Jika Anda pernah mengalami infark miokard (MI), juga dikenal secara informal sebagai serangan jantung, otot jantung Anda telah rusak. Jika sudah cukup kerusakan yang terjadi, Anda mungkin berisiko mengalami gagal jantung, bahkan jika Anda menderita MI ringan yang hanya menyebabkan kerusakan minimal atau sedang. (Untuk orang yang pernah mengalami serangan jantung yang sangat besar, risiko gagal jantung akut dan dapat terjadi dalam beberapa jam atau hari pertama MI).
Terlepas dari tingkat kerusakan jantung setelah serangan jantung, terapi obat yang tepat dan perubahan gaya hidup dapat efektif dalam menunda atau mencegah timbulnya gagal jantung.
2:00Gejala dan Komplikasi Gagal Jantung
Bagaimana Hati Menyembuhkan Sendiri
Setelah serangan jantung, bagian otot yang tidak rusak meregang sebagai upaya untuk mengambil alih kerja otot yang rusak. (Istilah klinis untuk pembesaran jantung adalah kardiomegali.)
Sebagai hasil dari proses ini, yang disebut "renovasi jantung", jantung menjadi lebih besar. Hal ini memungkinkannya berkontraksi lebih kuat, tetapi juga melemahkan otot dari waktu ke waktu, yang berkontribusi pada peningkatan risiko gagal jantung setelah MI.
Untuk menilai kesehatan jantung setelah MI, ahli jantung biasanya akan menggunakan tes pencitraan noninvasif — baik pemindaian multigated akuisisi (MUGA) atau ekokardiogram — untuk menentukan apa yang dikenal sebagai fraksi ejeksi ventrikel kiri (LVEF). </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>
LVEF adalah persentase darah yang dipompa keluar oleh ventrikel kiri dengan setiap detak jantung. LVEF kurang dari 40% menunjukkan telah terjadi kerusakan jantung yang signifikan.
Mencegah Renovasi Jantung
Setelah serangan jantung, Anda kemungkinan akan diberi resep salah satu dari tiga jenis obat yang diketahui secara signifikan mengurangi remodeling setelah MI, sehingga meningkatkan tingkat kelangsungan hidup orang yang memiliki tanda-tanda gagal jantung yang akan datang: beta blocker, angiotensin receptor blocker (ARBs) dan angiotensin -mengubah penghambat enzim — alias, penghambat ACE.
Beta blocker bekerja dengan memblokir efek adrenalin pada jantung. Kebanyakan orang yang menderita MI harus diberikan beta blocker, kecuali mereka yang menderita asma berat atau penyakit paru-paru lainnya. Efek samping beta blocker termasuk kelelahan, pusing, sirkulasi yang buruk, gejala gastrointestinal, disfungsi seksual, dan penambahan berat badan.
Penghambat ACE dipercaya membantu mencegah atau menunda renovasi setelah serangan jantung, sehingga menurunkan risiko MI berulang, stroke, atau kematian mendadak. Mereka dikenal secara signifikan meningkatkan kelangsungan hidup jangka panjang.
Di antara efek samping penghambat ACE adalah batuk, tekanan darah rendah, pusing, ruam, gangguan pencernaan, dan penurunan fungsi ginjal. Orang yang tidak boleh mengonsumsi ACE inhibitor termasuk wanita hamil, orang dengan penyakit ginjal parah, orang dengan kadar kalium tinggi, dan mereka yang memiliki reaksi alergi yang mengakibatkan pembengkakan.
Pemblokir BetaCoreg (carvedilol)
Nebivolol
Zebeta (bisoprolol)
Toprol (metoprolol suksinat)
Atenolol
Propanolol
Capoten (kaptopril)
Vasotec (enalapril)
Zestril (lisinopril)
Altace (ramipril) Mavik (trandolapril)
Mavik (trandolapril)
Menjaga Kesehatan Jantung
Kunci untuk menjaga kesehatan jantung Anda dan mencegah kejadian jantung lainnya adalah bagaimana Anda menjalani kehidupan sehari-hari. Ini mungkin berarti membuat perubahan signifikan dalam diet, tingkat aktivitas, dan kebiasaan tertentu yang memengaruhi kesehatan jantung:
- Berhenti merokok. Merokok mempercepat perkembangan aterosklerosis dengan meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah. Ini juga mempercepat detak jantung, meningkatkan tekanan darah, dan meningkatkan kecenderungan darah untuk membentuk gumpalan.
- Perbaiki diet Anda. Fokus pada diet jantung sehat memaksimalkan sayuran, buah-buahan, biji-bijian, produk susu rendah lemak, unggas, ikan, polong-polongan, minyak nabati non-tropis, dan kacang-kacangan. Batasi konsumsi daging merah, permen, dan soda.
- Olahraga. Terlibat dalam aktivitas fisik setidaknya 30 menit sehari, hampir setiap hari dalam seminggu. Penelitian telah menunjukkan bahwa setidaknya 150 menit per minggu aktivitas fisik dengan intensitas sedang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol serta menurunkan berat badan.
- Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan. Obesitas membuat Anda berisiko terkena kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan resistensi insulin, pendahulu diabetes tipe 2. Faktor-faktor ini meningkatkan peluang Anda terkena penyakit kardiovaskular.
- Turunkan tekanan darah Anda. Pembacaan tekanan darah yang optimal adalah kurang dari 120/80 mmHg. Anda bisa mencapainya dengan meminum obat tekanan darah sesuai resep, berolahraga, dan mengurangi asupan natrium.
- Jaga diabetes terkendali, jika Anda memilikinya. Setidaknya 68% orang di bawah usia 65 tahun dengan diabetes meninggal karena beberapa bentuk penyakit jantung. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>
- Kelola stres. Penelitian telah mengaitkan stres kronis dengan peradangan yang dapat menyebabkan penyakit arteri koroner.
- Batasi alkohol. Minum terlalu banyak dapat meningkatkan tekanan darah, meningkatkan kardiomiopati, berkontribusi pada trigliserida tinggi, dan menghasilkan detak jantung tidak teratur. Alkohol dalam jumlah sedang dapat memberikan manfaat bagi jantung. Sedang tidak lebih dari satu gelas sehari untuk wanita dan dua gelas untuk pria. Minuman didefinisikan sebagai 5 ons anggur atau 12 ons bir biasa.
- Rawat gigi Anda. Studi menunjukkan penyakit gusi (radang gusi) dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke karena tingginya tingkat bakteri di area mulut yang terinfeksi. Radang gusi juga dapat meningkatkan peradangan di bagian tubuh lain.
- Tidur yang cukup. Kurang tidur merupakan faktor risiko yang signifikan untuk penyakit jantung. Pada malam hari setelah kurang tidur, aktivitas sistem saraf simpatis dan tekanan darah meningkat, dan peningkatan itu dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit koroner.
Meskipun Anda tidak dapat mengubah fakta bahwa Anda pernah mengalami serangan jantung, dengan sedikit perhatian pada obat-obatan, gaya hidup, dan diet Anda, Anda kemungkinan besar dapat mencegah serangan jantung yang lain dan memperlambat perkembangan penyakit jantung.
-chemotherapy.jpg)
