Bedah Jantung Terbuka: Pemulihan

Pemulihan dari operasi jantung terbuka, baik di rumah sakit maupun di luar, merupakan proses yang panjang dan melibatkan. Durasi tergantung pada masalah medis tertentu yang sedang dirawat, dengan perkiraan minimal enam minggu. Penting untuk mengikuti dengan cermat setiap petunjuk yang Anda dapatkan dan berpartisipasi secara aktif dengan rehabilitasi. Waspadai suasana hati dan gejala emosional yang mungkin perlu ditangani.

Tindak Lanjut Bedah

Karena operasi jantung terbuka adalah pendekatan untuk beberapa perawatan berbeda — daripada operasi tunggal — waktu pemulihan dapat bervariasi. Ini digunakan dalam operasi untuk memperbaiki berbagai kondisi jantung, termasuk gagal jantung, serangan jantung, penyakit arteri koroner (CAD), dan fibrilasi atrium (AFib).

Dalam kebanyakan kasus, Anda akan meninggalkan rumah sakit setelah satu hingga tiga hari, meskipun ini dapat diperpanjang. Anda mungkin diizinkan untuk pergi saat Anda dapat bernapas tanpa bantuan, nyeri dapat ditangani tanpa obat IV, Anda dapat berjalan ke kamar mandi, dan hasil lab serta penilaian lainnya menunjukkan hasil yang stabil.

Selama pemulihan Anda, dokter Anda ingin memastikan situs operasi sembuh dengan baik sambil memantau fungsi jantung. Oleh karena itu, janji temu tindak lanjut merupakan bagian penting dari proses ini. Berikut ini rincian singkat dari jadwal biasanya:

• Penunjukan pertama kali: Saat pulang, Anda akan diminta untuk menjadwalkan janji temu tindak lanjut pertama dalam tiga sampai tujuh hari. Seorang dokter atau praktisi perawat bersertifikat (CNP) akan memastikan tidak ada tanda-tanda infeksi saat memeriksa detak jantung, tekanan darah, dan aspek fungsi jantung lainnya.
• Tindak lanjut tambahan: Sekitar enam hingga delapan minggu, Anda akan kembali untuk memeriksa kemajuan. Seperti sebelumnya, fokusnya adalah memantau seberapa baik jantung Anda bekerja dan menilai apakah diperlukan langkah tambahan. Tim medis juga akan memberi tahu Anda tentang jenis aktivitas yang dapat dan tidak dapat Anda lakukan dengan aman.
• Pemantauan jangka panjang: Berdasarkan kemajuan Anda, janji tindak lanjut tambahan akan diperlukan. Anda perlu menemui dokter Anda setidaknya setahun sekali untuk evaluasi lanjutan.

Rehabilitasi Jantung

Seringkali, aspek pemulihan operasi jantung terbuka adalah rehabilitasi jantung, yang melibatkan pengembangan kebiasaan olahraga dan diet untuk meningkatkan hasil. Biasanya, pekerjaan ini terjadi dalam empat tahap:

• Fase 1: Saat Anda masih di rumah sakit, dan setelah Anda awalnya pulih, Anda akan diminta untuk berjalan-jalan atau menaiki tangga sambil diawasi oleh staf. Di sini, Anda juga akan menerima pendidikan pasien yang penting.
• Fase 2: Ini terjadi di fasilitas rawat jalan dan dimulai dalam minggu ke dua dan enam setelah operasi. Biasanya, sesi selama satu jam ini terjadi tiga kali atau lebih dalam seminggu selama 12 minggu. Fokusnya adalah meningkatkan kapasitas fungsional jantung Anda melalui olahraga, sekaligus mendidik tentang pengobatan, olahraga, dan perubahan pola makan.
• Fase 3: Fase ini pada dasarnya merupakan kelanjutan dari fase 2, dengan fokus menanamkan program olahraga yang berkelanjutan, memastikan kebiasaan makan yang baik, dan membicarakan faktor gaya hidup lain yang dapat memengaruhi kesehatan jantung. Bergantung pada kasus Anda, dokter mungkin menyarankan Anda melewati fase 2 dan langsung ke 3.
• Fase 4: Fase terakhir rehabilitasi difokuskan pada pemeliharaan rutinitas olahraga yang solid, menjaga kebiasaan makan yang baik, dan memastikan gaya hidup yang sehat dan positif.

