Apa Itu Asma Akibat Latihan?

Asma akibat olah raga, atau bronkokonstriksi akibat olah raga, menyebabkan bronkokonstriksi dan gejala asma seperti mengi, sesak napas, batuk, dan dada sesak yang timbul selama olah raga. Ini mempengaruhi tujuh sampai 20 persen dari populasi umum.

Meskipun Anda mungkin pernah mendengar tentang asma akibat olahraga sebelumnya, penyedia perawatan asma Anda mungkin menyebutnya sebagai EIB. Dokter asma lebih memilih istilah EIB daripada asma akibat olahraga karena olahraga bukanlah faktor risiko asma, melainkanpelatuk.

Gejala

Gejala asma yang dipicu oleh olahraga dapat terjadi segera setelah periode olahraga yang singkat atau 10 hingga 15 menit setelah periode olahraga yang lebih lama. Gejala asma akibat olahraga yang paling umum meliputi:

• Sesak napas
• Sesak dada
• Batuk

Gejala biasanya sembuh dengan istirahat tidak lebih dari 30 hingga 60 menit. Cuaca dingin meningkatkan frekuensi dan keparahan gejala.

Diagnosa

Untuk pasien asma yang diketahui mengalami gejala khas selama atau setelah berolahraga, dokter akan sering membuat diagnosis dugaan asma akibat olahraga dengan mendiskusikan gejala dengan pasien. Seringkali dokter tidak akan mencari tes diagnostik lebih lanjut kecuali gejala asma pasien yang disebabkan oleh olahraga tetap ada atau gejala asma yang disebabkan oleh olahraga tidak dicegah dengan beberapa tindakan yang diuraikan di bawah ini.

Jika Anda tidak memiliki diagnosis asma, tetapi mengalami sesak napas, dada sesak, dan batuk selama atau setelah berolahraga, pemeriksaan lebih lanjut diperlukan untuk memastikan gejala tersebut bukan karena kondisi lain, seperti penyakit jantung.

Dalam banyak kasus, suatu bentuk pengujian olahraga dengan spirometri sebelum dan sesudah latihan digunakan untuk memastikan diagnosis asma akibat olahraga. Umumnya, Anda akan berolahraga di atas treadmill atau sepeda statis hingga mencapai 85 persen dari detak jantung maksimum yang diharapkan. Anda dianggap menderita asma akibat olahraga jika FEV1 Anda (volume ekspirasi paksa) turun lebih dari 10 persen saat berolahraga.

Beberapa penyedia perawatan asma mungkin merekomendasikan tes tantangan bronkoprovokasi, tetapi ini tidak spesifik untuk asma yang dipicu oleh olahraga. Demikian pula, mengukur aliran puncak sebelum dan sesudah olahraga tidak disarankan untuk mendiagnosis asma akibat olahraga karena hasilnya sering kali tidak akurat.

Penyebab lain dari sesak napas, dada sesak, dan batuk yang menyerupai asma akibat olahraga juga perlu dipertimbangkan. Ini sangat penting jika Anda tidak menunjukkan gejala asma lainnya dan tidak mendapatkan keuntungan dari beberapa tindakan pencegahan yang diuraikan di bawah ini. Diagnosis lain yang mungkin dipertimbangkan dokter Anda termasuk:

• Disfungsi pita suara
• Gagal jantung
• Penyakit jantung koroner
• Penyakit refluks gastroesofagus

Pencegahan

Jika Anda memiliki asma yang tidak terkontrol dengan baik dan mengalami gejala saat berolahraga, pengobatan asma yang tidak terkontrol mungkin merupakan strategi yang paling bermanfaat bagi Anda. Asma akibat olahraga umumnya dapat dicegah dengan menggunakan salah satu obat hirup berikut:

• Bronkodilator kerja cepat: Menggunakan dua isapan obat penyelamat kerja cepat seperti Albuterol atau Formoterol 10 menit sebelum olahraga dapat mencegah gejala asma akibat olahraga.
• Cromolyn sodium (Intal): Cromolyn sodium dapat digunakan untuk mencegah asma akibat olahraga dan dapat digunakan dalam kombinasi dengan obat penyelamat yang bertindak cepat.

Untuk anak-anak dan orang dewasa yang berolahraga sebentar-sebentar di siang hari dan tidak dapat minum obat sebelum setiap aktivitas, bronkodilator kerja panjang (LABA) atau leukotriene inhibitor dapat digunakan:

• Bronkodilator kerja panjang: LABA seperti Salmeterol dan Formoterol, meskipun tidak direkomendasikan sebagai satu-satunya pengobatan untuk asma, dapat digunakan untuk asma akibat olahraga. Salmeterol dan Formoterol harus diminum masing-masing 30 dan 5 menit sebelum berolahraga. Keduanya tidak boleh digunakan lebih sering dari setiap 12 jam.
• Penghambat leukotrien: Penghambat leukotrien seperti Montelukast (Singulair) dan Zafirlukast (Accolate) dapat digunakan untuk mencegah gejala asma akibat olahraga pada pasien yang membutuhkan jangka waktu perlindungan yang lebih lama atau memiliki masalah dalam menggunakan inhaler. Jika Anda mengalami gejala mengi atau bronkokonstriksi setelah mulai berolahraga, atau Anda lupa minum obat sebelum mulai berolahraga, Anda sebaiknya menggunakan inhaler penyelamat dan mengikuti rencana tindakan asma Anda.