Pakar kesehatan menganjurkan agar kita memeriksa kulit kita setiap bulan untuk tanda-tanda kanker kulit dan melanoma, tetapi bagaimana kita benar-benar mengetahui apakah tahi lalat atau bintik itu normal atau tidak normal? Dan bagaimana jika Anda memiliki banyak tahi lalat di tubuh Anda, termasuk bintik-bintik yang sulit dilihat di punggung atau leher Anda? Di mana Anda memulai?
Meskipun dokter kulit adalah satu-satunya orang yang benar-benar dapat membedakan antara tahi lalat normal dan abnormal, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk terlebih dahulu menemukan noda yang menyusahkan.
Mulailah dengan memahami bahwa melanoma, yang lebih umum terjadi pada orang berkulit putih, dapat terjadi pada siapa saja, dan tidak hanya pada mereka yang mengalami paparan sinar matahari berlebihan. Genetika dan riwayat keluarga memainkan peran besar dalam menentukan apakah seseorang mungkin atau mungkin tidak terkena kanker, jadi sebaiknya hindari membuat asumsi tentang risiko pribadi Anda sendiri.
1:50
Aturan ABCDE Melanoma
Pemeriksaan diri terkadang rumit, tetapi ada beberapa tip sederhana yang dapat membantu. Mulailah dengan mengetahui Aturan ABCDE kanker kulit dan melanoma.
Aturan ABCDE
Aturan ABCDE adalah alat untuk membantu Anda mengidentifikasi kelainan saat memeriksa tahi lalat, bintik-bintik, dan noda kulit lainnya pada tubuh Anda. Setiap huruf mewakili karakteristik abnormal: asimetri, batas, warna, diameter, dan evolusi.
Foto ini mengandung konten yang mungkin dianggap mengerikan atau mengganggu bagi sebagian orang.
Melihat foto Melanoma in situ. DermNet / CC OLEH-NC-NDIni hanyalah tanda-tanda umum yang harus diperhatikan karena tidak semua kanker kulit yang berkembang memiliki ciri-ciri ini. Beberapa mungkin mengalami perubahan warna tetapi tetap simetris. Lainnya mungkin tumbuh dengan cepat tetapi tidak memiliki karakteristik lain dalam daftar.
Aturan ABCDE cukup sederhana untuk diingat:
- Asimetri - Tahi lalat atau bintik-bintik normal benar-benar simetris. Jika Anda menggambar garis melalui satu, Anda akan memiliki dua bagian simetris. Pada beberapa kanker kulit, bintik-bintik tidak akan terlihat sama di kedua sisi.
- Perbatasan - Tepi atau tepi melanoma seringkali tidak beraturan, bergerigi atau kabur.
- Warna - Tahi lalat normal berwarna seragam. Tahi lalat dianggap abnormal jika memiliki lebih dari satu warna atau corak yang berbeda. Ini bisa termasuk mencerahkan atau menggelapkan tahi lalat. Penampilan "klasik" dari melanoma sering disebut sebagai warna "merah, putih, dan biru".
- Diameter - Jika tahi lalat lebih besar dari penghapus pensil (sekitar 1/4 inci atau 5 mm), itu dianggap tidak normal, termasuk tahi lalat yang tidak memiliki kelainan penting lainnya.
- Evolusi dan / atau Ketinggian - Evolusi mengacu pada setiap perubahan dalam simetri, batas, warna, atau diameter tahi lalat yang ada. Ketinggian mengacu pada tahi lalat yang ditinggikan atau memiliki variasi ketinggian.
Meskipun biasanya bukan bagian dari Aturan ABCDE, beberapa dokter mulai menambahkan huruf "F" untuk "terlihat lucu". Ini hanya menunjukkan bahwa reaksi usus berperan jika menentukan apakah noda mungkin menjadi perhatian atau tidak. Jika Anda menganggap tahi lalat atau bintik tampak lucu - apakah itu sangat kering, gatal, atau hanya "lepas" - periksalah hari ini.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda menemukan tahi lalat atau bintik yang tidak normal di mana pun di tubuh Anda, cobalah untuk tidak panik. Buat saja janji paling awal untuk menemui dokter Anda atau, lebih disukai lagi, dokter kulit berlisensi. Ini mungkin tidak menjadi apa-apa, tetapi, bahkan jika ya, Anda setidaknya dalam posisi untuk mendapatkannya lebih awal.
Dan ingatlah bahwa paparan sinar matahari bukanlah satu-satunya penyebab kelainan kulit mendadak. Perubahan hormon selama masa pubertas dan kehamilan juga dapat menyebabkan perubahan kulit, biasanya tidak berbahaya.
Sedangkan jika Anda memiliki banyak bintik dan tahi lalat, simpanlah katalog foto digitalnya. Mintalah seorang teman atau anggota keluarga untuk membantu jika mereka ada di belakang Anda atau di tempat lain yang sulit untuk dipantau. Anda kemudian dapat membuat perbandingan bulanan untuk melihat apakah ada perubahan dan membandingkannya dengan galeri tahi lalat normal dan abnormal sebagai titik referensi.
Dan, akhirnya, jika setelah pemeriksaan dokter Anda memberi tahu Anda bahwa tidak ada yang perlu dikhawatirkan tetapi Anda masih khawatir, jangan ragu untuk meminta pendapat kedua. Tidak ada yang namanya terlalu berhati-hati dalam hal melanoma.
.jpg)
-is-treated.jpg)
