Jika Anda mengalami pusing dan sensasi berputar yang terjadi saat Anda menggerakkan kepala atau mengubah posisi, Anda mungkin menderita vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV). Ini adalah penyebab umum vertigo, dan dapat membatasi kemampuan Anda untuk bergerak secara normal karena sensasi berputar yang parah.
Anda bisa mendapatkan keuntungan dari layanan ahli terapi fisik jika Anda menderita vertigo akibat BPPV. Mereka akan mengevaluasi kondisi Anda dan memberikan strategi untuk menghilangkan gejala Anda. Salah satu strateginya adalah dengan menggunakan manuver Semont yang disebut juga dengan manuver pembebasan.
Gambar Hitoshi Nishimura / GettyApa itu BPPV?
Vertigo posisi paroksismal jinak disebabkan oleh kristal kalsium kecil di sistem vestibular di telinga bagian dalam Anda. Ketika kristal-kristal ini berpindah ke area yang bukan tempatnya, mereka berinteraksi dengan saraf yang mengkomunikasikan informasi ke otak Anda tentang posisi kepala dan mata Anda. Interaksi kristal kalsium ini, yang disebut canaliths, dan saraf vestibular menyebabkan vertigo dan pusing yang merupakan tanda khas BPPV.
Perawatan yang benar melibatkan upaya untuk mengubah posisi kanal untuk membantu mengurangi pusing Anda. Perawatan juga dapat berfokus pada strategi untuk membantu Anda mencegah masalah BPPV di masa mendatang.
Jika Anda memiliki BPPV, ada beberapa hal yang harus segera Anda lakukan. Pertama, jangan panik. Sebagian besar gejala BPPV dapat diobati dalam waktu yang relatif singkat. Kunjungan ke dokter Anda juga untuk memastikan pusing Anda tidak disebabkan oleh beberapa masalah lain.
Jika ahli terapi fisik Anda mencurigai bahwa kanal-kanal itu tidak pada tempatnya dan berada di kanal posterior organ vestibular Anda, mereka mungkin mencoba untuk mengubah posisinya dengan manuver Semont.
Melakukan Manuver Semont
Manuver Semont adalah salah satu perawatan khusus yang dapat digunakan oleh terapis fisik Anda untuk membantu mengobati BPPV Anda. Ini adalah prosedur sederhana yang akan membantu meredakan vertigo Anda.
Terapis fisik Anda akan melakukan manuver Semont bersama Anda untuk memastikannya dilakukan dengan benar dan untuk memastikan Anda tetap aman selama prosedur berlangsung.
Inilah yang dapat Anda harapkan selama manuver Semont:
- Duduklah di tepi meja perawatan atau tempat tidur.
- Terapis fisik Anda akan menilai apakah sistem vestibular kiri atau kanan Anda dipengaruhi oleh BPPV. Dia akan secara manual memutar kepala Anda sekitar 45 derajat dari sisi yang terkena.
- Terapis fisik Anda kemudian akan segera membaringkan Anda pada sisi yang dipengaruhi oleh BPPV Anda. Anda harus melihat ke atas ke langit-langit setelah PT menempatkan Anda di sisi Anda.
- Posisi ini bisa menyebabkan pusing. Anda harus tetap dalam posisi berbaring miring sampai gejala Anda hilang.
- Terapis fisik Anda kemudian akan memindahkan Anda ke posisi duduk dan kemudian dengan cepat membantu Anda ke sisi yang tidak terpengaruh, dengan kepala Anda pada posisi yang sama. Matamu sekarang harus melihat ke lantai.
- Posisi ini dapat menyebabkan vertigo ringan. Sekali lagi, tetap dalam posisi berbaring sampai vertigo berlalu.
- Terapis fisik Anda kemudian akan memandu Anda kembali ke posisi duduk.
Setelah manuver Semont dilakukan, sebaiknya usahakan tetap tegak selama beberapa jam. PT Anda mungkin meminta Anda tidur dengan kepala disangga di beberapa bantal untuk membantu Anda tetap sedikit tegak semalaman.
Manuver Semont digunakan untuk memposisikan kembali kristal kalsium dalam sistem vestibular Anda. Jika berhasil, gejala vertigo Anda akan hilang dengan cepat dalam satu atau dua hari. Jika tetap ada, PT Anda dapat memilih agar Anda melakukan latihan lain yang disebut manuver Epley.
Terkadang manuver Semont dan Epley tidak sepenuhnya efektif dalam meredakan gejala Anda. Terapis fisik Anda mungkin meresepkan latihan Brandt Daroff untuk membantu mengobati BPPV Anda. Latihan ini tidak dimaksudkan untuk mengubah posisi kristal kalsium di sistem vestibular Anda. Sebaliknya, mereka digunakan untuk membantu tubuh Anda membiasakan dan mengkompensasi BPPV Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda mengalami pusing dan vertigo yang disebabkan oleh BPPV, Anda dapat memanfaatkan kunjungan ke ahli terapi fisik untuk pengobatan. Mereka mungkin menggunakan manuver Semont untuk membantu Anda menghilangkan gejala pusing dan kembali ke tingkat fungsi sebelumnya dengan cepat dan aman.
