikon dengan ahli bedah Anda sebelum prosedur Anda, karena ahli bedah perlu menggunakan jenis perban ini.
Penempatan Sayatan
Dalam beberapa operasi, penempatan sayatan tidak mutlak. Anda mungkin dapat berbicara dengan ahli bedah tentang di mana sayatan ditempatkan untuk menyembunyikan atau membantu meminimalkan bekas luka.
Misalnya, operasi caesar dapat dilakukan dengan sayatan vertikal, yang mungkin lebih jelas, atau sayatan horizontal, yang mungkin disamarkan dengan bikini.
Obat Resep
Jika Anda memiliki kecenderungan untuk meninggalkan bekas luka yang parah, dokter bedah Anda mungkin dapat meresepkan pembersih, salep, atau perawatan luka untuk membantu.
Pijat
Semakin banyak dokter yang merekomendasikan pasien (atau terapis pijat berlisensi) untuk memijat bekas luka mereka, ini harus dilakukan setelah luka menutup dan semua staples atau jahitan dilepas.
Memijat sayatan dan jaringan di sekitarnya dapat meratakan benjolan atau benjolan yang tersisa setelah proses penyembuhan. Pastikan untuk menggunakan lotion yang cukup, agar jari-jari Anda tidak “menempel” ke kulit Anda, tetapi meluncur bebas.
Suntikan Steroid
Jika Anda cenderung membentuk bekas luka keloid, bicarakan dengan ahli bedah Anda tentang suntikan steroid untuk mencegah pembentukan keloid lainnya.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jaringan parut setelah operasi sangat bervariasi dari orang ke orang. Satu orang mungkin menjalani prosedur dan hampir tidak memiliki jaringan parut, sementara orang lain mungkin memiliki jumlah yang penting. Jika Anda khawatir tentang jaringan parut atau yang perlu waspada untuk mencegah jaringan parut yang serius, bicarakan dengan dokter Anda tentang hal itu.
Meskipun Anda tidak mengkhawatirkan jaringan parut, ingatlah bahwa perawatan sayatan yang baik tetap penting untuk penyembuhan dan pencegahan infeksi.
.jpg)
