Manfaat Kesehatan dari Superoksida Dismutase

Superoksida dismutase adalah enzim yang ditemukan secara alami di tubuh Anda. Juga tersedia dalam suplemen makanan dan bentuk suntik, superoksida dismutase mendorong pemecahan radikal bebas.

Suplemen superoksida dismutase digunakan untuk mengobati dan mencegah sejumlah masalah kesehatan dan penyakit. Suplemen ini biasanya dibuat dari kombinasi ekstrak gandum dan melon.

Keuntungan sehat

Sejauh ini, penelitian tentang efek kesehatan dari suplemen yang mengandung superoksida dismutase masih terbatas. Terlebih lagi, ada beberapa bukti bahwa superoksida dismutase mungkin tidak diserap oleh tubuh saat dikonsumsi dalam bentuk suplemen.

Dalam pengobatan alternatif, suplemen superoksida dismutase dikatakan melindungi dari kondisi berikut:

• Penyakit Alzheimer
• Katarak
• Encok
• Peradangan
• Sistitis interstisial
• Osteoartritis
• penyakit Parkinson
• Radang sendi
• Scleroderma

Superoksida dismutase juga dikatakan dapat memperlambat proses penuaan dan membalikkan tanda-tanda penuaan pada kulit. Namun, tidak ada cukup bukti yang mendukung penggunaan suplemen SOD untuk penggunaan ini.

Penelitian ilmiah hanya memberikan wawasan tentang beberapa manfaat kesehatan dari superoksida dismutase.

Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa superoksida dismutase menunjukkan janji dalam pengobatan sklerosis lateral amiotrofik (juga dikenal sebagai penyakit Lou Gehrig), penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, katarak, dan beberapa bentuk kanker, menurut sebuah laporan yang diterbitkan diMonitor Ilmu Kedokteranpada tahun 2002. Namun, saat ini terdapat kekurangan uji klinis yang menguji penggunaan superoksida dismutase dalam pengobatan kondisi ini.

Ada juga beberapa bukti bahwa mengonsumsi superoksida dismutase yang dikombinasikan dengan gliadin (sejenis protein yang bersumber dari gandum) dapat membantu melindungi dari kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif. Dalam studi pendahuluan yang diterbitkan diPenelitian Fitoterapipada tahun 2004, misalnya, tes pada hewan mengungkapkan bahwa pengobatan dengan kombinasi superoksida dismutase dan gliadin dapat membantu meningkatkan aktivitas antioksidan.

Studi tentang efek kesehatan dari superoksida dismutase yang diberikan secara intravena termasuk laporan tahun 1994 yang diterbitkan diSirkulasi. Penelitian tersebut melibatkan 120 pasien yang baru saja mengalami serangan jantung. Sebelum menjalani angioplasti koroner (prosedur yang digunakan untuk membuka arteri yang menyempit di jantung), pasien menerima plasebo atau infus superoksida dismutase. Hasil studi menunjukkan bahwa superoksida dismutase gagal menghasilkan perbaikan fungsi jantung.

Kemungkinan Efek Samping

Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan suplemen yang mengandung superoksida dismutase dalam jangka panjang atau teratur.

Bentuk injeksi superoksida dismutase yang digunakan dalam penelitian ilmiah tampaknya aman. Namun, suplemen SOD yang bersumber dari hewan telah menimbulkan kekhawatiran karena berpotensi berasal dari hewan yang sakit atau sakit. Pakar kesehatan menyarankan agar konsumen menghindari suplemen dari sumber hewani.

Juga, tidak ada bukti tentang efek SOD pada wanita hamil atau menyusui sehingga wanita ini diperingatkan untuk tidak menggunakan suplemen.

Penting untuk diingat bahwa suplemen belum diuji keamanannya dan suplemen makanan sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk mungkin memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi zat lain seperti logam. Selain itu, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat belum ditetapkan.

Dosis dan Persiapan

Belum ada penelitian ilmiah yang cukup untuk menetapkan dosis superoksida dismutase yang tepat. Dosis yang tepat untuk Anda mungkin tergantung pada faktor-faktor termasuk usia, jenis kelamin, dan kondisi medis Anda. Yang terbaik adalah mencari nasihat dari penyedia layanan kesehatan Anda untuk nasihat yang dipersonalisasi.

Apa yang dicari

Sebuah studi yang diterbitkan diKimia Panganmenunjukkan bahwa superoksida dismutase ditemukan di semua sumber makanan segar. Ulasan tersebut secara khusus meneliti bayam, kacang polong, tomat, daun sawi, dan sumber lainnya. Namun, masih banyak konsumen yang lebih memilih suplemen.

Tersedia untuk dibeli secara online, suplemen superoksida dismutase dapat ditemukan di banyak toko makanan alami dan di toko yang mengkhususkan diri pada suplemen makanan.

Tetapi karena kurangnya bukti ilmiah yang mendukung suplemen SOD, dan fakta bahwa (seperti enzim yang tertelan lainnya) SOD kemungkinan besar tidak diserap secara utuh dari usus, Anda mungkin ingin mencari produk lain .. Sejumlah solusi alami lainnya mungkin membantu melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa zat seperti teh hijau, resveratrol, kunyit, biji anggur, kakao, dan antosianin dapat membantu meningkatkan aktivitas antioksidan dan melawan stres oksidatif. Selain itu, nutrisi seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten diketahui bertindak sebagai antioksidan.

Karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan superoksida dismutase sebagai pengobatan untuk kondisi apapun. Penting untuk diperhatikan bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dengan suplemen superoksida dismutase dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia perawatan primer Anda.