Manfaat Kesehatan dari Gulma Kambing Horny

Sangat Baik / Anastasiia Tretiak

Gulma horny goat adalah tanaman yang digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok yang mungkin memiliki banyak pengguna seperti halnya orang yang mencibir namanya. Dikenal sebagaiyin yan huoke Cina, sebagaidâm dương hoắcke Vietnam, danEpimediumBagi ahli botani, tanaman berbunga dipercaya dapat merangsang hormon pria dan wanita untuk meningkatkan fungsi dan gairah seksual.

Keuntungan sehat

Manfaat kesehatan dan seksual yang diakui dari gulma kambing horny sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu. Menurut cerita rakyat, kualitas afrodisiak tanaman ditemukan ketika seorang gembala kambing Cina memperhatikan peningkatan aktivitas seksual di antara kawanannya setelah mereka memakan tanaman tersebut.

Gulma horny goat mengandung senyawa kimia yang dikenal sebagai fitoestrogen, yang menurut beberapa orang dapat memengaruhi kesehatan hormonal dan tulang.

Orang-orang yang membuktikan khasiat horny goat weed menggunakannya sebagai terapi pelengkap untuk mengobati sejumlah kondisi kesehatan, baik yang umum maupun yang serius. Diantaranya:

• Disfungsi ereksi
• Libido rendah
• Osteoartritis
• Osteoporosis
• Nyeri sendi
• Bronkitis
• Penyakit jantung
• Tekanan darah tinggi

Horny goat weed juga dianggap meningkatkan sirkulasi dengan mengencerkan darah. Ini juga dapat membantu gejala sindrom pramenstruasi (PMS), mempertajam memori, dan meningkatkan energi.

Studi tentang manfaat gulma kambing horny telah cukup terbatas. Yang diterbitkan terutama penelitian in vitro (dilakukan dalam tabung reaksi) atau penelitian pada hewan (yang hanya menunjukkan apa yang mungkin terjadi pada manusia). Di antara dua kondisi yang paling banyak dipelajari dalam hal ini adalah disfungsi ereksi dan gangguan tulang.

Disfungsi ereksi

Banyak orang menyebut gulma kambing horny sebagai "Viagra alami". Meskipun kurangnya penelitian yang berkualitas, ada beberapa bukti bahwa horny goat weed dapat membantu pria dengan jenis disfungsi seksual tertentu.

Gulma kambing horny mengandung zat yang disebut icariin, yang memblokir protein yang terkait dengan disfungsi ereksi yang dikenal sebagai fosfodiesterase tipe 5 (PDE5). Dalam keadaan normal, tubuh secara alami menekan level PDE5. Pada banyak pria dengan disfungsi ereksi, hal ini tidak terjadi.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa fungsi icariin sama seperti Viagra (sildenafil) dengan menekan aktivitas PDE5. Namun, aksinya terlihat lemah bahkan di dalam tabung reaksi. Jika dibandingkan dengan icariin, Viagra sebanyak 80 kali lebih manjur.

Itu tidak berarti bahwa horny goat weed tidak akan meningkatkan kemampuan pria untuk mencapai ereksi. Selain efek plasebo yang jelas, suplemen dapat membantu merangsang aliran darah yang cukup untuk memicu respons positif pada pria dengan disfungsi ereksi ringan hingga sedang.

Kesehatan tulang

Fitoestrogen adalah estrogen nabati yang ditemukan di gulma kambing horny dan tanaman lainnya. Karena mereka memiliki kemampuan untuk meniru estrogen, beberapa orang percaya bahwa fitoestrogen bermanfaat bagi wanita pascamenopause yang mengalami pengeroposan tulang akibat rendahnya kadar estrogen.

Para ilmuwan yang didukung oleh hibah penelitian dari Biro Kesehatan Kota Shanghai dan Hibah Penelitian Khusus Kompetitif Hong Kong menguji hipotesis tersebut dengan merawat 85 wanita pascamenopause dengan plasebo atau suplemen fitoestrogen yang diekstrak dari gulma kambing horny. Selain itu, peserta masing-masing diberi 300 miligram kalsium per hari.

