Manfaat Kesehatan dari Eyebright

Sangat Baik / Anastasia Tretiak

Eyebright (Euphrasia officinalis) adalah tumbuhan liar asli Eropa. Lama digunakan dalam pengobatan herbal, ini biasanya disebut-sebut sebagai obat alami untuk masalah mata. Eyebright mengandung senyawa yang disebut tanin, yang tampaknya memiliki sifat anti-inflamasi.

Dalam pengobatan tradisional, eyebright sering digunakan sebagai bahan untuk pencuci mata, obat tetes mata, atau kompres yang dioleskan pada mata. Namun, ada beberapa kekhawatiran bahwa penggunaan pengobatan semacam itu dapat menyebabkan infeksi, iritasi, atau masalah mata lainnya.

Keuntungan sehat

Eyebright biasanya digunakan untuk mengobati kondisi mata seperti konjungtivitis dan kelelahan mata, meskipun juga dapat membantu masalah lain, termasuk:

• Alergi
• Pilek
• Batuk
• Sakit telinga
• Sakit kepala
• Radang dlm selaput lendir
• Sakit tenggorokan

Kondisi Mata

Eyebright mengandung vitamin A, B (tiamin dan riboflavin), C, dan E, yang semuanya memiliki khasiat untuk menutrisi mata. Vitamin B-1 (tiamin) yang ditemukan di eyebright sangat penting untuk metabolisme mata intraseluler. Seng, selenium, dan tembaga juga ditemukan di eyebright dan membantu berkontribusi pada retina dan lensa yang sehat, sementara rutin menawarkan dukungan nutrisi pada mata.

Namun, bukti ilmiah untuk manfaat kesehatan eyebright sangat minim. Penelitian yang tersedia mencakup penelitian kecil yang diterbitkan diJurnal Pengobatan Alternatif dan Pelengkappada tahun 2000, yang berfokus pada efektivitas eyebright sebagai pengobatan konjungtivitis.

Untuk penelitian ini, 65 orang dengan konjungtivitis diobati dengan obat tetes mata yang mengandung 10 gram (g) eyebright, yang diberikan satu sampai lima kali sehari.

Dalam pemeriksaan lanjutan yang dilakukan tujuh hari dan 14 hari setelah dimulainya pengobatan, pemulihan total terlihat pada 53 pasien. Sebelas pasien tambahan menunjukkan "perbaikan yang jelas" pada gejala seperti kemerahan, bengkak, dan terbakar. Namun, satu pasien mengalami gejala konjungtivitis yang sedikit memburuk.

Dalam studi lain yang diterbitkan diJurnal Kedokteran Balkanpada tahun 2014, tes pada sel yang diambil dari lapisan permukaan kornea manusia menunjukkan bahwa ekstrak eyebright mungkin memiliki efek anti-inflamasi. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

Alergi

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2011, eyebright terdiri dari 50 persen tanin, bahan kimia astringen yang mengurangi sekresi lendir dan dapat meningkatkan kekencangan jaringan serta meredakan iritasi. Quercetin, flavonoid yang ditemukan di eyebright, juga menghambat pelepasan histamin. Kehadiran fitokimia ini mendukung gagasan bahwa eyebright juga dapat membantu meredakan gejala alergi.

Seleksi, Persiapan, dan Penyimpanan

Kompres dan semprotan hidung yang dibuat dengan eyebright dapat ditemukan di banyak toko makanan alami dan toko yang mengkhususkan diri pada produk herbal, serta online. Juga cukup sederhana untuk menyiapkan pengobatan ini di rumah menggunakan ramuan kering.

Dalam kedua kasus tersebut, penting untuk menyelidiki dari mana bahan dasar herbal untuk pengobatan ini berasal untuk memastikannya tidak ditanam dengan pestisida berbahaya. Cari label produk yang mengonfirmasi praktik pertumbuhan yang aman, dan jangan takut untuk meminta pemasok untuk menghubungkan Anda dengan informasi lebih lanjut.

Menurut sebuah makalah yang diterbitkan oleh European Medicines Agency pada tahun 2010, eyebright dapat dikonsumsi secara internal dalam 400 hingga 470 miligram kapsul, sebagai teh yang dibuat dengan 2 hingga 3 gram bagian udara kering dari tanaman eyebright, dan sebagai 1 hingga 2 mililiter. ekstrak cair. Eyebright juga bisa diaplikasikan melalui obat tetes mata.

Dalam setiap kasus, eyebright dapat diminum tiga kali sehari.

Kemungkinan Efek Samping

Efek samping eyebright tidak terdokumentasi dengan baik. Namun, tetes mata mungkin berbahaya bagi orang-orang tertentu, termasuk mereka yang memakai lensa kontak atau mereka yang telah menjalani pengangkatan katarak, transplantasi kornea, operasi mata laser, atau prosedur mata lainnya.

Keamanan eyebright belum dikonfirmasi untuk orang yang sedang hamil atau menyusui. Individu harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan tetes mata.

Menurut review tahun 2012, daun eyebright dapat meningkatkan produksi insulin. Orang yang sedang menjalani pengobatan yang memengaruhi gula darah harus berhati-hati saat menggunakan eyebright atau menghindari semuanya secara bersamaan.

Beberapa produk mungkin terkontaminasi bahan kimia berbahaya dan menyebabkan infeksi jika dioleskan langsung ke mata. Jika Anda memilih untuk menggunakan eyebright, cari produk dengan segel persetujuan dari organisasi pihak ketiga yang menyediakan pengujian kualitas. Organisasi ini termasuk U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com, dan NSF International. Segel persetujuan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keamanan atau efektivitas produk, tetapi memberikan jaminan bahwa produk diproduksi dengan benar, mengandung bahan yang tercantum pada label, dan tidak mengandung tingkat kontaminan yang berbahaya.