Manfaat Kesehatan Angelica

Sangat Baik / Anastasia Tretiak

Angelica (Angelica archangelica) adalah ramuan abadi yang digunakan dalam pengobatan alternatif untuk mengobati berbagai kondisi mulai dari mulas hingga insomnia. Angelica mengandung bahan kimia yang dapat membantu memberantas jamur, mengurangi kecemasan, menenangkan perut, dan membantu pengobatan kanker. Tetapi bukti ilmiah untuk mendukung penggunaan ramuan untuk tujuan kesehatan masih kurang.

Menurut cerita rakyat, angelica dinamai malaikat yang muncul di Eropa yang dilanda wabah dan menunjukkan tanaman angelica kepada seorang biarawan sebagai obatnya. Saat ini, selain penggunaan ekstrak angelica dan teh sebagai obat, ramuan tersebut digunakan dalam memasak dan sebagai agen penyedap dalam minuman beralkohol seperti gin dan benediktin.

Juga Dikenal Sebagai

• Angelica Eropa
• Taman angelica

Herbal angelica tidak sama dengan angelica Cina (Angelica sinensis), juga disebut dong quai.

Keuntungan sehat

Meskipun ada beberapa penelitian yang menyelidiki potensi efek angelica pada kesehatan, bukti ilmiah yang kuat yang mendukung penggunaan Angelica masih kurang.

Misalnya, satu penelitian yang diterbitkan pada tahun 2019 mengeksplorasi penggunaan angelica archangelica sebagai agen antitumor dalam pengobatan kanker payudara. Namun penelitian sejauh ini hanya terbatas pada hewan pengerat dan penelitian in vitro (tabung reaksi). Tidak ada cara untuk mengetahui apakah mungkin ada manfaatnya bagi manusia.

Berikut adalah hasil penelitian yang ada tentang angelica.

Masalah Pencernaan

Bukti ilmiah yang mendukung penggunaan angelic untuk masalah pencernaan apa pun masih sedikit. Selain itu, bukti tertanggal dan terbatas yang tersedia menunjukkan bahwa angelica dapat membantu menenangkan masalah pencernaan menyelidiki penggunaan angelica dalam kombinasi dengan perawatan herbal lainnya.

Meskipun ada kemungkinan bahwa angelica dapat membantu menenangkan masalah perut seperti dispepsia, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk memahami manfaatnya.

Di beberapa negara, praktisi pengobatan alternatif telah menggunakan angelica dalam kombinasi dengan tumbuhan lain untuk pengobatan sindrom iritasi usus besar.

Dalam review yang diterbitkan diJurnal Gastroenterologi Dunia, peneliti hanya menyarankan agar angelica dan sediaan herbal lainnya "dapat dipelajari" untuk peran mereka dalam pengobatan IBS.

Nokturia

Nokturia adalah suatu kondisi yang didefinisikan sebagai kebutuhan untuk bangun dari tidur satu kali atau lebih untuk buang air kecil. Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan diJurnal Urologi Skandanaviamenyelidiki potensi penggunaan angelica sebagai pengobatan untuk kondisi tersebut.

Peneliti menggunakan produk tertentu yang berasal dariAngelica archangelica daun untuk mengobati 69 pria usia 45 ke atas. Para pasien diacak untuk menerima pengobatan herbal atau plasebo dalam desain tersamar ganda selama delapan minggu. Buku harian yang tidak valid dinilai sebelum dan sesudah perawatan.

Para peneliti menyimpulkan bahwa pengobatan herbal itu aman, tetapi tidak memperbaiki nokturia secara keseluruhan dibandingkan dengan plasebo.

Kemungkinan Efek Samping

Angelica kemungkinan aman bila dikonsumsi dalam jumlah yang biasanya ditemukan dalam makanan. Namun, tidak cukup diketahui tentang penggunaan angelica untuk tujuan pengobatan mengatakan hal yang sama.

Orang yang memakai angelica harus menghindari paparan sinar matahari berlebih karena angelica dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap cahaya.

Dalam penelitian pada hewan, senyawa dalam angelica yang disebut furocoumarins telah dikaitkan dengan kanker.

Wanita hamil sebaiknya tidak menggunakan angelica. Angelica dapat menyebabkan kontraksi rahim, yang dapat mengancam kehamilan.

Ingatlah bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya untuk tujuan kesehatan apa pun, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu.

Seleksi, Persiapan, dan Penyimpanan

Angelica tersedia di toko makanan kesehatan dan online. Ramuan kering juga bisa dibeli untuk digunakan dalam teh.

Saat membeli angelica dalam bentuk apa pun, pastikan untuk membaca label produk. Beberapa produk yang diidentifikasi sebagai angelica mungkin dibuat dari dong quai. Selain itu, angelica dapat dikombinasikan dengan bahan lain.

Ingatlah bahwa suplemen seperti angelica sebagian besar tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) AS. Menurut standar pemerintah, tidak sah memasarkan suplemen makanan sebagai pengobatan atau obat untuk penyakit tertentu atau untuk meringankan gejala suatu penyakit. Tetapi produk tersebut tidak diuji oleh FDA untuk keamanan atau keefektifannya.

Dalam beberapa kasus, produk mungkin memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Di negara lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain (perhatian khusus jika menyangkut jamu yang diimpor dari China).

Beberapa konsumen mencari produk yang telah disertifikasi oleh ConsumerLabs, TU.S. Pharmacopeia, atau NSF International. Organisasi-organisasi ini tidak menjamin bahwa suatu produk aman atau efektif, tetapi mereka menyediakan tingkat pengujian kualitas tertentu.

Cara Membuat Teh Angelica

Tambahkan satu cangkir air mendidih ke satu sendok teh angelica kering dan tertutup curam setidaknya selama 10 menit. Beberapa praktisi alternatif menyarankan minum 1/3 cangkir teh angelica 30 menit sebelum makan.

Pertanyaan Umum

Seperti apa rasa angelica?
Angelica memiliki rasa kayu yang bersahaja yang sedikit pahit. Beberapa membandingkannya dengan rasa buah juniper.

Bagaimana angelica digunakan dalam memasak?
Beberapa orang menggunakan biji angelica kering dalam minuman keras, kue, biskuit, dan manisan. Manisan angelica adalah suguhan yang bisa dibuat di rumah dan dikonsumsi setelah makan.