Penyebab dan Pengobatan Nyeri Tulang Belakang Dada

Nyeri tulang belakang toraks, atau nyeri di punggung atas dan tengah yang berhubungan dengan area tulang rusuk Anda, hampir tidak umum seperti nyeri punggung bawah atau leher. Sama saja, ini cukup sering terjadi, terutama pada yang lebih muda orang, orang tua, dan wanita.

Nyeri tulang belakang dada mempengaruhi hingga 35,5% populasi per tahun, menurut tinjauan sistematis 2009 yang diterbitkan diGangguan Muskuloskeletal BMC.

Definisi Nyeri Tulang Belakang Dada

Mari kita mulai dengan definisi yang andal dari nyeri tulang belakang dada yang harus mencakup definisi yang andal dari daerah toraks.

Nyeri tulang belakang toraks didefinisikan sebagai nyeri di punggung yang terletak di antara vertebra toraks pertama dan vertebra toraks ke-12 Anda.

Vertebra toraks pertama Anda mewakili tempat di mana leher Anda berakhir dan area tulang rusuk Anda dimulai, yang terletak kira-kira setinggi bahu Anda (atau sedikit di atas). Vertebra toraks ke-12 Anda sesuai dengan bagian bawah tulang rusuk Anda.

Ada 12 pasang tulang rusuk semuanya, dan di punggung, masing-masing menempel pada satu tulang belakang. Jadi T1, yang merupakan vertebra toraks pertama Anda, menyediakan tempat artikulasi untuk tulang rusuk pertama; T2 menyediakan tempat artikulasi untuk tulang rusuk kedua, dan seterusnya di telepon.

Tulang rusuk terendah atau terakhir terhubung ke T12, yang juga merupakan tulang terakhir di tulang belakang dada. Tulang di bawah T12 adalah L1, atau vertebra lumbal (punggung bawah) pertama Anda. Karena daerah toraks besar, sering dibagi menjadi daerah atas dan bawah untuk tujuan diagnosis dan komunikasi.

Apa Penyebab Nyeri

Ada beberapa kemungkinan penyebab nyeri tulang belakang dada. Secara mekanis, ini bisa muncul ketika ada sesuatu yang terjadi di tulang belakang dada atau tulang belakang leher (leher) Anda. Tetapi mungkin juga karena masalah di area lain di tubuh.

Misalnya, masalah pada saluran pencernaan Anda, organ, sistem kardiopulmoner (jantung dan paru-paru), dan / atau ginjal Anda mungkin merujuk pada nyeri ke daerah toraks. Kepadatan tulang dan mielopati yang rendah (gejala yang terjadi saat sumsum tulang belakang teriritasi) juga dapat menyebabkan nyeri tulang belakang dada.

Pekerjaan Anda mungkin banyak berkaitan dengan apakah Anda merasakan sakit di punggung tengah atau atas. Misalnya, jika Anda melakukan pekerjaan berulang atau jika pekerjaan Anda melibatkan membungkuk untuk waktu yang lama, Anda mungkin berada di resiko yang lebih tinggi.

Ulasan tahun 2009 juga menemukan bahwa remaja mungkin rentan terhadap nyeri tulang belakang karena penggunaan tas punggung. Buku pelajaran dan hal-hal lain yang dimasukkan ke dalam tas punggung siswa bisa menjadi cukup berat, jadi memperhatikan faktor risiko ini pada anak Anda mungkin merupakan ide yang baik. .

Chad Cook, ahli terapi fisik, peneliti klinis, dan profesor di Walsh University di Canton, Ohio, mengatakan bahwa orang yang pernah mengalami trauma fisik atau yang memiliki jenis nyeri muskuloskeletal lain lebih rentan mengalami nyeri tulang belakang dada.

Dia juga mengatakan bahwa penyakit yang membuat Anda sering batuk (asma, penyakit paru obstruktif kronik, dan emfisema, misalnya) dapat meningkatkan risiko disfungsi tulang rusuk dan / atau patah tulang belakang, keduanya diketahui sebagai penyebab nyeri tulang belakang dada.

Dan terakhir, Cook mengatakan bahwa pilihan posisi tidur Anda dapat menyebabkan nyeri tulang belakang. Misalnya, orang tua — yang umumnya berisiko lebih tinggi — terkadang suka tidur di kursi malas. Tapi ini hanya meningkatkan jenis masalah postur yang menyebabkan nyeri tulang belakang, katanya.

Pengobatan

Karena jumlah nyeri leher dan punggung bawah pada populasi umum jauh melebihi jumlah nyeri tulang belakang dada, lebih sedikit perawatan yang tersedia untuk area ini.

Dokter dan ilmuwan hanya mengetahui lebih sedikit tentang nyeri T-spine daripada yang mereka ketahui tentang nyeri di daerah serviks dan lumbar. Hal ini sebagian disebabkan oleh fakta bahwa lebih sedikit penelitian yang dilakukan tentang nyeri tulang belakang dada.

Tetapi jika nyeri T-spine Anda benar-benar mengganggu Anda dan Anda ingin berobat, kepada siapa Anda berpaling? Umumnya, dokter, ahli tulang, ahli terapi fisik, dan terapis pijat adalah praktisi dengan pengetahuan dan keterampilan paling banyak dengan jenis nyeri punggung ini.