Manfaat Kesehatan dari Fo-Ti

Fo-ti (Polygonum multiflorum) adalah tanaman asli China dan juga ditemukan di Jepang dan Taiwan. Digunakan dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM) sebagai tonik darah, fo-ti dikenal sebagai He Shou Wu (yang berarti "Tuan He berambut hitam"), mengacu pada legenda seorang penduduk desa yang lebih tua bernama Tuan He yang mengambil herba dan memulihkan rambut hitamnya, penampilan awet muda, dan vitalitas.

Keuntungan sehat

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM), fo-ti digunakan sebagai tonik untuk kekurangan darah yang bermanifestasi sebagai pusing, penglihatan kabur, rambut beruban, nyeri / kelemahan pada punggung dan lutut bagian bawah, spermatorrhea dan emisi malam hari. Jenis fo-ti yang biasa digunakan adalah fo-ti merah, yaitu akar yang direbus dalam cairan yang terbuat dari kacang hitam.

Fo-ti juga digunakan di TCM untuk kondisi lain, termasuk:

• Aterosklerosis
• Kelelahan
• Kolesterol Tinggi
• Insomnia
• Haid
• Gangguan malaria

Akar yang belum diproses, yang dikenal sebagai fo-ti karena warnanya yang terang, secara tradisional digunakan untuk sembelit atau dioleskan pada kulit untuk mengatasi jerawat, kutu air, atau dermatitis.

Meskipun beberapa laboratorium pendahuluan dan penelitian hewan menunjukkan bahwa fo-ti mungkin memiliki efek menguntungkan tertentu, saat ini ada kekurangan uji klinis untuk mendukung temuan ini.

Kemungkinan Efek Samping

Meskipun fo-ti memiliki riwayat penggunaan yang panjang, ada banyak kasus hepatitis yang dilaporkan setelah penggunaan fo-ti. Dalam tinjauan terhadap 450 laporan kasus tentang kerusakan hati yang terkait dengan fo-ti, para peneliti menyimpulkan bahwa fo-ti "menyebabkan toksisitas hati dan dapat menyebabkan kerusakan hati dalam derajat yang berbeda dan bahkan menyebabkan kematian; kebanyakan dari mereka sangat terkait dengan jangka panjang. dan overdosis obat-obatan. "

Sementara korelasi ini memprihatinkan, studi ini gagal menunjukkan bahwa fo-ti diisolasi sebagai penyebab kerusakan hati, dan studi tersebut juga menunjukkan beberapa bias.

Penulis laporan tersebut juga menyatakan kerusakan hati yang terkait dengan fo-ti dapat disembuhkan dan setelah pengobatan aktif, sebagian besar dapat disembuhkan.

Jarang, orang mengalami ruam kulit alergi setelah minum fo-ti. Obat pencahar stimulan, fo-ti dapat menyebabkan efek samping termasuk buang air besar dan diare.

Satu studi menguji 32 tanaman yang digunakan untuk menopause dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Mereka menemukan bahwa fo-ti memiliki aktivitas estrogenik terbesar. Orang dengan kanker payudara, ovarium, rahim, dan prostat yang berhubungan dengan estrogen, khususnya, harus menghindari fo-ti, karena efek efek hormonal pada manusia tidak diketahui.

Wanita hamil dan menyusui serta anak-anak sebaiknya tidak menggunakan fo-ti.

Fo-ti dapat mempengaruhi kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes. Ini tidak boleh diambil dalam minggu-minggu sebelum operasi.

Fo-ti dapat berinteraksi secara merugikan dengan obat-obatan seperti digoksin, obat pencahar stimulan, dan obat diabetes. Itu juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang mempengaruhi hati, seperti ibuprofen, warfarin, dan amitriptyline.

Suplemen belum diuji keamanannya dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, kandungan beberapa produk mungkin berbeda dari yang ditentukan pada label produk.

Anda dapat memperoleh tip tentang penggunaan suplemen di sini, namun perlu diingat bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.

Dosis dan Persiapan

Tidak ada cukup data ilmiah klinis untuk memberikan dosis fo-ti yang direkomendasikan. Namun, dosis tipikal adalah 10 hingga 30 gram, didekok. Menurut Database Obat Alami, 3 hingga 6 gram ekstrak mentah dan / atau 6 hingga 12 gram ekstrak yang diproses digunakan.

Dosis yang tepat untuk Anda mungkin tergantung pada faktor-faktor termasuk usia, jenis kelamin, dan riwayat kesehatan Anda. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan saran yang dipersonalisasi.

Apa yang dicari

Fo-ti tersedia dalam bentuk mentah, dalam bentuk bubuk, ekstrak, atau dalam bentuk kapsul. Itu juga dapat dikombinasikan dengan produk lain. Keamanan dan keefektifan fo-ti, bila dikombinasikan dengan tumbuhan atau senyawa lain, tidak diketahui.

Jika Anda memilih untuk membeli fo-ti atau suplemen lainnya, National Institutes of Health (NIH) merekomendasikan agar Anda mencari label Fakta Tambahan pada produk yang Anda beli. Label ini akan berisi informasi penting termasuk jumlah bahan aktif per porsi, dan bahan tambahan lainnya (seperti pengisi, pengikat, dan penyedap rasa).

Terakhir, organisasi menyarankan agar Anda mencari produk yang mengandung segel persetujuan dari organisasi pihak ketiga yang menyediakan pengujian kualitas. Organisasi ini termasuk U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com, dan NSF International. Segel persetujuan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keamanan atau keefektifan produk tetapi memberikan jaminan bahwa produk itu diproduksi dengan benar, mengandung bahan-bahan yang tercantum pada label, dan tidak mengandung tingkat kontaminan yang berbahaya.

Meskipun fo-ti mungkin memiliki beberapa kemungkinan manfaat kesehatan, bukannya tanpa efek samping yang merugikan, termasuk potensi kerusakan hati. Jika Anda masih berpikir untuk mencobanya, penting bagi Anda untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu.