Stres sebagai Faktor Risiko Kanker Payudara dan Kekambuhan

Apakah stres menyebabkan kanker payudara berkembang, kambuh, atau menyebar? Stres terjadi ketika dorongan datang untuk mendorong. Jika Anda mengalami suatu kekuatan, tekanan, atau tuntutan pada tubuh, pikiran, atau emosi Anda yang menyebabkan ketegangan atau kesusahan, Anda akan merespons atau bereaksi dengan cara tertentu. Bagi sebagian orang, stres adalah motivator yang kuat, dan bagi yang lain stres dapat menyebabkan gejala emosional, mental, dan bahkan fisik. Mari kita lihat stres dan lihat apakah itu bisa menjadi faktor risiko kanker payudara.

Ada beberapa pertanyaan berbeda yang tersembunyi di dalam konsep kanker payudara. Apakah stres menyebabkan kanker payudara? Apakah stres menyebabkan kanker payudara yang sudah ada berkembang atau menyebar? Apakah stres meningkatkan risiko kekambuhan? Apakah stres menurunkan kelangsungan hidup? Dan, yang terpenting, apakah mengurangi stres membuat perbedaan?

Banyak dari pertanyaan-pertanyaan ini yang masih belum terjawab, tetapi kita akan melihat biologi di balik stres dan kanker payudara, dan apa yang kita ketahui saat ini.

Apa itu Stres?

Apa penyebab stres yang umum dan apa respons stres Anda ?. Istockphoto.com/ Foto Stok © Milan Markovic

Hidup penuh dengan peluang untuk stres.Karena penyebab stres sangat bervariasi, Anda mungkin ingin mengingat daftar singkat peristiwa kehidupan umum yang memicu respons stres, dengan mengingat bahwa peristiwa yang membuat stres bisa baik dan buruk:

• Kehilangan kerabat dekat, teman, atau hewan peliharaan
• Kehilangan pasangan karena kematian atau perceraian
• Pernikahan
• Perceraian orang tua
• Kehilangan pekerjaan
• Konflik tempat kerja
• Krisis ekonomi
• Penyakit parah: penyakit Anda sendiri atau kerabat dekat
• Hubungan keluarga dan pribadi

Bisakah Stres Menyebabkan Kanker Payudara?

Apakah stres merupakan faktor risiko terjadinya kanker payudara ?. Istockphoto.com/ Foto Stok © dolgachov

"Kamu tidak tahusayaSaya tidak punyakanker putus, "kata Katherine Russell Rich dalam bukunyaSetan Merah.Dia menemukan benjolan payudara tepat setelah perceraiannya dan didiagnosis menderita kanker payudara Stadium 4. Elizabeth Edwards sedang membantu suaminya berkampanye untuk Wakil Presiden ketika dia menemukan benjolan di payudaranya. Anda mungkin mengenal seseorang dengan cerita serupa: setelah periode stres kronis atau kehilangan yang signifikan, mereka menemukan benjolan dan didiagnosis menderita kanker.

Mungkin tampak wajar untuk mengasosiasikan emosi negatif dengan kanker payudara, tetapi para peneliti tidak yakin apakah, atau mengapa, tubuh Anda mungkin lebih rentan terhadap kanker karena stres. Dan,tidak semua orang yang mengalami stres sakit.Beberapa orang tampaknya dapat menghilangkan stres atau melawan, tanpa membahayakan kesehatan mereka.

Pada 2008, sekelompok ilmuwan Israel mempelajari sekelompok wanita di bawah usia 45 tahun. Mereka menemukan bahwa wanita muda yang telah mengalami dua atau lebih peristiwa kehidupan traumatis memiliki tingkat depresi yang lebih tinggi dari rata-rata dan kerentanan yang lebih besar terhadap kanker payudara. Semakin muda seorang wanita saat krisis melanda, semakin besar risikonya untuk terkena kanker.

Demikian pula, sebuah penelitian Skandinavia menemukan peningkatan risiko kanker payudara di kalangan wanita yangdirasakanhidup mereka menjadi lebih stres.

Studi Skandinavia mengungkap poin penting untuk dipertimbangkan ketika membahas stres. Adanya stres (misalnya, jika Anda menambahkan poin untuk perceraian, konflik, dll), dan persepsi stres (bagaimana perasaan stres seseorang) adalah masalah yang berbeda. Beberapa orang merasa sangat stres (merasakan stres) dengan kekhawatiran yang relatif kecil, sedangkan yang lain tampaknya stresor obyektif besar tanpa merasa sebagai "stres."

Stres, Sistem Kekebalan Tubuh, dan Hormon Stres

Diperkirakan bahwa stres dapat memengaruhi sistem saraf, endokrin, dan kekebalan Anda. Stres kronis dapat melemahkan sistem kekebalan Anda, membuat Anda tidak begitu tahan terhadap penyakit. Dalam penelitian di Israel, wanita yang menanggapi stres dengan optimisme dan semangat juang tampaknya memiliki pelindung emosional yang meningkatkan pertahanan mereka terhadap kanker payudara.

