Terapi Pijat untuk Penderita Kanker

Banyak pusat kanker sekarang menawarkan terapi pijat sebagai pengobatan pelengkap untuk kanker. Dalam pengertian ini, pijat tidak digunakan sebagai pengobatan untuk kanker, semata-mata — seperti kemoterapi atau pembedahan — tetapi sebagai metode untuk membantu gejala kanker dan efek samping pengobatan. Penelitian ini masih muda, tetapi terapi pijat dapat membantu mengatasi rasa sakit, kelelahan terkait kanker, kecemasan, dan kualitas hidup, dan memenuhi pedoman berbasis bukti untuk membantu meredakan depresi dan gangguan mood pada wanita dengan kanker payudara. Pijat juga dapat berperan dalam pencegahan nyeri neuropatik yang terkait dengan obat kemoterapi seperti Taxol.

Terdapat risiko potensial, seperti infeksi, memar, dan kerusakan kulit, serta alasan tidak boleh dilakukan, seperti jika ada gumpalan darah, atau jika jumlah trombosit Anda sangat rendah. Mari kita lihat bagaimana pijat dapat bermanfaat bagi penderita kanker, dan bagaimana menemukan terapis pijat onkologi.

Onkologi Integratif

Istilah "pengobatan integratif" mengacu pada praktik yang menggabungkan pengobatan kanker tradisional untuk mengatasi tumor dengan pengobatan "alternatif" untuk meredakan gejala, dan merupakan pendekatan yang sekarang diadopsi oleh banyak pusat kanker.

Dasar-dasar Terapi Pijat

Pijat diartikan sebagai menggosok kulit dan otot dalam tubuh untuk memberikan perasaan sejahtera. Banyak dari kita yang akrab dengan pijat punggung tradisional, dan terapi pijat tidak jauh berbeda — dalam arti bahwa terapi ini terasa nyaman bagi banyak orang. Namun ada banyak teknik dan bentuk terapi pijat yang berbeda.

Teknik Pijat

Jenis pijatan terbaik dan manfaat potensial dapat bervariasi berdasarkan teknik. Bentuk umum meliputi:

• Pijat Swedia
• Pijat aromaterapi
• Pijat klasik
• Pijat myofascial
• Terapi anma (terapi pijat Jepang)
• Pijat jaringan dalam: Jenis pijat ini biasanya tidak digunakan selama pengobatan kanker aktif, tetapi dapat digunakan untuk membantu mengatasi nyeri kronis dan gerakan terbatas akibat jaringan parut setelah pengobatan selesai.

Penggunaan Teknik Berbeda

Jenis pijatan terbaik dapat bervariasi tergantung pada gejala Anda dan bagaimana pengobatan kanker dan kanker Anda memengaruhi tubuh Anda. Pijat lembut dapat ditoleransi oleh kebanyakan penderita kanker, dan cukup untuk melepaskan "endorfin", bahan kimia "perasaan baik" yang dilepaskan oleh otak yang dapat mengurangi rasa sakit. Bagi mereka yang memiliki otot kaku dan kaku, metode pijat yang lebih kuat, seperti pijat Swedia, mungkin diperlukan.

Keuntungan sehat

Terapi pijat mungkin memiliki manfaat umum pada kesehatan serta manfaat khusus untuk gejala umum yang berhubungan dengan kanker atau perawatan kanker.

Manfaat Kesehatan Umum

Peneliti percaya pijat mungkin bermanfaat untukkeduamanfaat fisik dan psikologisnya.

Secara fisik, pijat dapat:

• Kurangi peradangan dan pembengkakan
• Memperbaiki sirkulasi
• Membantu otot yang sakit
• Turunkan tingkat hormon stres dalam darah Anda

Secara emosional, pijatan dapat membantu orang rileks, memberikan pengalaman yang mengganggu yang mengalihkan pikiran dari rasa sakit dan ketakutan, dan mengurangi kecemasan dan terkadang, depresi.

