Bagaimana Darah Mengalir Melalui Jantung dan Paru-paru

Jantung adalah organ yang kompleks, menggunakan empat ruang, empat katup, dan banyak pembuluh darah untuk menyediakan darah ke tubuh. Aliran darah itu sendiri sama kompleksnya, melibatkan serangkaian langkah siklik yang menggerakkan darah melalui jantung dan ke paru-paru untuk diberi oksigen, mengirimkannya ke seluruh tubuh, kemudian membawa darah kembali ke jantung untuk memulai kembali prosesnya.

Ini adalah fungsi kunci dari sistem kardiovaskular: mengonsumsi, mengangkut, dan menggunakan oksigen selama aktivitas fisik (termasuk saat Anda beristirahat). Gangguan aliran darah melalui jantung dan paru-paru dapat menimbulkan efek yang serius.

Aliran Darah Langkah demi Langkah

Jantung memiliki dua ruang atas — atrium kiri dan kanan — dan dua ruang bawah yang lebih besar — ​​ventrikel kiri dan kanan. Serangkaian katup mengontrol aliran darah masuk dan keluar dari ruang-ruang ini.

Impuls listrik, yang dikendalikan oleh sistem konduksi jantung, membuat otot jantung berkontraksi dan rileks, menciptakan laju dan ritme detak jantung Anda. Berikut langkah-langkah aliran darah melalui jantung dan paru-paru:

1. Darah pertama kali memasuki atrium kanan.
2. Darah kemudian mengalir melalui katup trikuspid ke ventrikel kanan.
3. Saat jantung berdetak, ventrikel mendorong darah melalui katup pulmonal ke dalam arteri pulmonalis.
4. Arteri pulmonalis membawa darah ke paru-paru di mana ia "mengambil" oksigen dan kemudian meninggalkan paru-paru untuk kembali ke jantung melalui vena pulmonalis.
5. Darah memasuki atrium kiri, kemudian turun melalui katup mitral ke ventrikel kiri.
6. Ventrikel kiri kemudian memompa darah melalui katup aorta dan masuk ke aorta, arteri yang memberi makan seluruh tubuh melalui sistem pembuluh darah.
7. Darah kembali ke jantung dari tubuh melalui dua pembuluh darah besar yang disebut vena kava superior dan vena kava inferior. Darah ini membawa sedikit oksigen, karena kembali dari tubuh tempat oksigen digunakan.
8. Vena cavas memompa darah ke atrium kanan dan siklus oksigenasi dan transportasi dimulai lagi.

Arteri umumnya mengangkut darah yang kaya oksigen. Arteri pulmonalis itu unik: Ini adalah satu-satunya arteri dalam tubuh manusia yang membawa darah yang kekurangan oksigen.

Pentingnya Katup

Tanpa katup, ventrikel jantung tidak dapat mengembangkan kekuatan atau tekanan apa pun. Ini akan seperti memompa ban kempes dengan lubang besar di dalamnya: Tidak peduli usaha yang Anda lakukan untuk memompa, ban tidak akan pernah mengembang.

Dalam kasus jantung, darah akan masuk ke dalam ruangan dan mengalir begitu saja, keluar dari katup di bagian bawah atau ke atas ke arah yang salah setiap kali ventrikel mencoba memompa darah.

Keempat katup jantung membuka dan menutup pada waktu yang tepat untuk menjaga darah mengalir melalui jantung ke arah yang benar. Bagian dari suara detak jantung Anda adalah katup yang menutup.

Aliran Darah Efek Positif dan Negatif

Jantung yang sehat biasanya berdetak antara 60 hingga 70 kali per menit saat Anda istirahat. Angka ini bisa lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada kesehatan dan kebugaran fisik Anda; atlet umumnya memiliki detak jantung istirahat yang lebih rendah, misalnya.

Detak jantung Anda meningkat dengan aktivitas fisik, karena otot Anda mengonsumsi oksigen saat bekerja. Jantung bekerja lebih keras untuk membawa darah beroksigen ke tempat yang dibutuhkan.

Detak jantung yang terganggu atau tidak teratur dapat memengaruhi aliran darah melalui jantung. Ini dapat terjadi dengan berbagai cara:

• Impuls listrik yang mengatur detak jantung Anda terpengaruh, menyebabkan aritmia, atau detak jantung tidak teratur. Fibrilasi atrium adalah bentuk umum dari ini.
• Gangguan konduksi, atau penyumbatan jantung, memengaruhi sistem konduksi jantung, yang mengatur bagaimana impuls listrik bergerak melalui jantung. Jenis blok — blok atrioventrikular (AV) atau blok cabang berkas — bergantung pada tempatnya terjadi dalam sistem konduksi.
• Katup yang rusak atau sakit bisa menjadi tidak efektif atau darah bocor ke arah yang salah.
• Pembuluh darah yang tersumbat, yang dapat terjadi secara bertahap atau tiba-tiba, dapat mengganggu aliran darah, seperti saat serangan jantung.

Jika Anda mengalami detak jantung tidak teratur atau gejala jantung seperti nyeri dada dan sesak napas, segera dapatkan bantuan medis.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Aliran darah yang sehat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Aktivitas fisik adalah salah satu cara terbaik untuk mencapai dan mempertahankan fungsi optimal jantung dan paru-paru Anda.

Jika Anda memiliki masalah kesehatan, bermitra dengan dokter Anda tentang cara terbaik untuk menjaga detak jantung dan ritme Anda — dan karenanya, aliran darah Anda — tetap sehat. Itu salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk umur panjang.