Penting untuk dipahami bahwa stres jarang terjadi dalam isolasi, dan mungkin beberapa hal yang dilakukan orang saat stres berperan. Misalnya, beberapa orang makan lebih banyak atau minum lebih banyak, atau merokok saat stres.

Bisakah Stres Menyebabkan Kanker Payudara Kambuh atau Menyebar?

Stok Foto Stres. Tech Phlebotomy / Flickr / CC oleh 2.0

Meskipun kami tidak yakin di mana posisi kami dengan inisiasi kanker, tampaknya stres adalah ide yang buruk bagi orang yang pernah menderita kanker payudara.

Para peneliti telah melihat ini dari beberapa sudut, meskipun sejauh ini sebagian besar dalam sel di piring atau di hewan pengerat.

Dari sudut pandang biologis, masuk akal bahwa stres dapat merangsang kanker payudara untuk tumbuh atau menyebar. Saat kita stres, kita melepaskan hormon yang disebut norepinefrin, salah satu "hormon stres" kita. Norepinefrin pada gilirannya dapat merangsang pembentukan pembuluh darah baru oleh kanker (angiogenesis) dan mempercepat metastasis (penyebaran kanker). Penelitian lain yang mengamati sesuatu yang disebut "aktivitas telomerase" juga menunjukkan bahwa mungkin ada dasar biologis di balik pemfasilitasi stres kambuhnya atau penyebaran kanker.

Apakah ini berarti makhluk hidup? Untuk tikus yang ditempatkan dalam simulasi lingkungan stres, tumor mereka lebih mungkin menyebar.

Studi pada manusia juga tampaknya menunjukkan jari nakal pada stres, meskipun lebih sulit untuk memisahkan faktor perancu. Dalam penelitian yang cukup besar, wanita dengan beberapa jenis kanker payudara hidup lebih lama jika mereka berpartisipasi dalam aktivitas pengurangan stres kesadaran.

Sebagai catatan terakhir, kita tahu bahwa stres dapat menyebabkan insomnia. Kami juga telah mempelajari bahwa insomnia bisa berbahaya bagi orang yang pernah menderita kanker, yang dikaitkan dengan tingkat kelangsungan hidup yang lebih rendah untuk wanita dengan beberapa jenis kanker payudara.

Jika Anda pernah menderita kanker payudara dan merasa panik setelah mempertimbangkan hal ini, bersantailah. Ya, tampaknya stres tidak sehat bagi mereka yang pernah menderita kanker. Namun, kami juga telah mempelajari bahwa di sisi lain dari stres pasca trauma yang dialami banyak penderita kanker, ada juga yang disebut pertumbuhan pasca trauma. Kanker benar-benar dapat mengubah orang menjadi lebih baik!

Stres dan Kelangsungan Hidup Kanker

Bagaimana dengan stres dan kelangsungan hidup? Adakah penelitian yang mengamati dampak stres tidak hanya pada menyebabkan kanker atau menyebabkannya kambuh atau menyebar, tetapi juga pada bertahan hidup?

Dari sudut pandang firasat, tampaknya perasaan stres akan menghambat kelangsungan hidup, tetapi apakah menurut penelitian? Dan sebagai pertanyaan kedua, dapatkah mengurangi stres dalam hidup Anda membuat perbedaan dalam berapa lama Anda akan hidup dengan kanker payudara?

Ini adalah topik yang sulit untuk dipelajari bagi para peneliti, dan sampai saat ini studi yang baik masih kurang.

Stres dan Hidup dengan Kanker - Temukan Keseimbangan Anda

Kesadaran dan hidup sehat lebih dari sekadar mengurangi risiko kanker payudara. Istockphoto.com/ Foto Stok © MariaVu

Ada lelucon lama yang hanya dimiliki oleh orang-orangtanpa stresadalah mereka yang tinggal di kuburan. Tetapi stres adalah bagian normal dari kehidupan yang kita semua tanggapi secara berbeda, tergantung pada kepribadian, latar belakang, dan situasi kita. Walaupun stres dapat memberikan motivasi yang besar bagi sebagian orang, namun dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti sakit kepala, diabetes, penyakit jantung, obesitas, masalah gigi, dan maag bagi orang lain.

Ilmuwan tidak sepenuhnya yakin bahwa stres menyebabkan kanker, tetapi itu pasti dapat menurunkan kualitas hidup Anda. Pelajari tentang manfaat lain dari manajemen stres dan hidup sehat. Dan lihat apakah Anda dapat bekerja setidaknya dalam salah satu dari 25 cara berikut untuk kurangi stres hari ini.