Bagaimana Sleep Apnea Dapat Memperburuk Asma Anda

Apnea tidur, atau sindrom apnea tidur obstruktif, demikian nama resminya, adalah gangguan di mana orang berulang kali berhenti atau mengurangi pernapasan saat tidur. Episode sementara menurunkan aliran udara, yang dapat menyebabkan kadar oksigen rendah dalam aliran darah dan membebani jantung.

Kebanyakan orang dengan apnea tidur obstruktif mendengkur keras, berhenti bernapas saat tidur, dan mengalami episode terengah-engah, tersedak, tersedak, dan batuk yang sering membangunkan mereka di malam hari.

Seringkali, orang tersebut tidak sadar bahwa mereka terbangun berkali-kali sepanjang malam. Tetapi episode masalah pernapasan ini menyebabkan tidur gelisah dan karena itu kelelahan di siang hari, terlepas dari berapa jam orang tersebut mencoba untuk tidur.

Meskipun banyak orang menderita apnea tidur yang tidak menderita asma, penelitian menunjukkan bahwa penderita asma berisiko lebih tinggi mengalami apnea tidur. Apnea tidur juga dapat memperburuk gejala asma dan asma dengan berbagai cara.

Bagaimana Sleep Apnea Mempengaruhi Gejala Asma

Salah satu cara sleep apnea dapat mempengaruhi gejala asma adalah melalui pelemahan saluran udara. Apnea tidur menyebabkan lebih banyak iritasi dan kontraksi otot polos di sekitar saluran udara pada penderita asma, mempersempit saluran udara dan memperburuk gejala asma.

Apnea tidur juga dapat menyebabkan peningkatan jumlah bahan kimia inflamasi dalam aliran darah, yang dapat memperburuk peradangan di paru-paru yang disebabkan oleh asma. Bahan kimia inflamasi ini juga berkontribusi pada penambahan berat badan dan obesitas, yang selanjutnya memperburuk asma.

Cara lain sleep apnea mempengaruhi gejala asma melibatkan refluks asam. Apnea tidur dapat menyebabkan dan / atau memperburuk refluks asam dengan menurunkan kemampuan otot sfingter di kerongkongan untuk menjaga asam di perut. Refluks asam selama tidur kemudian dapat menyebabkan atau memperburuk gejala asma di malam hari.

Refluks asam dapat mengiritasi saraf di kerongkongan dan tenggorokan, yang menyebabkan kontraksi otot polos saluran udara. Mungkin juga isi lambung yang refluks masuk ke paru-paru, yang juga mengiritasi saluran udara. Ini dapat menyebabkan mengi, batuk, dan gejala asma lainnya.

Apnea tidur, refluks asam, obesitas, dan asma berinteraksi dengan cara yang kompleks. Misalnya, jika mengalami refluks asam, Anda mungkin cenderung makan berlebihan karena air liur dari mengunyah makanan membantu menetralkan asam. Itu bisa menyebabkan penambahan berat badan, yang bisa memperburuk asma, sleep apnea, dan refluks.

Pengobatan

Ada beberapa pilihan pengobatan untuk apnea tidur. Terapi yang paling umum dan berstandar emas adalah mesin tekanan jalan napas positif kontinu (CPAP). Perawatan lain termasuk alat oral, yang melibatkan penggunaan perangkat yang mirip dengan retainer saat Anda tidur, dan operasi.

Tekanan Saluran Udara Positif Berkelanjutan

Tekanan jalan napas positif berkelanjutan (CPAP) adalah terapi pilihan untuk apnea tidur obstruktif. CPAP melibatkan penggunaan masker saat tidur. Masker memberikan aliran udara bertekanan secara terus menerus untuk menjaga saluran udara tetap terbuka.

Ketika digunakan dengan pengawasan dokter, CPAP tampaknya membalikkan banyak efek apnea tidur yang berbahaya. Terapi CPAP menstabilkan jalan napas, yang berarti lebih banyak oksigen ke paru-paru dan mengurangi kontraksi otot polos di sekitar jalan napas.

Terapi CPAP juga meningkatkan refluks asam dan menurunkan bahan kimia inflamasi dalam aliran darah, yang pada gilirannya dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, termasuk paru-paru.

Pastikan untuk mengikuti instruksi dokter yang meresepkan Anda dengan cermat, karena menggunakan CPAP secara tidak benar sebenarnya dapat menyebabkan gejala memburuk.

Alat Lisan

Terlepas dari namanya yang terdengar industri, alat oral sangat mirip dengan retainer ortodontik. Alat oral mencegah lidah Anda menghalangi jalan napas atau menggerakkan rahang bawah ke depan untuk menjaga jalan napas tetap terbuka saat Anda tidur.

Meskipun CPAP telah terbukti lebih baik dalam mengurangi gangguan dan gangguan pernapasan, alat oral adalah pilihan yang baik jika terapi CPAP tidak berhasil untuk Anda.

Saat membeli alat oral untuk apnea tidur, sebaiknya dokter gigi menyesuaikan Anda dengan alat khusus.

Pembedahan

Ada pilihan bedah untuk pengobatan apnea tidur obstruktif, yang disebut uvulopalatopharyngoplasty (UPPP atau UP3). Ini adalah prosedur yang digunakan untuk pengobatan beberapa penyakit, tetapi merupakan operasi yang paling umum dilakukan untuk apnea tidur obstruktif.

UPPP melibatkan pengambilan amandel dan sebagian langit-langit lunak dan uvula. Dianjurkan untuk pasien yang tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Namun, meski dengan operasi UPPP, banyak orang masih membutuhkan terapi CPAP.