Darah yang Anda lihat selama menstruasi serupa tetapi tidak sama persis dengan jenis darah yang Anda lihat saat Anda memotong jari. Apa yang Anda lihat di pembalut atau tampon atau di toilet adalah campuran darah dan jaringan dari lapisan rahim Anda. Seberapa banyak dari masing-masing, bersama dengan faktor-faktor lain, akan mempengaruhi seperti apa darah haid Anda.
Darah haid juga dikenal sebagai darah haid atau menstruasi. Penampilannya bervariasi dari hari ke hari selama menstruasi Anda, di berbagai siklus, dan di berbagai wanita.
Sangat Baik / Gary FersterApa Penyebab Perdarahan Haid
Siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon. Hormon-hormon ini mengatur kapan dan jika ovarium Anda menghasilkan sel telur. Mereka juga mengatur penebalan lapisan rahim Anda, yang juga dikenal sebagai endometrium.
Kemudian, menstruasi Anda dimulai ketika perubahan hormonal menyebabkan endometrium mulai rusak dan terpisah dari dinding rahim Anda. Kelebihan darah dan jaringan mengalir melalui serviks dan keluar melalui vagina Anda. Campuran darah dan jaringan inilah yang membentuk aliran menstruasi atau darah menstruasi Anda.
Gumpalan
Fakta bahwa darah menstruasi mengandung sel-sel dari lapisan rahim hanyalah salah satu hal yang membuatnya berbeda dari darah yang Anda lihat saat Anda memotong jari Anda. Perbedaan lain, yang sangat penting, adalah cara pembekuan darah — atau menjadi padat.
Jika Anda sehat, ketika jari Anda terluka, jari Anda hanya mengeluarkan darah sampai tubuh Anda merespons dengan melepaskan zat yang disebut faktor pembekuan yang menghentikan pendarahan. Ini biasanya terjadi relatif cepat.
Selama menstruasi, darah akan mengalir dari pembuluh darah kecil yang robek saat lapisan rahim terpisah. Pendarahan ini akan berlanjut sampai faktor pembekuan dan perubahan hormon menghentikan pendarahan dan mulai membangun kembali lapisan rahim. Namun, Anda biasanya tidak akan melihat gumpalan darah seperti yang Anda lakukan pada luka atau cedera lainnya.
Pembekuan darah selama menstruasi dapat terjadi, tetapi pembekuan yang terlihat sering kali merupakan tanda bahwa ada sesuatu yang terjadi di tubuh Anda di luar siklus menstruasi yang biasa. Faktanya, gumpalan yang terlihat berdiameter lebih dari satu inci adalah salah satu cara dokter mendiagnosis perdarahan menstruasi yang berat, atau menorrhagia.
Konsistensi
Darah menstruasi Anda mungkin encer dan berair atau kental dan lengket. Cairan yang encer dan encer biasanya berwarna merah muda sedangkan cairan kental dan lengket biasanya berwarna kecoklatan.
Perubahan ini biasa terjadi pada akhir siklus Anda setelah sebagian besar jaringan endometrium telah lewat. Perubahan ini juga dapat menunjukkan penurunan penumpukan di lapisan rahim Anda yang umum terjadi saat wanita mendekati menopause atau jika siklusnya ringan karena penyebab hormonal lain seperti stres atau olahraga berlebihan.
Penampilan Darah Periode
Seperti apa darah menstruasi Anda dapat sangat bervariasi dari siklus ke siklus. Ini juga dapat bervariasi dari hari ke hari selama siklus yang sama, dan variasi tersebut adalah jendela untuk apa yang terjadi di dalam tubuh Anda.
Darah menstruasi dapat dijelaskan dengan beberapa cara. Berguna untuk tidak hanya memikirkan seberapa banyak Anda mengeluarkan darah tetapi juga warna darah dan konsistensi alirannya.
Merah terang
Semakin cerah warna merah darah, semakin cepat pendarahannya dan semakin cepat darah melewati serviks dan masuk ke vagina. Darah merah cerah kemungkinan besar hadir pada awal menstruasi Anda.
Anda mungkin juga melihat darah yang lebih cerah pada saat Anda mengalami kram.Itu karena kram terjadi saat rahim berkontraksi, yang juga bisa menyebabkan aliran darah lebih deras.
Merah gelap
Semakin gelap alirannya, mulai dari merah tua hingga coklat atau hitam, menunjukkan aliran darah yang sedikit lebih tua atau lebih lambat. Bagi kebanyakan wanita, darah menstruasi mereka menjadi lebih gelap selama siklus mereka. Ini karena darah yang lebih tua dilepaskan karena bagian yang lebih dalam dari lapisan rahim terlepas dan pendarahannya melambat.
Biasanya warna darah menstruasi satu atau dua warna lebih gelap dari perdarahan normal. Tapi Anda bisa melihat penggelapan darah tua ini dengan cara lain juga. Anda mungkin telah memperhatikan ini jika Anda pernah mendapatkan darah menstruasi di pakaian Anda dan menunggu sampai kering. (Pilihan yang lebih baik adalah merendam pakaian dalam air dingin. Ini membantu menghilangkan noda darah sebelum meresap.)
Merah Jambu
Beberapa orang mungkin memperhatikan bahwa darah menstruasi mereka sangat merah muda selama beberapa titik siklus menstruasi mereka. Ini biasanya paling sering terjadi di awal atau akhir menstruasi, ketika pendarahannya sangat ringan.
Darah periode merah muda tidak perlu dikhawatirkan. Biasanya hanya darah yang telah diencerkan dengan lendir.
