Cetyl myristoleate (CMO) adalah asam lemak yang ditemukan secara alami pada hewan tertentu, termasuk tikus, sapi, berang-berang, dan paus. Itu dijual dalam bentuk suplemen makanan dan juga tersedia sebagai krim kulit.
Cetyl myristoleate disebut-sebut sebagai pengobatan alami untuk sejumlah kondisi kesehatan, terutama osteoartritis. Namun, ada sedikit penelitian yang memastikan manfaat penggunaannya.
Krisanapong Detraphiphat / Getty Images
Juga Dikenal Sebagai
- Cis-9-cetylmyristoleate
- Asam lemak tersetilasi
Keuntungan sehat
Cetyl myristoleate awalnya diisolasi dari tikus National Institutes of Health (NIH) setelah ditemukan bahwa zat ini melindungi hewan-hewan ini dari mengembangkan artritis yang diinduksi secara eksperimental.
CMO muncul di pasaran sebagai suplemen pada tahun 1991 dan terus digunakan oleh konsumen sebagai pengobatan untuk radang kandung lendir, asam urat, osteoartritis, rheumatoid arthritis, fibromyalgia, dan cedera yang berhubungan dengan olahraga.
Ada kurangnya penelitian tentang manfaat kesehatan dan keamanan cetyl myristoleate. Sebagian besar penelitian yang tersedia telah menyelidiki apakah itu dapat membantu dalam pengobatan osteoartritis.
Osteoartritis
Para pendukung mengklaim bahwa cetyl myristoleate dapat membantu dengan osteoartritis, suatu kondisi yang ditandai dengan keausan tulang rawan di sekitar persendian. Dikatakan untuk meredakan nyeri sendi dan mengurangi kerusakan sendi lebih lanjut, mungkin dengan mengurangi peradangan. Biasanya diambil dalam bentuk suplemen atau dioleskan langsung ke kulit (biasanya dalam bentuk krim).
Dalam sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan diJurnal Reumatologi,peneliti menemukan bahwa penggunaan krim yang mengandung cetyl myristoleate membantu meningkatkan fungsi fisik pada penderita osteoartritis lutut.
Untuk penelitian ini, 40 pasien dengan kondisi tersebut secara acak ditugaskan ke salah satu dari dua perawatan: krim yang dibuat dengan cetyl myristoleate atau krim plasebo. Setelah 30 hari pengobatan dua kali sehari, mereka yang diberi CMO menunjukkan peningkatan rentang gerak lutut 10 kali lebih besar daripada kelompok plasebo.
Selain itu, sebuah studi tahun 2002 dari jurnal yang sama menemukan bahwa mengonsumsi cetyl myristoleate dalam suplemen oral dapat membantu meningkatkan rentang gerak lutut dan fungsi keseluruhan pada pasien dengan osteoartritis lutut. Namun, hasilnya saling bertentangan.
Studi ini melibatkan 64 pasien dengan osteoartritis lutut, masing-masing dirawat dengan salah satu dari tiga dosis cetyl myristoleate (100%, 80%, atau 62,4% komponen asam lemak dengan 12,5% CMO) atau plasebo untuk 68. hari.
Dibandingkan dengan anggota kelompok plasebo, mereka yang diobati dengan 100% dan 62,4% cetyl myristoleate menunjukkan peningkatan fungsional yang lebih besar pada akhir penelitian. Kelompok 80%, bagaimanapun, tidak menunjukkan peningkatan dibandingkan kelompok kontrol.
Sebuah studi kecil tahun 2017 dengan 28 subjek yang diterbitkan dalam jurnalObatmenunjukkan temuan serupa — bahwa CMO efektif dalam mengurangi nyeri dan meningkatkan mobilitas pada pasien dengan osteoartritis lutut ringan.
Sementara penelitian ini mungkin tampak menjanjikan, mereka kecil dan sedikit yang diketahui tentang efek penggunaan jangka panjang dari cetyl myristoleate.
Kondisi lain
Beberapa orang menggunakan cetyl myristoleate untuk jenis radang sendi lain, seperti rheumatoid arthritis. Orang lain menggunakannya untuk pengelolaan autoimun dan jenis kondisi lainnya, termasuk yang berikut ini.
Namun, tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung penggunaan cetyl myristoleate untuk tujuan ini.