Manfaat untuk Penderita Kanker

Secara intuitif, pijat tampaknya bermanfaat bagi mereka yang hidup dengan kanker. Tidak seperti perawatan yang seringkali intens (dan terkadang dingin) seperti kemoterapi dan radiasi, pijat dapat menimbulkan rasa tenang dan ketenangan. Selain itu, karena sebagian besar pengobatan kanker ditujukan untuk mengobati tumor, pijat dapat membantu orang merasa dimanjakan karena terapinya melibatkan terapis yang mengabdikan diri untuk kesehatan pribadi dan non-klinis Anda.

Beberapa studi yang mengevaluasi manfaat potensial dari terapi pijat dalam onkologi berfokus pada perawatan khusus. Sebagai contoh, sebuah studi tahun 2016 melihat manfaat pijat pada orang yang menjalani kemoterapi, menemukan bahwa hal itu menyebabkan peningkatan rasa sakit, kelelahan, mual, dan kecemasan.

Penelitian lain telah melihat manfaat pijat untuk gejala spesifik yang berkaitan dengan kanker.

Mual Terkait Kemoterapi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa terapi pijat, bila dikombinasikan dengan perawatan lain, dapat mengurangi mual dan muntah akibat kemoterapi. Sebuah studi tahun 2015 yang mengkombinasikan terapi konvensional dan alternatif untuk kanker menemukan bahwa kombinasi deksametason, terapi pijat, dan jahe untuk mual yang diinduksi kemoterapi bekerja lebih baik daripada beberapa kombinasi pengobatan konvensional dan alternatif lainnya.

Penting untuk dicatat bahwa ketika terapi pijat digunakan untuk membantu mengatasi mual, itu benartidakberarti obat-obatan sebelumnya yang digunakan untuk mencegah dan mengobati mual, hanya pijatan itu yang mungkin bergunatambahanke terapi yang lebih tradisional. Ini benar bila menyangkut banyak gejala yang berhubungan dengan kanker, di mana kombinasi terapi biasanya paling efektif.

Kecemasan dan Stres

Beberapa penelitian menemukan bahwa terapi pijat dapat mengurangi kecemasan dan stres bagi penderita kanker. Pada tingkat yang lebih objektif, pijatan juga tampaknya menurunkan kadar kortisol, dengan pengurangan hormon stres ini mungkin juga memiliki manfaat fisik lainnya. Penurunan stres dan kecemasan telah dicatat dalam sejumlah penelitian berbeda.

Depresi / Gangguan Suasana Hati

Dari semua gejala yang dapat dibantu oleh pijat, depresi dan gangguan mood memiliki bukti terkuat. Depresi dan gangguan mood tidak hanya umum pada wanita dengan kanker payudara, tetapi dapat menjadi tantangan untuk mengobati karena banyak obat antidepresan yang mengurangi keefektifan beberapa obat kanker payudara (seperti Tamoxifen). Selain itu, beberapa penelitian menemukan bahwa depresi dikaitkan dengan tingkat kelangsungan hidup yang lebih rendah pada wanita penderita kanker payudara.

Depresi dan kanker paru-paru dapat berjalan seiring, dan penelitian terbaru menunjukkan bahwa peradangan mungkin asebabdepresi dalam pengaturan ini.

Kelelahan akibat Kanker

Pijat telah terbukti mengurangi kelelahan akibat kanker pada beberapa orang. Meskipun bukan gejala yang mengancam jiwa, kelelahan adalah salah satu gejala yang lebih mengganggu dan membuat frustrasi bagi penderita kanker dan sering berlangsung selama bertahun-tahun setelah pengobatan selesai pada mereka yang menderita penyakit stadium awal.

Sebuah studi 2018 diterbitkan di jurnalKankermenemukan bahwa pijat Swedia menghasilkan perbaikan yang signifikan pada kelelahan yang berhubungan dengan kanker pada orang dengan kanker payudara stadium 0 sampai stadium III.

