Berurusan Dengan Dorongan Seks Rendah Selama Pengobatan Kanker

Ketika kita memikirkan efek samping pengobatan kanker, rambut rontok dan mual biasanya menjadi hal pertama yang terlintas dalam pikiran, bukan kehilangan minat dan hasrat seksual. Namun gairah seksnya rendahaku sefek samping yang umum dari pengobatan kanker, namun tidak sering dibahas di luar komunitas medis. Banyak pasien yang terkejut saat mengetahui bahwa libido mereka dipengaruhi oleh pengobatan kanker.

Tidak semua obat dan perawatan menyebabkan penurunan gairah seks, tetapi banyak yang melakukannya. Perawatan untuk kanker ginekologi, kanker prostat, dan kanker testis, khususnya, dapat menyebabkan masalah libido, tetapi obat kemoterapi dan obat lain untuk jenis kanker lain juga dapat menyebabkan dorongan seks yang rendah. Jika Anda khawatir bahwa libido rendah mungkin merupakan efek samping dari perawatan Anda, tanyakan kepada dokter Anda sebelum perawatan dimulai. Dengan cara ini Anda akan tahu apa yang akan terjadi dan dapat mencari cara untuk mengatasinya.

Penyebab

Libido manusia itu kompleks dan dipengaruhi oleh banyak hal, mulai dari perubahan fisik, tubuh, hingga kondisi emosi Anda. Berikut adalah tiga penyebab umum dorongan seks rendah selama pengobatan kanker.

Efek Samping Obat: Selama pengobatan kanker, penurunan libido paling sering disebabkan oleh obat yang diresepkan. Kemoterapi, terapi hormon, dan jenis pengobatan lainnya terkenal menyebabkan libido rendah. Efek samping seperti mual, muntah, dan kelelahan juga bisa menghambat gairah seks Anda.

Efek Samping Perawatan: Bagi wanita, terapi radiasi pada panggul dapat menyebabkan kekeringan vagina yang parah, penurunan produksi pelumas vagina, serta pemendekan dan penyempitan vagina, yang dapat menyebabkan nyeri seks. Meskipun mungkin tidak secara langsung mempengaruhi hasrat seksual, itu bisa membuat seks sangat tidak nyaman sehingga Anda bisa kehilangan minat.

Citra Tubuh: Efek samping dari pengobatan kanker, seperti rambut rontok dan penurunan atau penambahan berat badan, dapat mempengaruhi citra tubuh Anda, membuat Anda memiliki harga diri yang rendah. Jika Anda tidak nyaman dengan penampilan fisik Anda, maka Anda mungkin merasa khawatir tentang keintiman seksual. Ini sepenuhnya normal dan baik pria maupun wanita dapat mengembangkan masalah harga diri yang secara langsung memengaruhi libido mereka.

Bagaimana Mengatasinya

Memiliki libido rendah biasanya bukan merupakan efek samping permanen pengobatan kanker, dan dapat dikelola. Bagi sebagian orang, libido kembali normal setelah perawatan berakhir.

Beberapa orang dengan jenis kanker tertentu (kanker ginekologi, kanker prostat, dan kanker testis) mungkin memerlukan intervensi medis untuk membantu meningkatkan gairah seks mereka. Wanita dengan kanker payudara yang menjalani terapi hormon dapat terus mengalami penurunan libido bahkan setelah kemoterapi. Sekali lagi, efek samping berbeda dari orang ke orang dan tidak semua orang mungkin mengalami hal yang sama selama atau setelah perawatan.

Strategi yang Dapat Membantu

Jika libido rendah Anda berdampak negatif pada hidup Anda, Anda tidak sendirian. Berikut lima strategi untuk mengatasi dorongan seks yang menurun.

Berkomunikasi dengan pasangan Anda: Menjaga kerahasiaan kurangnya minat pada seks dapat membuat pasangan Anda merasa ditolak dan tidak mengerti mengapa Anda tidak lagi menginginkan seks. Mengomunikasikan keintiman secara terbuka dapat memperkuat hubungan Anda dan membantu Anda menemukan cara-cara kreatif untuk menjaga keintiman, bahkan jika Anda tidak sedang melakukan hubungan intim.

Selalu beri tahu dokter Anda: Selain pasangan Anda, orang pertama yang harus Anda diskusikan tentang efek samping seksual adalah dokter Anda. Ini mungkin tampak seperti masalah kecil atau bahkan egois untuk didiskusikan dengan ahli onkologi Anda ketika hidup Anda dipertaruhkan, tetapi dokter Anda memahami pentingnya keintiman seksual selama perawatan kanker. Ahli onkologi Anda mungkin dapat meresepkan obat untuk melawan efek samping pengobatan yang mungkin menurunkan keinginan Anda.

Mundur dari suplemen herbal: Anda tidak disarankan untuk mengambil tindakan sendiri dengan suplementasi. Ada banyak suplemen herbal di pasaran yang mengklaim dapat meningkatkan libido secara alami, tetapi suplemen tersebut dapat berinteraksi dengan pengobatan kanker Anda dan menyebabkan efek samping. Selalu tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan obat bebas selama pengobatan kanker — ini termasuk suplemen herbal dan vitamin.

Menumbuhkan harga diri yang sehat: Jika kehilangan minat pada seks terkait dengan masalah harga diri, ada beberapa cara untuk meningkatkan citra diri yang sehat. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berlatih relaksasi, teknik visualisasi atau afirmasi harian yang bertujuan untuk memperkuat kepercayaan diri Anda. Bersikaplah baik kepada diri sendiri dan catat semua hal yang telah dilakukan tubuh Anda untuk Anda. Bagi sebagian orang, rambut rontok atau bekas luka dapat menjadi penyebab utama harga diri rendah. Jangan ragu untuk menjelajahi opsi wig, topi, hiasan rambut, riasan — atau tidak — dengarkan suara hati Anda dan lakukan apa yang membuat Anda merasa paling nyaman.

Carilah bantuan seorang profesional terlatih: Mengunjungi konselor yang mengkhususkan diri dalam seks dapat bermanfaat selama dan setelah perawatan. Terapis seks adalah orang yang dilatih secara khusus untuk mengidentifikasi dan mengatasi hambatan yang menghalangi kehidupan seks yang sehat. Terapis ini juga dilatih untuk membantu orang yang menderita libido rendah karena alasan medis. Banyak rencana asuransi yang menanggung biaya terapis seks karena terapi seks umumnya termasuk dalam kategori terapi psikologis.