- Sakit punggung
- Penyakit Behçet
- Hiperplasia prostat jinak (BPH)
- Empisema
- Fibromyalgia
- Leukemia dan kanker lainnya
- Sklerosis ganda
- Psoriasis
- Sindrom Reiter
- Penyakit payudara silikon
- Sindrom Sjogren
- Lupus eritematosus sistemik (SLE)
Kemungkinan Efek Samping
Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan suplemen cetyl myristoleate jangka panjang atau teratur, atau apakah CMO dapat berinteraksi dengan obat-obatan.
Demikian pula, tidak ada cukup informasi tentang CMO untuk mengatakan aman selama kehamilan atau menyusui. Para ahli menyarankan agar wanita menghindari penggunaan suplemen ini selama tahap-tahap ini.
Dosis dan Persiapan
Cetyl myristoleate dijual dalam bentuk kapsul, tablet, dan krim.
Tidak ada cukup bukti ilmiah untuk memberikan dosis cetyl myristoleate yang direkomendasikan. Dosis yang berbeda telah dipelajari.
Misalnya, dalam penelitian yang menyelidiki penggunaan suplemen dalam pengobatan osteoartritis, dosis 1.050 miligram (mg) campuran spesifik CMO ditambah 150 mg lesitin kedelai dan 225 mg minyak ikan diminum enam kali sehari.
Dalam penelitian yang meneliti krim topikal, campuran asam lemak cetylated yang dipatenkan yang dioleskan dua kali sehari ke sendi yang terkena terbukti efektif. Konsentrasi spesifik krim, bagaimanapun, tidak dilaporkan.
Apa yang dicari
Tersedia secara luas untuk dibeli secara online, cetyl myristoleate dijual di beberapa toko makanan alami, toko obat, dan pengecer yang mengkhususkan diri pada suplemen makanan.
Saat mencari suplemen ini, Anda mungkin menemukan cetyl myristoleate yang dikombinasikan dengan bahan lain, seperti glukosamin. Penting untuk membaca label produk sebelum Anda membelinya sehingga Anda tahu apa yang Anda dapatkan.
Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa suplemen sebagian besar tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) AS. Meskipun ilegal untuk memasarkan suplemen makanan sebagai pengobatan atau obat untuk penyakit atau untuk mengurangi gejala salah satunya, FDA tidak menguji produk untuk keamanan atau keefektifan.
Dalam beberapa kasus, suatu produk mungkin memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan pada label. Ada juga laporan yang diterbitkan tentang suplemen yang mengandung bahan-bahantidakdiungkapkan pada label.
Saat memilih suplemen, cobalah untuk membeli dari penjual yang sudah dikenal, seperti apotek lokal Anda. Ajukan pertanyaan jika Anda tidak yakin produk mana yang harus dipilih.
Selain itu, cari produk yang telah disertifikasi oleh ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia, atau NSF International. Organisasi-organisasi ini tidak menjamin bahwa suatu produk aman atau efektif, tetapi mereka memastikan suatu produk telah diuji kualitasnya dan berisi apa yang dikatakannya.
Pertanyaan Umum
Bisakah saya menggunakan CMO jika saya vegetarian / vegan?
Kebanyakan suplemen CMO menggunakan bentuk CMO yang diproduksi dengan menggunakan campuran asam lemak yang diekstrak dari lemak sapi yang diesterifikasi dengan setil alkohol dari minyak sawit. Ada suplemen CMO yang tidak menggunakan produk hewani atau turunannya juga. Baca label produk dengan cermat untuk memastikan apa yang Anda beli.
Apa pengobatan alami lainnya untuk radang sendi?
Sejumlah pengobatan alami lainnya dapat membantu meringankan gejala radang sendi. Misalnya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa meningkatkan asupan asam lemak omega-3 dapat membantu. Ada juga beberapa bukti bahwa suplemen makanan seperti glukosamin, kondroitin sulfat, dan alpukat atau kedelai yang tidak dapat dikenali dapat membantu dalam manajemen radang sendi.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Karena penelitian terbatas tentang keefektifan dan keamanan cetyl myristoleate, terlalu dini untuk merekomendasikannya sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Perlu dicatat bahwa mengobati sendiri kondisi dengan cetyl myristoleate dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan primer Anda terlebih dahulu.
