'Pelatihan Bau' Dapat Membantu Orang yang Kehilangan Indra Penciumannya Karena COVID-19

MICROGEN GAMBAR / ILMU PERPUSTAKAAN FOTO / Getty Images

Poin Penting

• Kehilangan penciuman atau indera penciuman yang terdistorsi sering terjadi pada pasien COVID-19.
• Para peneliti telah menetapkan bahwa "pelatihan penciuman" dapat membantu orang mendapatkan kembali kemampuannya untuk mendeteksi bau.
• Secara keseluruhan, tidak jelas seberapa besar manfaat "pelatihan bau". Bagi mereka yang terus-menerus kehilangan bau setelah COVID atau karena sebab lain, mungkin patut dicoba.

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa menjalani "pelatihan penciuman" dapat membantu beberapa orang mendapatkan kembali indra penciuman mereka jika hilang atau menjadi terdistorsi setelah suatu penyakit — termasuk COVID-19.

Untuk studi kohort retrospektif, yang dipublikasikan di jurnalLaringoskop,para peneliti menganalisis data pada 153 pasien dengan post-infectious olfactory dysfunction (PIOD) —hilangnya penciuman setelah suatu penyakit — yang mencari perawatan di klinik telinga, hidung, dan tenggorokan di Jerman antara 2008 dan 2018.

Para pasien menerima serangkaian alat pelatihan penciuman dengan aroma yang berbeda, termasuk kayu putih, lemon, mawar, kayu manis, coklat, kopi, lavender, madu, stroberi, dan timi. Mereka diuji pada awal percobaan untuk melihat seberapa baik mereka dapat mencium bau yang berbeda dan kemudian diuji lagi setelah enam bulan pelatihan penciuman.

Para peneliti menemukan "perbaikan yang relevan secara klinis" dalam fungsi penciuman secara keseluruhan pada orang-orang yang memiliki indra penciuman yang lebih rendah pada awal percobaan. Orang dengan parosmia — distorsi indra penciuman atau hilangnya intensitas aroma — dan orang tua juga cenderung menunjukkan peningkatan dari waktu ke waktu.

Penulis penelitian menyimpulkan bahwa pelatihan penciuman dapat mengarah pada "pemulihan yang relevan secara klinis" dalam kemampuan seseorang untuk membedakan antara aroma dan mengidentifikasi aroma yang berbeda.

Apa Penyebab Distorsi pada Bau?

Ada beberapa istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan perubahan pada kemampuan seseorang untuk mencium dengan benar: parosmia, anosmia, hyposmia, dan dysgeusia.

Parosmia adalah istilah medis untuk distorsi indra penciuman seseorang. Penderita parosmia mungkin dapat mendeteksi aroma, tetapi bau dari hal-hal tertentu — atau terkadang semuanya — berbeda dan biasanya tidak menyenangkan.

Distorsi pada indra penciuman dapat terjadi setelah suatu penyakit atau cedera dan dapat mencakup bau yang tidak ada, indra penciuman yang melemah, atau ketidakmampuan untuk mencium sama sekali. Perubahan indra penciuman bisa bersifat sementara atau permanen.

Anosmia adalah hilangnya kemampuan untuk mendeteksi satu atau lebih bau. Bisa bersifat sementara atau permanen dan telah terdaftar sebagai gejala utama COVID-19 oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Hiposmia terjadi ketika kemampuan seseorang untuk mendeteksi bau berkurang.

Dysgeusia adalah perubahan indera perasa, yang terkadang menyertai perubahan indra penciuman.

Richard L. Doty, PhD, Direktur Pusat Bau dan Rasa Universitas Pennsylvania, memberi tahu Verywell bahwa distorsi bau dapat disebabkan oleh COVID-19 dan penyakit virus lainnya, bersama dengan cedera kepala.

Bagaimana Pelatihan Bau Dapat Membantu

Pelatihan penciuman adalah praktik yang berulang kali memaparkan pasien pada berbagai penciuman dalam upaya membantu meningkatkan kemampuan mereka untuk mendeteksi penciuman.

“Masih belum sepenuhnya diketahui bagaimana pelatihan penciuman bekerja, tetapi ini bergantung pada kemampuan unik saraf penciuman untuk beregenerasi,” Benjamin S. Bleier, MD, FACS, spesialis kepala dan leher di Mass Eye and Ear Sinus Center dan seorang profesor bedah kepala dan leher otolaringologi di Harvard Medical School, mengatakan kepada Verywell.