Setelah dua tahun pengobatan, para peneliti melaporkan bahwa ekstrak gulma kambing horny ternyata membantu mencegah keropos tulang. Penanda pergantian tulang (ukuran seberapa baik tulang sedang direnovasi) secara signifikan lebih baik pada kelompok fitoestrogen dibandingkan dengan kelompok plasebo. Selain itu, gulma horny goat tidak dikaitkan dengan banyak efek samping yang terlihat pada wanita yang menggunakan estrogen oral, termasuk hiperplasia endometrium (penebalan dinding rahim yang tidak teratur).

Selain itu, icariin (zat yang sama yang digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi) dapat membantu mengurangi degradasi tulang rawan pada penderita osteoartritis. Penelitian pada hewan menunjukkan penekanan PDE5 dapat lebih membantu mempertahankan matriks kolagen yang ditemukan di tulang rawan. Meskipun zat tersebut tidak memulihkan kerusakan, zat ini dapat membantu memperlambat perkembangan artritis dan memungkinkan orang untuk mempertahankan mobilitasnya.

Kemungkinan Efek Samping

Menurut National Institutes of Health, gulma kambing horny dianggap aman bila dikonsumsi dalam dosis yang tepat. Jika digunakan dalam dosis tinggi, dapat menjadi racun bagi ginjal dan hati.

Horny goat week sebaiknya dihindari pada individu tertentu yang kondisinya mungkin rumit atau diperburuk oleh penggunaannya. Diantaranya:

• Wanita hamil atau menyusui
• Orang dengan gangguan perdarahan
• Orang dengan tekanan darah rendah atau detak jantung tidak teratur
• Wanita dengan kondisi sensitif hormon seperti endometriosis, fibroid rahim, dan kanker payudara, ovarium, atau prostat

Karena gulma horny goat dapat memperlambat pembekuan darah, sebaiknya tidak digunakan sebelum operasi.

Selalu periksa label produk gulma kambing horny yang Anda beli. SementaraEpimedium saggitatumdanEpimedium grandiflorumbiasanya digunakan dalam pengobatan Cina, varietas tersebutEpimedium koreanumdapat menyebabkan kejang otot atau hilangnya koordinasi otot bagi sebagian orang.

Sebelum menggunakan horny goat weed untuk mengobati kondisi kronis apa pun, bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa itu tidak menyebabkan bahaya atau berinteraksi dengan obat apa pun yang mungkin Anda minum (termasuk pengencer darah dan obat tekanan darah).

Sangat Baik / Anastasia Tretiak

Dosis dan Persiapan

Gulma kambing horny dapat ditemukan di banyak toko obat dan makanan kesehatan dan tersedia dalam bentuk kapsul, bubuk, tablet, atau teh. Beberapa praktisi percaya bahwa dosis yang tepat dianggap sekitar 5 gram per hari. Namun, tidak ada cukup bukti untuk menentukan dosis yang tepat dan tepat.

Apa yang dicari

Karena ada berbagai variasi gulma kambing horny dan tidak semuanya dianggap aman untuk semua pengguna, penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil suplemen herbal ini. Dosis Anda (dan / atau penggunaan suplemen yang aman) mungkin bergantung pada beberapa faktor termasuk usia, jenis kelamin, dan kondisi medis Anda.

Jika Anda memilih untuk mengonsumsi suplemen, National Institutes of Health (NIH) merekomendasikan agar Anda mencari label Fakta Tambahan pada produk yang Anda beli. Label ini akan berisi informasi penting termasuk jumlah bahan aktif per porsi, dan bahan tambahan lainnya yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda.

Terakhir, organisasi menyarankan agar Anda mencari produk yang mengandung segel persetujuan dari organisasi pihak ketiga yang menyediakan pengujian kualitas. Organisasi ini termasuk U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com, dan NSF International. Segel persetujuan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keamanan atau keefektifan produk tetapi memberikan jaminan bahwa produk itu diproduksi dengan benar, mengandung bahan-bahan yang tercantum pada label, dan tidak mengandung tingkat kontaminan yang berbahaya.