Mengatasi Rinitis Kronis

Rinitis kronis paling baik digambarkan sebagai serangkaian gejala yang berlangsung selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Gejala-gejala ini biasanya terdiri dari hidung meler, hidung gatal, bersin, hidung tersumbat, atau hidung menetes. Bergantung pada akar penyebab rinitis Anda, rinitis dapat diklasifikasikan lebih lanjut sebagai alergi atau non-alergi.

Rinitis Alergi

Rinitis alergi adalah kondisi umum dan bahkan ketika Anda dapat mengidentifikasi pemicu gejala Anda, kondisinya masih bisa menjadi kronis. Ini mungkin karena Anda memiliki banyak alergi dan pemicunya sulit dihindari karena Anda tidak merespons pengobatan atau faktor lain dengan baik.

Selain gejala hidung, banyak penderita rinitis alergi yang menderita mata gatal atau berair. Mengontrol gejala rinitis alergi kronis penting dilakukan untuk mencegah komplikasi seperti sinusitis kronis.

Diagnosa

Jika alergi spesifik Anda belum teridentifikasi, ini bisa menjadi langkah pertama yang penting dalam mengelola kondisi Anda. Hal ini sering dilakukan oleh dokter spesialis yang disebut ahli imunologi, tetapi juga dapat dilakukan oleh dokter telinga, hidung, tenggorokan (otolaringologi), atau bahkan dokter umum. Penyebab paling umum untuk rinitis kronis sepanjang tahun (abadi) adalah debu, jamur, dan bulu hewan peliharaan.

Setelah pemicu alergi Anda teridentifikasi, Anda harus mengambil tindakan untuk menghindarinya jika memungkinkan. Misalnya, jika Anda alergi terhadap tungau debu, pembersihan rutin dan mengurangi kelembapan di rumah mungkin bisa membantu. Jika Anda alergi terhadap bulu hewan peliharaan, menjaga hewan peliharaan Anda keluar dari kamar tidur Anda di malam hari dapat membantu mengendalikan gejala Anda.

Pengobatan

Gejala Anda juga dapat dikontrol dengan obat-obatan seperti antihistamin. Banyak antihistamin yang berbeda saat ini tersedia tanpa resep di Amerika Serikat termasuk diphenhydramine, loratadine, cetirizine, dan fexofenadine.

Antihistamin baru seperti fexofenadine cenderung kurang menenangkan dibandingkan antihistamin lama seperti diphenhydramine. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda sebelum mengonsumsi antihistamin. Pastikan Anda memberi tahu mereka tentang alergi yang Anda miliki serta obat lain yang mungkin Anda minum.

Dekongestan hidung dapat digunakan sebagai tambahan antihistamin untuk membantu mengendalikan gejala Anda. Sementara Afrin (oxymetazoline), vasodilator hidung, tersedia bebas, lebih mungkin menyebabkan kemacetan rebound daripada dekongestan hidung resep.

Anda mungkin juga ingin mencoba neti pot atau pelembab kabut dingin untuk membantu Anda mengontrol gejala. Ini tersedia di sebagian besar toko obat dan dapat membantu mengencerkan sekresi Anda, mengurangi gejala seperti hidung tersumbat dan postnasal drip.

Anda juga harus menyadari bahwa gejala seperti demam, kelelahan ekstrim, keluarnya cairan hidung berbau busuk, nyeri wajah atau sakit gigi dapat menjadi gejala infeksi sinus, komplikasi umum dari rinitis alergi. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus menemui dokter karena perawatan tambahan mungkin diperlukan (seperti antibiotik).

Rinitis Non Alergi Kronis

Anda mungkin sudah menduga, tetapi rinitis non-alergi adalah rinitis yang tidak disebabkan oleh alergi atau infeksi. Kondisi ini juga bisa disebut rinitis non-infeksius, rinitis idiopatik, atau rinitis intrinsik. Gejala harus bertahan tidak kurang dari satu tahun untuk dianggap kronis.

Rinitis non alergi kronis ditandai dengan gejala yang sama dengan rinitis alergi, yaitu gejala hidung seperti hidung tersumbat dan pilek. Namun, penderita rinitis non alergi jarang mengalami gejala mata.

