Yang Harus Diketahui Wanita Tentang Memiliki Estrogen Rendah

Estrogen adalah hormon yang diproduksi di ovarium dan umumnya terkait dengan sistem reproduksi wanita. Namun, itu juga hadir dalam jumlah kecil di tubuh pria. Hormon adalah zat yang mengatur aktivitas sel dan organ tertentu. Ada banyak hormon, banyak di antaranya bekerja sama untuk melepaskan hormon pengatur lain di dalam tubuh.

Estrogen dianggap sebagai hormon seks karena mengatur perkembangan seksual pada wanita. Ada juga hormon sintetis (buatan manusia) yang digunakan dalam suplementasi untuk wanita dengan kadar hormon rendah — seperti estrogen rendah.

Fungsi Estrogen

Estrogen adalah hormon yang paling bertanggung jawab atas perkembangan seksual pada anak perempuan saat mereka mencapai usia pubertas. Fungsi lain dari estrogen meliputi:

• memulai perubahan jaringan payudara selama masa remaja dan kehamilan
• membantu mengatur siklus menstruasi
• mengatur berat badan dengan membantu mengontrol metabolisme yang terlibat dalam perkembangan dan pertumbuhan jaringan tulang yang sehat (mencegah keropos tulang dengan meningkatkan penyerapan dan retensi kadar kalsium)
• mungkin berperan dalam mempromosikan aktivitas kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah) yang sehat, menurut American Heart Association

Penyebab Kadar Estrogen Rendah

Ada berbagai kondisi kesehatan yang bisa disebabkan oleh kadar estrogen yang rendah. Ini karena estrogen memengaruhi berbagai fungsi tubuh (seperti perkembangan tulang yang sehat, kesehatan emosional, dan lainnya). Ada beberapa alasan mengapa tingkat estrogen wanita bisa rendah, antara lain:

• kondisi apa pun yang merusak ovarium (seperti histerektomi lengkap — prosedur pembedahan untuk mengangkat rahim dan ovarium)
• olahraga berlebihan
• kondisi tiroid
• disfungsi kelenjar pituitari
• anoreksia atau bulimia (atau gangguan makan lainnya)
• malnutrisi (menyebabkan wanita menjadi sangat kurus)
• Sindrom Turner (cacat genetik yang hanya melibatkan satu kromosom X, yang menyebabkan kelainan perkembangan dan kemandulan)
• cacat genetik (menyebabkan kondisi seperti kegagalan ovarium prematur)
• kondisi autoimun
• gangguan ginjal jangka panjang
• perimenopause (pada wanita di atas usia 40 yang mendekati menopause)
• menopause (ketika seorang wanita mendekati menopause, kadar estrogen terus menurun, begitu estrogen tidak lagi diproduksi, seorang wanita berada dalam menopause)
• efek kemoterapi (obat yang diberikan untuk kanker)

Faktor risiko

Ada beberapa faktor risiko rendahnya kadar estrogen pada wanita, faktor risiko nomor satu adalah usia. Saat seseorang mendekati usia 40 — usia perimenopause — dia secara bertahap mulai mengalami tingkat estrogen yang lebih rendah hingga menopause penuh. Faktor risiko lain untuk estrogen rendah meliputi:

• memiliki riwayat keluarga dengan masalah hormonal (yang menyebabkan kondisi seperti kista ovarium)
• mengalami gangguan makan (seperti anoreksia)
• melakukan diet ekstrim untuk menurunkan berat badan
• berpartisipasi dalam olahraga yang berlebihan
• mengalami masalah kelenjar pituitari

Gejala

Ada beberapa tanda dan gejala estrogen rendah; banyak dari gejala ini mirip dengan menopause dan mungkin termasuk:

• Hot flashes
• Keringat malam
• Insomnia
• Amenore (sering hilang haid)
• Nyeri payudara
• Sakit kepala
• Memburuknya migrain (bagi mereka yang sudah menderita migrain)
• Depresi (akibat kadar serotonin yang lebih rendah, estrogen dianggap meningkatkan serotonin)
• Kesulitan berkonsentrasi
• Kelelahan
• Penambahan berat badan
• Infertilitas
• Seks yang menyakitkan (karena penurunan pelumasan vagina)
• Osteoporosis (melemahnya tulang akibat kadar estrogen yang rendah, estrogen menjaga kesehatan tulang)
• Dampak buruk pada perkembangan seksual dan fungsi seksual

Diagnosa

Ketika seorang wanita mengeluh hot flashes dan melewatkan menstruasi, penyedia layanan kesehatan dapat menilai pasien untuk kadar estrogen yang rendah. Diagnosis mungkin melibatkan:

