Peppermint untuk Irritable Bowel Syndrome

Peppermint sebenarnya adalah tanaman budidaya yang berasal dari water mint dan spearmint (mungkin secara tidak sengaja) pada pertengahan tahun 1700-an. Ini pertama kali ditanam di Inggris dan khasiat obatnya diakui tidak lama kemudian. Peppermint dibudidayakan hari ini di Eropa dan Afrika Utara. Meskipun banyak orang minum teh peppermint atau mengonsumsi suplemen untuk membantu pencernaan, peppermint tidak disetujui oleh FDA untuk mengobati kondisi apa pun.

Bagaimana Peppermint Digunakan Di IBS

Secara historis, peppermint digunakan sebagai teh untuk mengatasi masalah pencernaan secara umum. Diketahui dapat mengurangi produksi gas di usus. Saat ini peppermint diakui oleh para peneliti sebagai efektif untuk sindrom iritasi usus besar (IBS) jika digunakan dalam bentuk minyaknya, bahkan minyak peppermint telah disetujui untuk digunakan oleh pasien IBS di Jerman.

Bagaimana Peppermint Digunakan

Minyak peppermint bisa dikonsumsi dalam bentuk kapsul atau teh. Temui dokter Anda atau ahli perawatan kesehatan berlisensi untuk menentukan dosis yang tepat dalam bentuk kapsul.

Interaksi obat

Jika Anda mengonsumsi lansoprazole untuk mengurangi asam lambung, hal itu dapat merusak lapisan enterik dari beberapa kapsul minyak peppermint yang tersedia secara komersial. Hal ini dapat terjadi dengan menggunakan antagonis reseptor H2 dan penghambat pompa proton juga. Berhati-hatilah saat mencampurkan obat-obatan dan suplemen lain serta peppermint.

Gunakan Selama Kehamilan

Peppermint tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan. Tidak diketahui apakah peppermint dapat memengaruhi bayi yang belum lahir. Juga tidak diketahui apakah peppermint dapat memengaruhi bayi yang sedang menyusui, jadi tidak disarankan untuk digunakan pada wanita yang sedang menyusui.

Peringatan

Ini tidak umum, tetapi ada orang yang alergi terhadap peppermint. Minyak peppermint tidak boleh dioleskan ke wajah atau di dekat selaput lendir. Menggunakan lebih dari satu bentuk peppermint secara bersamaan, seperti teh dan minyak, tidak disarankan karena dapat menyebabkan efek samping.

Salah satu masalah terbesar dengan suplemen seperti peppermint, dan lainnya, adalah karena tidak diatur oleh FDA, kandungannya bisa bervariasi. Kebetulan suplemen mengandung bahan berbahaya, atau bahkan tidak mengandung bahan aktif yang tertera pada label. Mungkin tidak mungkin untuk mengetahui dengan tepat apa yang ada dalam suplemen yang dibeli, itulah mengapa penting untuk mencari merek yang memiliki reputasi baik dan memberi tahu tim perawatan kesehatan Anda apa yang Anda konsumsi.

Peppermint berpotensi memperburuk kondisi tertentu. Jangan gunakan ramuan ini jika:

• Mulas kronis
• Anda mengalami kerusakan hati yang parah
• Anda mengalami radang kandung empedu
• Anda mengalami obstruksi saluran empedu
• Kamu hamil

Bicaralah dengan dokter Anda jika:

• Anda memiliki batu empedu

Kemungkinan Efek Samping

Minyak peppermint dapat menyebabkan rasa terbakar atau sakit perut pada beberapa orang. Kapsul berlapis enterik dapat menyebabkan sensasi terbakar di rektum. Jika Anda mengalami efek samping ini, Anda mungkin ingin berhenti minum peppermint.

Anak-anak dan Bayi

Kandungan mentol yang kuat dalam teh dapat menyebabkan bayi dan anak kecil tersedak. Peppermint secara historis digunakan untuk mengobati sakit perut pada bayi, tetapi sekarang tidak disarankan. Lihat kamomil untuk kemungkinan alternatif.

Garis bawah

Teh peppermint dianggap aman. Namun, peppermint harus digunakan dengan hati-hati oleh orang yang memiliki masalah pencernaan yang serius atau wanita hamil. Seperti halnya suplemen apa pun, penggunaannya harus didiskusikan dengan penyedia layanan kesehatan.