Orang dengan kondisi ini juga mungkin sangat sensitif terhadap bau yang kuat. Mengatasi rinitis non-alergi bisa jadi rumit karena sulit untuk menentukan penyebab gejala Anda.

Bergantung pada akar penyebab rinitis non-alergi, Anda mungkin berisiko mengalami komplikasi seperti infeksi sinus atau polip hidung.

Jika gejala rinitis disertai demam, nyeri wajah, sakit kepala, sakit gigi, kelelahan ekstrim, atau keluarnya cairan hidung berbau tidak sedap, segera temui dokter Anda. Ini mungkin tanda infeksi sinus yang membutuhkan pengobatan antibiotik.

Kondisi yang menyerupai rinitis non-alergi kronis termasuk kemacetan yang melambung, efek samping pengobatan, dan refluks laringofaring.

Diagnosa

Perlu dicatat bahwa meskipun orang dengan rinitis non-alergi memiliki tes kulit negatif untuk alergi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa hingga setengah dari orang dengan kondisi tersebut memiliki reaksi alergi lokal (terutama di saluran hidung). Ada banyak teori lain tentang apa yang menyebabkan kondisi ini, termasuk kelainan pada sistem saraf.

Meskipun sulit untuk menentukan penyebab pasti dari gejala Anda, beberapa pemicu telah diidentifikasi. Ini termasuk cuaca dingin atau perubahan suhu yang ekstrim, makan makanan pedas, dan paparan bahan kimia atau zat lain yang dapat menyebabkan iritasi (misalnya polusi udara).

Anda mungkin perlu membuat jurnal untuk membantu mengidentifikasi hal-hal yang memicu gejala Anda sehingga Anda dapat melakukan yang terbaik untuk menghindari pemicu ini.

Pengobatan

Obat-obatan dapat digunakan untuk mengatasi gejala rinitis non-alergi kronis tetapi kebanyakan orang dengan kondisi ini merasa antihistamin oral tidak membantu.

Dekongestan oral yang dijual bebas seperti pseudoefedrin atau fenilefrin mungkin atau mungkin tidak membantu dalam mengendalikan gejala Anda. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter atau apoteker Anda sebelum mencoba ini dan waspadai dekongestan yang dapat menyebabkan kemacetan rebound bila digunakan lebih dari tiga hari sekaligus.

Obat yang membantu dalam pengobatan rinitis non-alergi kronis termasuk steroid intranasal seperti flutikason, antihistamin intranasal yang disebut azelastine, dan bronkodilator intranasal yang disebut Atrovent (ipratropium).

Ada juga obat semprot hidung terbaru bernama Dymista yang mengandung flutikason dan azelastine. Semua obat ini tersedia di Amerika Serikat dengan resep dokter. Dokter Anda dapat membantu Anda memutuskan apakah salah satu atau kombinasi keduanya tepat untuk Anda.

Hal lain yang dapat membantu Anda mengatasi rinitis non-alergi kronis mungkin termasuk menggunakan pelembab kabut dingin dan minum banyak air untuk membantu mengencerkan sekresi Anda. Anda juga dapat mencoba menggunakan semprotan hidung saline yang dijual bebas, atau mencoba irigasi hidung menggunakan neti pot, spuit bohlam, atau perangkat lain. Ini dijual di sebagian besar apotek.

Pengobatan alami telah membantu beberapa orang dalam mengendalikan gejala tetapi bukti keefektifannya sangat terbatas. Ini mungkin termasuk pengobatan seperti semprotan hidung capsaicin dengan kayu putih atau akupunktur.

Anda mungkin ingin mencoba beberapa terapi ini jika obat-obatan tidak efektif dalam mengendalikan gejala Anda. Namun, ketahuilah bahwa tidak ada cukup penelitian positif yang merekomendasikan perawatan ini untuk saat ini.

Dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki septum yang menyimpang, menghilangkan polip hidung, atau mengurangi turbinat (bagian hidung yang menghangatkan dan melembabkan udara).