• riwayat keluarga untuk menilai kemungkinan penyebab genetik dari estrogen rendah
• pemeriksaan fisik dan riwayat kesehatan
• tes darah untuk memeriksa kadar hormon
• penilaian penyebab yang mendasari (seperti penyakit tiroid atau gangguan hipofisis)
• pemindaian otak atau tes DNA (untuk mengevaluasi kelainan pada sistem endokrin)

Pengobatan

Perawatan umum untuk wanita dengan kadar estrogen rendah adalah suplementasi hormon sintetis, yang disebut terapi penggantian hormon (HRT). Perawatan untuk estrogen rendah mungkin termasuk:

Pengobatan Alami:

• menjaga berat badan yang sehat
• pengurangan latihan
• makanan atau suplemen alami seperti kedelai

Perhatikan bahwa isoflavon kedelai atau kedelai kontroversial menurut laporan tahun 2010 oleh Harvard Health, yang menjelaskan bahwa kedelai dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Sebaiknya bicarakan dengan dokter atau profesional perawatan kesehatan Anda sebelum menambahkan ini atau suplemen apa pun ke dalam diet Anda.

Terapi HRT:

Ada beberapa mode administrasi yang dapat dipilih penyedia layanan kesehatan untuk HRT, termasuk:

• lisan (melalui mulut)
• topikal (seperti tambalan atau krim)
• suntikan
• subdermal (pelet dimasukkan di bawah kulit)
• vagina

Jenis terapi HRT, cara pemberian, dan dosis tergantung pada banyak faktor termasuk penyebab yang mendasari, tingkat keparahan, dan gejala estrogen rendah. Fakta dasar tentang HRT meliputi:

• Tidak semua wanita memenuhi syarat untuk terapi estrogen (terapi ini dikontraindikasikan pada wanita yang memiliki kondisi seperti tekanan darah tinggi, serangan jantung, atau stroke).
• Ada berbagai jenis HRT yang tersedia, beberapa menggabungkan estrogen dengan progesteron (hormon seks wanita lain yang diketahui dapat menjaga kehamilan).
• Estrogen sendiri umumnya diresepkan untuk wanita yang telah menjalani histerektomi, sedangkan kombinasi estrogen dan progesteron sering digunakan untuk wanita yang mengalami gejala menopause.
• Estrogen dosis tinggi dapat diberikan kepada wanita (yang belum menopause) yang memiliki tingkat estrogen yang sangat rendah — seperti mereka yang pernah menjalani histerektomi — untuk mencegah ketidakseimbangan hormon lainnya, patah tulang, dan penyakit jantung.
• Penyedia layanan kesehatan biasanya meresepkan dosis estrogen terendah, atau kombinasi estrogen / progesteron, untuk meredakan gejala.
• Ada banyak efek samping HRT termasuk perdarahan vagina, kram kaki, sakit kepala, mual, nyeri payudara, dan banyak lagi.
• Durasi pengobatan HRT tergantung pada situasi individu masing-masing.
• Risiko HRT yang serius mungkin melibatkan kondisi seperti pembekuan darah atau kanker.

Bawa pulang

Tingkat estrogen yang rendah dapat memengaruhi banyak aspek kesehatan dan kesejahteraan wanita secara keseluruhan, termasuk kesehatan fisik, emosional, dan seksualnya. Mereka juga dapat meningkatkan risiko wanita terkena kondisi serius, termasuk penyakit jantung, osteoporosis (pelunakan jaringan tulang), dan obesitas.

Meskipun terapi penggantian hormon adalah pengobatan utama untuk estrogen rendah, tidak semua wanita harus mengonsumsi suplemen hormon.

Hasil pengobatan untuk wanita dengan kadar estrogen rendah bervariasi, bergantung pada penyebab, tingkat keparahan, dan faktor terkait lainnya seperti usia. Pengobatan untuk tingkat estrogen yang rendah telah meningkat belakangan ini dan HRT secara keseluruhan bisa sangat efektif.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Setiap wanita yang mengalami gejala estrogen rendah harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sesegera mungkin. Banyak ahli mengatakan bahwa semakin dini seorang wanita dirawat karena kadar estrogen yang rendah, semakin efektif hasil pengobatannya. Laporan Mayo Clinic menyatakan, "Beberapa data juga menunjukkan bahwa estrogen dapat menurunkan risiko penyakit jantung bila dikonsumsi di awal tahun-tahun pascamenopause." Sebagai aturan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda jika demikian dia dapat membantu Anda putuskan apa yang terbaik untuk kasus pribadi Anda.