Sangat Baik / Anastasia Tretiak
Kalsium D-glukarat adalah garam kalsium yang terbuat dari kalsium dan asam glukarat, senyawa kimia yang ditemukan secara alami di dalam tubuh dan dalam makanan seperti jeruk, jeruk bali, apel, dan brokoli. Kalsium D-glukarat digunakan untuk mencegah jenis kanker tertentu. Diperkirakan dapat menurunkan kadar hormon estrogen tubuh, memperkuat pertahanan Anda terhadap kanker yang bergantung pada hormon, seperti kanker payudara dan prostat.
Selain itu, kalsium D-glukarat dikatakan membantu detoksifikasi dengan menghilangkan agen penyebab kanker, racun, dan hormon steroid dari tubuh.
Keuntungan sehat
Penelitian pendahuluan menunjukkan kalsium D-glukarat dapat membantu mencegah kanker tertentu. Manfaat yang diklaim dari suplemen ini berasal dari komponen D-glukarat, bukan kalsium.
Namun, sebagian besar temuan tentang efek kesehatannya berasal dari penelitian laboratorium dan penelitian berbasis hewan. Hasil perlu direplikasi pada manusia agar dianggap dapat diterapkan.
Berikut ini pandangan di mana penelitian tentang suplemen ini berdiri.
Kanker Prostat, Payudara, dan Usus Besar
Dalam laporan tahun 2002 yang diterbitkan diReview Pengobatan Alternatifpeneliti menganalisis penelitian yang tersedia tentang kalsium-D-glukarat dan menemukan bahwa hal itu dapat menghambat beta-glukuronidase — enzim yang terkait dengan peningkatan risiko berbagai kanker yang bergantung pada hormon, seperti kanker payudara, prostat, dan usus besar — ketika terjadi pada peningkatan kadar .
Kanker paru-paru
Sebuah studi tahun 2007 yang diterbitkan diSurat Onkologimenetapkan bahwa kalsium D-glukarat dapat membantu melawan kanker paru-paru.
Dalam tes pada tikus, peneliti menemukan bahwa kalsium D-glukarat membantu menghambat pertumbuhan tumor kanker di paru-paru dengan membatasi peradangan dan menginduksi apoptosis (sejenis kematian sel terprogram yang penting untuk menghentikan proliferasi sel kanker).
Kanker kulit
Ada juga beberapa bukti bahwa kalsium D-glukarat dapat melindungi dari kanker kulit. Misalnya, sebuah studi tahun 2007 yang diterbitkan diJurnal Patologi Lingkungan, Toksikologi, dan Onkologimenemukan bahwa mengobati tikus dengan kalsium D-glukarat membantu menekan perkembangan kanker kulit dengan menginduksi apoptosis.
Meskipun kalsium D-glukarat menjanjikan sebagai agen anti-kanker, saat ini ada kekurangan uji klinis yang menguji penggunaannya dalam pengobatan kondisi kesehatan apa pun.
Kemungkinan Efek Samping
Tidak banyak penelitian tentang efek samping kalsium D-glukarat, tetapi diyakini aman dan dapat ditoleransi dengan baik pada manusia.
Namun karena kurangnya penelitian, sebaiknya tidak dikonsumsi oleh wanita yang sedang hamil atau menyusui.
Ada beberapa kekhawatiran bahwa mengonsumsi kalsium D-glukarat dalam kombinasi dengan obat tertentu yang mengalami glukuronidasi dapat mengurangi keefektifan obat. Beberapa obat ini termasuk Lipitor (atorvastatin), Ativan (lorazepam), dan Tylenol (acetaminophen).
Kalsium D-glukarat juga dapat menurunkan kadar hormon steroid lain dalam tubuh untuk sementara waktu, seperti testosteron.
Dosis dan Persiapan
Tidak ada dosis standar untuk kalsium D-glukarat dan diperlukan lebih banyak penelitian. Dalam sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan dalam jurnalDada,dosis antara 1,5 gram (g) dan 9 g sehari dapat ditoleransi dengan baik oleh subjek.
Mengingat kurangnya studi klinis dan informasi tentang keamanan dosis, mungkin tidak bijaksana untuk menggunakan kalsium D-glukarat untuk pencegahan kanker atau kondisi kesehatan lainnya. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, pastikan untuk mendiskusikannya dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu.
Apa yang dicari
Tersedia secara luas untuk pembelian online, kalsium-D-glukarat dijual dalam bentuk suplemen di banyak toko makanan alami, toko obat, dan toko yang mengkhususkan diri pada suplemen makanan.
Suplemen makanan tidak diatur oleh Food & Drug Administration (FDA) AS. Saat membeli kalsium D-glukarat, cari merek yang telah diuji oleh pihak ketiga independen tepercaya, seperti U.S. Pharmacopeia, NSF International, atau ConsumerLab. Sementara sertifikasi dari badan semacam itu tidak menjamin keefektifan suplemen, itu memastikan bahwa apa yang dikatakan label produk di dalam botol adalah apa yang sebenarnya Anda dapatkan.
Pertanyaan Lain
Apakah kalsium D-glukarat merupakan sumber kalsium yang baik?
Suplemen mengandung sekitar 9% unsur kalsium. Sumber kalsium yang lebih baik adalah kalsium sitrat, yang memiliki sekitar 21% unsur kalsium, dan kalsium karbonat, yaitu sekitar 40% unsur kalsium. Tunjangan harian yang direkomendasikan untuk kalsium adalah 1.000 miligram (mg) hingga 1.200 mg untuk orang dewasa.
Bisakah saya mendapatkan manfaat kalsium D-glukarat dari makanan?
Iya. Anda dapat meningkatkan asupan asam glukarat dengan memasukkan makanan tertentu ke dalam makanan Anda. Misalnya, asam glukarat tersedia di:
- Apel
- Brokoli
- kubis Brussel
- Kubis
- Jeruk bali
- kubis
- Jeruk
- Labu
Menurut laporan tahun 2003 yang diterbitkan diTerapi Kanker IntegratifMengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang secara alami kaya akan asam glukarat "menawarkan pendekatan pencegahan kanker yang menjanjikan." Penulis laporan tersebut mencatat bahwa asam glukarat dapat membantu melindungi terhadap kanker dengan menghambat beta-glukuronidase.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Saat Anda mencari cara untuk mengurangi risiko kanker, ingatlah bahwa ada strategi lain yang sudah terbukti yang harus Anda pertimbangkan. Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang mengikuti diet seimbang yang tinggi sayuran dan buah kaya antioksidan, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan Anda. Ada juga beberapa bukti bahwa orang yang minum teh hijau dan mempertahankan tingkat vitamin D yang optimal mungkin memiliki risiko lebih rendah terkena beberapa jenis kanker.
.jpg)
.jpg)