Ekstra Tebal
Konsistensi aliran menstruasi Anda sebagian merupakan indikasi seberapa banyak endometrium atau lapisan rahim bercampur dengan darah. Biasanya, darah menstruasi sedikit lebih kental dari perdarahan normal karena jaringan yang dikandungnya.
Jika Anda melihat benjolan besar, atau gumpalan, dalam darah menstruasi Anda, itu mungkin merupakan tanda bahwa Anda menderita fibroid. Fibroid adalah pertumbuhan abnormal pada dinding rahim. Meskipun tidak bersifat kanker, mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan dan pendarahan hebat pada beberapa wanita.
Gumpalan darah yang besar juga bisa menjadi tanda keguguran atau kehamilan ektopik. Jika Anda mengalami pendarahan atau pembekuan menstruasi yang tidak biasa, bicarakan dengan dokter Anda.
Banyaknya Darah
Wanita yang berbeda memiliki jumlah darah menstruasi yang berbeda, dan jumlah darah menstruasi juga bervariasi sepanjang siklus menstruasi. Adalah normal bagi beberapa wanita untuk memiliki aliran darah yang sangat ringan selama menstruasi sementara yang lain memiliki aliran darah yang sangat deras.
Namun, jika Anda mengalami pendarahan begitu banyak dan begitu cepat sehingga Anda secara teratur membanjiri produk menstruasi Anda dan / atau perlu menggantinya lebih dari sekali dalam satu jam, bicarakan dengan dokter Anda.
Perdarahan menstruasi yang sangat berat dan cepat mungkin merupakan tanda dari kelainan perdarahan yang mendasarinya, terutama jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kelainan perdarahan atau pernah dirawat karena anemia.
Perdarahan Periode Normal
Haid datang dalam kisaran normal yang luas. Seberapa luas jangkauannya? Dokter menganggap hal-hal berikut ini normal:
- Memiliki siklus menstruasi yang berlangsung selama 24-38 hari
- Memiliki panjang siklus yang bervariasi sebanyak 20 hari sepanjang tahun
- Pendarahan selama empat setengah hingga delapan hari sekaligus
- Kehilangan 5 hingga 80 mililiter (ml) darah selama menstruasi
Ada juga pertanyaan tentang apa yang normal bagi Anda, yang mungkin berbeda dari apa yang normal pada skala populasi. Darah menstruasi mungkin kental, tipis, merah muda, atau bahkan hitam. Beberapa orang hanya dapat menggunakan satu atau dua pembalut atau cangkir menstruasi selama sehari, yang lain perlu menggantinya setiap beberapa jam. Beberapa orang tidak mengalami kram, yang lain secara teratur menggunakan kompres panas atau pereda nyeri.
Memperhatikan penampilan darah menstruasi Anda, dan seperti apa siklus menstruasi Anda, adalah cara yang bagus untuk mengetahui apa yang normal bagi Anda. Melacak menstruasi Anda — di atas kertas atau dengan aplikasi — membantu Anda menyadari jika ada sesuatu yang berbeda dari biasanya yang mungkin membuat Anda ingin mencari perawatan.
Perdarahan Uterus Abnormal
Di seluruh dunia, hingga seperempat wanita usia reproduksi mengalami beberapa jenis perdarahan uterus abnormal. Perdarahan uterus abnormal memiliki berbagai bentuk termasuk periode yang:
- Apakah terlalu berdekatan atau berjauhan
- Jauh lebih berat dari yang diharapkan
- Berlangsung lebih lama atau lebih pendek dari yang dianggap rentang normal
Bagi banyak wanita seperti itu, ada intervensi yang dapat membantu. Mengatasi penyebab yang mendasari perdarahan uterus abnormal dapat membuat perbedaan besar dalam hidup mereka. Bagi sebagian orang, itulah perbedaan antara sukses di tempat kerja atau sekolah, dan tidak bisa berfungsi.
Ada sejumlah kondisi medis di mana perubahan perdarahan menstruasi Anda bisa menjadi gejalanya. Tidak semuanya serius atau membutuhkan perhatian medis. Namun, tanda-tanda bahwa Anda harus menemui dokter tentang menstruasi meliputi:
- Tidak berdarah selama lebih dari tiga bulan, saat Anda tahu Anda tidak hamil
- Perubahan dari periode biasa ke tidak teratur (hanya mengalami periode tidak teratur seumur hidup bukanlah masalah)
- Pendarahan selama lebih dari tujuh hari pada suatu waktu atau antar periode
- Pendarahan sangat parah sehingga Anda membasahi pembalut atau tampon hanya dalam satu atau dua jam
- Nyeri hebat selama menstruasi
- Demam dan merasa tidak enak badan setelah menggunakan tampon — ini bisa menjadi tanda sindrom syok toksik
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Melacak menstruasi Anda juga dapat membantu Anda menyadari apakah kondisi normal Anda adalah sesuatu yang perlu diubah — bahkan jika itu bukan keadaan darurat atau bahkan urgensi. Mungkin normal bagi Anda untuk menjadi cacat secara teratur karena menstruasi yang berat atau kram yang menyakitkan, tetapi seharusnya tidak demikian.
Oleh karena itu, jika memungkinkan, biarkan data yang telah Anda kumpulkan melalui pelacakan haid menginspirasi Anda untuk berbicara dengan dokter Anda. Bonus lain dari pelacakan periode? Ini memberi Anda semua informasi yang Anda butuhkan untuk melakukan diskusi yang baik tentang perawatan Anda.