Timeline Pemulihan

Meskipun akan ada beberapa variasi berdasarkan pengobatan spesifik — serta kasus individu Anda — pemulihan dari operasi jantung terbuka cenderung mengikuti jadwal yang konsisten. Dalam beberapa minggu dan bulan setelah operasi, Anda akan mulai mendapatkan kembali kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari dan rekreasi. Berikut garis besar singkat tentang apa yang dapat Anda harapkan:

Enam Minggu Pertama

Saat ini, Anda akan bisa memulai olahraga ringan seperti jalan kaki atau bersepeda, berkebun ringan, dan naik tangga. Jangan mencoba mengangkat barang yang beratnya lebih dari 10 pon. Hati-hati dan penuh perhatian. Beristirahatlah secara teratur jika Anda ikut serta dalam aktivitas. Tunggu setidaknya 30 menit setelah makan sebelum Anda berjalan-jalan atau bersepeda.

Anda dapat mandi tetapi harus menunda mandi sampai sayatan sembuh. Kecuali Anda mendapat kabar sebaliknya dari dokter Anda, Anda tidak boleh mengemudi selama waktu ini (biasanya, tidak sampai setelah sekitar empat minggu).

Dengan persetujuan dokter Anda, Anda dapat kembali bekerja dalam kapasitas terbatas sekitar empat minggu, meskipun banyak yang membutuhkan setidaknya enam minggu.

Enam Minggu hingga Tiga Bulan

Setelah enam minggu, sebagian besar Anda akan pulih dan kemudian dapat melanjutkan pekerjaan rumah dan berkebun yang lebih berat, perjalanan bisnis atau rekreasi, latihan aerobik tanpa beban, mengemudi, dan berjalan-jalan dengan anjing.

Harapannya, kurang lebih, adalah Anda dapat mulai bergerak menuju tingkat aktivitas pra-operasi. Oleh karena itu, jangan memaksakan dan mencari izin dokter Anda jika Anda ingin mencoba sesuatu yang lebih berat atau baru.

Tiga Bulan dan Seterusnya

Setelah tiga bulan, Anda akan dapat melakukan olahraga dan aktivitas yang lebih ketat dan lebih berat. Seperti biasa, berhati-hatilah dengan perasaan Anda dan cobalah untuk tidak berlebihan.

Pada tahap ini, Anda akan dapat berpartisipasi dalam berbagai macam latihan dan olahraga, Anda dapat melakukan proyek rumah dan taman yang lebih berat (seperti menyekop salju, mengangkat kantong tanah yang berat, dan menggosok lantai).

Secara umum, sebelum memulai aktivitas baru atau melakukan aktivitas yang biasa Anda lakukan, tanyakan kepada dokter apakah aman. Jangan ragu untuk mencari nasihat medis dan / atau bantuan jika ada yang tidak beres.

Mengatasi Pemulihan

Seperti halnya perawatan medis besar lainnya, banyak orang akan merasakan kejatuhan emosional setelah operasi jantung terbuka. Tidak jarang mereka yang dalam masa pemulihan mengalami kecemasan, kesedihan, kelelahan yang berlebihan, ketidakmampuan untuk tidur, dan nafsu makan berkurang.

Ini terutama terjadi setelah Anda kembali ke rumah dari rumah sakit, di mana, bagi banyak orang, depresi dapat terjadi. Dalam kebanyakan kasus, perasaan ini akan mereda saat Anda pulih dalam beberapa bulan pertama; Namun, bagi orang lain, perasaan itu bisa jauh lebih kuat.

Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda kesulitan mengikuti operasi jantung terbuka? Berikut beberapa tip cepat:

• Bicaralah dengan dokter Anda. Beri tahu tim medis Anda jika Anda kehilangan minat pada aktivitas yang disukai, merasa kosong, atau putus asa tentang pemulihan, atau respons emosional atau gejala depresi lainnya. Mereka mungkin dapat merujuk Anda ke profesional lain atau meresepkan obat yang dapat membantu mengatasi masalah ini.
• Siapkan rutinitas. Sepanjang pemulihan, ada baiknya membuat jadwal yang teratur. Cobalah memastikan bahwa Anda bangun pada waktu yang sama setiap hari, tetap teratur dengan makanan, dan lihat apakah Anda tidak dapat menerapkan program kebugaran harian (selama itu aman dan dalam batas tahap pemulihan Anda).
• Cari dukungan keluarga / teman. Kebersamaan dengan teman dan keluarga juga bisa menjadi sumber kenyamanan saat Anda sedang dalam pemulihan. Menjelang operasi Anda, pastikan untuk memberi tahu keluarga dan teman apa yang akan Anda alami. Tekankan bahwa ini mungkin saat yang sulit bagi Anda dan Anda mungkin membutuhkan mereka untuk mengadvokasi atau mendukung Anda.
• Tetapkan ekspektasi yang realistis. Kekecewaan dalam kemajuan Anda sendiri bisa menjadi racun saat Anda pulih. Didik diri Anda sendiri tentang proses pemulihan, dan berdasarkan itu, bersikap realistis tentang apa yang dapat Anda harapkan. Ketika Anda mencapai tonggak pemulihan, tidak peduli seberapa besar atau kecil, lakukan sesuatu yang baik untuk diri Anda sendiri untuk merayakannya.
• Pertimbangkan konseling. Jika Anda merasa depresi, kesedihan, atau gejala emosional dan psikologis lainnya tetap ada meskipun Anda sudah berusaha keras, pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan profesional. Banyak terapis dan psikiater mengkhususkan diri secara khusus pada mereka yang telah menjalani perawatan medis dan dapat membantu Anda melawan dampaknya.