Kontrol Nyeri

Seperti halnya mual dan muntah, terapi pijat tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan konvensional untuk nyeri, tetapi dapat membantu mengurangi nyeri atau mengurangi jumlah obat nyeri yang mungkin dibutuhkan orang. Ini mungkin sangat membantu dengan rasa sakit akibat operasi. Mekanismenya tidak dipahami dengan baik, tetapi pijat telah ditemukan untuk meningkatkan pelepasan endorfin, dan peningkatan kadar endorfin, pada gilirannya, dikaitkan dengan pengurangan rasa sakit.

Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa pijatan sangat membantu dalam memberikan bantuan langsung untuk rasa sakit, meskipun tidak dapat dipastikan berapa lama ini berlangsung. Berbeda dengan banyak metode terkini yang tersedia untuk mengobati nyeri, pijat juga tampaknya relatif aman.

Pijat myofascial dianggap sebagai perawatan yang menjanjikan untuk mengatasi nyeri kronis setelah operasi kanker dan mungkin juga membantu dalam meningkatkan mobilitas.

Pencegahan Nyeri Neuropatik Terkait Kemoterapi

Nyeri neuropatik umum terjadi pada orang yang diobati dengan obat kemoterapi Taxol (paclitaxel), dan sangat sulit untuk diobati. Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa orang yang menjalani pijatan klasik sebelum infus Taxol melaporkan lebih sedikit rasa sakit. Ini juga terlihat secara objektif dalam studi konduksi saraf.

Manfaat Perawatan Paliatif

Dalam pengaturan perawatan paliatif, terapi pijat juga dapat membantu. Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa terapi pijat meningkatkan kesejahteraan, terutama dengan memungkinkan orang untuk beristirahat agar mereka dapat "melarikan diri" dari penyakit mereka.

Kualitas hidup

Sejumlah penelitian berbeda telah melihat manfaat terapi Anma (terapi pijat Jepang) untuk wanita yang menghadapi kanker ginekologi. Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa pijat Jepang secara signifikan mengurangi gejala fisik dan meningkatkan kualitas hidup dalam pengaturan ini.

Perhatian dan Risiko

Penting untuk berbicara dengan ahli onkologi Anda sebelum memulai terapi pijat, terutama jika Anda baru saja menjalani operasi, atau sedang dirawat dengan kemoterapi atau terapi radiasi. Seperti halnya jenis pengobatan, terapi pijat memiliki potensi risiko, serta kontraindikasi (alasan mengapa terapi tidak boleh dilakukan).

Resiko yang Mungkin

Beberapa risiko potensial meliputi:

• Infeksi: Risiko infeksi lebih besar jika jumlah sel darah putih Anda rendah akibat kemoterapi (neutropenia akibat kemoterapi), jika Anda baru saja menjalani operasi, atau luka terbuka akibat terapi radiasi atau kondisi lain.
• Memar: Jika jumlah trombosit Anda rendah karena kemoterapi (trombositopenia yang diinduksi kemoterapi), Anda akan lebih mungkin mengalami memar.
• Risiko patah tulang: Jika Anda mengalami metastasis tulang (penyebaran kanker ke tulang), atau sedang menjalani pengobatan yang dapat melemahkan tulang Anda (seperti penghambat aromatase untuk kanker payudara), Anda mungkin berisiko tinggi mengalami patah tulang. Meskipun metastasis tulang terkadang disebut sebagai kontraindikasi pijat, terdapat juga beberapa bukti bahwa pijat dapat mengurangi rasa sakit pada orang yang mengalami metastasis tulang. Dalam pengaturan ini, penting untuk menemui terapis pijat yang bersertifikat dalam pijat onkologi.
• Kerusakan kulit: Menggosok, terutama pijatan jaringan dalam, dapat menyebabkan kerusakan kulit, terutama selama terapi radiasi.
• Reaksi terhadap lotion atau minyak: Penting untuk memastikan terapis pijat Anda mengetahui alergi atau kepekaan yang mungkin Anda miliki.
• Menghilangkan bekuan darah: Ada potensi risiko mengganggu bekuan darah yang tidak terdiagnosis di kaki, yang bisa terlepas dan mengalir ke paru-paru. Yang perlu diperhatikan adalah pembekuan darah sering terjadi di antara penderita kanker, terutama setelah operasi atau selama kemoterapi. Inilah salah satu alasan mengapa siapa pun yang sedang mempertimbangkan terapi pijat harus berbicara dengan ahli onkologi mereka terlebih dahulu.