Apa itu Saraf Penciuman?

Saraf penciuman adalah sepasang saraf kranial yang mengirimkan informasi ke otak dari reseptor aroma di hidung.

“Diperkirakan bahwa paparan bau yang berulang meningkatkan kapasitas neurogeneratif sel-sel khusus di wilayah hidung yang bertanggung jawab atas penciuman — 'epitel penciuman' — yang dapat membantu menyembuhkan saraf penciuman yang rusak,” kata Bleier,

Pelatihan penciuman bahkan dapat menyebabkan "konektivitas otak yang lebih baik," kata Thomas Hummel, MD, salah satu penulis studi dan profesor di Klinik Bau dan Rasa di Universitas Teknik Dresden, kepada Verywell Health.

Dengan pelatihan penciuman, orang biasanya diminta untuk mencium aroma tertentu dan mencoba memikirkan seperti apa aroma yang seharusnya tercium saat mereka melakukannya. Namun, ada beberapa variasi dalam pelatihan penciuman, termasuk seberapa sering dilakukan dan aroma apa yang digunakan.

Hummel merekomendasikan melakukan latihan dua kali sehari, menghabiskan 30 detik masing-masing pada empat bau berbeda "selama minimal empat bulan."

Bleier mengatakan bahwa tidak ada standar yang ditetapkan berdasarkan studi. "Jenis bau yang digunakan berbeda-beda di seluruh literatur, tetapi terdapat bukti bahwa penting untuk memilih bau dari kategori yang berbeda seperti aromatik, buah, dan bunga."

Penelitian juga mengikuti pasien yang menjalani pelatihan penciuman dari mana saja antara 12 hingga 56 minggu. Bleier menambahkan bahwa "ada beberapa bukti bahwa protokol yang lebih lama menghasilkan hasil yang lebih baik."

Seberapa Efektifkah Pelatihan Penciuman?

Itu bisa diperdebatkan. “Kami telah melakukan studi buta-ganda yang menunjukkan bahwa peningkatan penciuman dari waktu ke waktu tidak lebih baik daripada peningkatan spontan tanpa pelatihan penciuman,” kata Doty.

Dia juga menunjukkan bahwa sebagian besar penelitian tentang pelatihan penciuman tidak buta ganda (artinya, orang-orang sadar bahwa mereka menerima pelatihan penciuman di sebagian besar penelitian) dan tidak memiliki kontrol untuk membandingkan pasien yang menerima pelatihan penciuman dengan mereka yang tidak. t.

Benjamin S. Bleier, MD

Sementara banyak pertanyaan masih ada tentang jumlah bau terbaik dan berapa lama berlatih, kami tahu itu nyaman dan tidak memiliki efek samping yang signifikan.

Bleier mengatakan masih terlalu dini untuk mengetahui apakah pelatihan penciuman akan membantu pasien yang kehilangan penciuman atau indra penciuman yang terdistorsi setelah terkena COVID-19. "Kabar baiknya adalah tidak ada efek samping atau kerugian nyata dari pelatihan penciuman, jadi ini pasti sesuatu yang dapat dicoba oleh pasien segera setelah mereka mulai mengalami gejala," katanya.

Sementara Doty ragu untuk mengatakan bahwa pelatihan penciuman benar-benar berhasil, dia mengatakan bahwa beberapa pasien yang mengunjungi kliniknya karena masalah penciuman akan mencobanya, menambahkan bahwa "tidak sakit."

Secara keseluruhan, Bleier merekomendasikan orang-orang yang mengalami kehilangan bau untuk mencoba pelatihan aroma. “Meskipun banyak pertanyaan masih ada tentang jumlah bau terbaik dan berapa lama untuk berlatih, kami tahu itu nyaman dan tidak memiliki efek samping yang signifikan,” kata Bleier, menambahkan bahwa itu “harus dipertimbangkan pada setiap pasien yang mengalami penciuman. kerugian."

Apa Artinya Ini Untuk Anda

Pelatihan penciuman mungkin dapat membantu Anda mendapatkan kembali indra penciuman setelah mengidap COVID-19 atau penyakit lain. Jika Anda kehilangan indra penciuman, bicarakan dengan penyedia Anda tentang pilihan Anda.