Jika Anda atau orang yang Anda cintai bergumul dengan depresi, hubungi Saluran Bantuan Nasional Penyalahgunaan Zat dan Layanan Kesehatan Mental (SAMHSA) di 1-800-662-4357 untuk informasi tentang fasilitas dukungan dan perawatan di daerah Anda.

Untuk lebih banyak sumber daya kesehatan mental, lihat Database Saluran Bantuan Nasional kami.

Perawatan Luka

Terlepas dari operasi spesifik yang diindikasikan, Anda mungkin memiliki satu atau lebih sayatan yang sembuh dalam waktu setelah perawatan. Memastikan luka-luka ini sembuh tanpa infeksi mutlak merupakan bagian integral dari pemulihan yang tepat. Ada beberapa hal yang harus Anda lakukan untuk mencegah komplikasi:

• Jangan melepas perban selama dua hari. Kecuali jika luka mengeluarkan cairan, strip Steri dan perban harus dibiarkan dan dijaga tetap kering selama dua hari pertama. Beri tahu dokter Anda jika ada kotoran dari situs sayatan.
• Mandi dengan lembut. Setelah pulang dari rumah sakit, dan selama tidak keluar cairan, mandi aman asalkan menggunakan sabun yang lembut. Mandi tidak disarankan saat lukanya sembuh. Lakukan sayatan dengan sangat lembut, jangan menggosok, dan tepuk-tepuk hingga kering dengan lembut.
• Lakukan pemeriksaan harian, Selama penyembuhan, perhatikan tanda-tanda infeksi setiap hari pada sayatan. Hubungi dokter Anda segera jika ada peningkatan nyeri atau nyeri, kemerahan atau bengkak, atau keluarnya cairan di sekitar sayatan. Selain itu, demam juga bisa menjadi tanda adanya infeksi.
• Lindungi dari sinar matahari. Hingga satu tahun setelah operasi, pastikan untuk melindungi sayatan dan / atau bekas luka dari sinar matahari langsung. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengoleskan tabir surya karena beberapa tabir surya mungkin tidak baik untuk dioleskan pada luka.
• Hindari beberapa produk. Seperti yang diberitahukan dokter kepada Anda, jangan gunakan krim, minyak, losion, atau bedak ke lokasi luka sampai Anda mendapatkan persetujuan mereka.

Khususnya, jika operasi jantung terbuka telah digunakan untuk melakukan cangkok bypass arteri koroner (CABG), pembuluh darah dari kaki Anda mungkin diambil untuk digunakan dalam perbaikan. Dalam kasus ini, perlu diingat bahwa kaki Anda juga akan diiris. Anda juga ingin memantau kemajuan di sana. Berikut ini uraian singkat tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah masalah:

• Jangan menyilangkan kaki Anda
• Hindari tetap duduk atau berdiri untuk waktu yang lama
• Angkat kaki yang sakit saat duduk
• Pantau pembengkakan kaki
• Jika diindikasikan, kenakan stoking kompresi saat tidak tidur

Hubungi dokter Anda segera jika ada tanda-tanda infeksi pada luka operasi Anda atau jika Anda mengalami nyeri dengan buang air kecil atau gejala sistemik seperti demam atau malaise.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Meskipun perjalanan kembali ke kehidupan biasa setelah operasi jantung terbuka mungkin panjang dan sulit, itu adalah salah satu perjalanan yang berhasil dilakukan oleh banyak orang. Sekuat prospek operasi jantung, ketahuilah bahwa, dari konsultasi awal hingga tindak lanjut akhir, Anda tidak akan sendirian.

Selain spesialis dan staf medis yang berdedikasi, jangan lupa bahwa Anda juga mendapat dukungan dari orang yang Anda cintai dan teman. Dalam hal ini, Anda hanya akan menjadi satu bagian dari upaya bersama dan kolektif yang bertujuan untuk mengembalikan Anda ke kesehatan dan kebugaran. Mengingat apa yang dipertaruhkan, itu pasti sepadan.