Kontraindikasi

Pijat ringan aman untuk kebanyakan penderita kanker, tetapi ada beberapa pengaturan di mana terapi pijat harus dihindari sama sekali di antara penderita kanker. Beberapa di antaranya adalah:

• Gumpalan darah yang diketahui: Pijat tidak boleh dilakukan untuk siapa pun yang telah didiagnosis dengan trombosis vena dalam atau emboli paru.
• Infeksi: Jika seseorang sedang melawan infeksi, terutama jika ada demam, terapi pijat tidak boleh digunakan.
• Jumlah sel darah putih yang sangat rendah: Jika terdapat leukopenia parah, terapi pijat harus ditunda sampai ahli onkologi memberikan kejelasan.
• Trombositopenia parah: Untuk orang yang memiliki jumlah trombosit yang sangat rendah, terapi pijat sebaiknya tidak dilakukan.
• Lymphedema: Lymphedema adalah kontraindikasi relatif terhadap pemijatan. Pembengkakan bagian tubuh karena kerusakan pada limfatik dapat terjadi dengan beberapa jenis kanker (terutama melanoma), tetapi paling dikenal sebagai pembengkakan lengan yang terjadi pada beberapa wanita penderita kanker payudara. Jika terdapat limfedema, jenis pijatan yang disebut drainase limfatik manual mungkin diperlukan, tetapi ini biasanya dilakukan oleh jenis terapis berbeda yang mengkhususkan diri dalam pengobatan limfedema.

Terapi juga harus menghindari lokasi pertumbuhan tumor aktif, area di sekitar sayatan baru-baru ini, dan area di mana terdapat luka terbuka atau nyeri. Selama kemoterapi, pijat jaringan dalam harus dihindari meskipun jumlah darah normal.

Rlsk dari Penyebaran Kanker

Meskipun secara teoritis ada risiko bahwa jika tumor kanker dipijat maka hal itu dapat meningkatkan penyebaran, hal ini memang benartidakditemukan terjadi dalam uji coba apa pun hingga saat ini.

Apa yang Diharapkan dengan Pijat Onkologi

Sebelum Anda menjalani terapi pijat, bicarakan dengan ahli onkologi Anda tentang tindakan pencegahan atau kekhawatiran yang dia miliki. Penting untuk mendiskusikan semua ini dengan terapis pijat Anda, serta kekhawatiran apa pun yang Anda miliki tentang losion, minyak, atau aromaterapi (kemoterapi dapat memengaruhi indra penciuman dan perasa Anda, dan Anda mungkin lebih sensitif dari biasanya). Beberapa terapis menggunakan aromaterapi dengan pijatan, dan banyak yang memainkan musik yang menenangkan.

Anda biasanya akan diminta untuk melepas pakaian kecuali pakaian dalam, tetapi ini bisa berbeda-beda. Anda seharusnya tidak pernah merasa tidak nyaman, dan pijatan dapat dilakukan melalui pakaian jika Anda mau.

Anda biasanya akan diminta untuk berbaring di atas meja empuk, dengan lubang khusus untuk wajah Anda saat Anda berbaring tengkurap. Penentuan posisi mungkin terbatas atau perlu diubah. Misalnya, jika Anda baru saja menjalani operasi kanker payudara, Anda mungkin tidak dapat berbaring tengkurap atau satu sisi.

Saat Anda menerima pijatan, pastikan untuk memberi tahu terapis jika ada yang menyakitkan, atau jika Anda membutuhkan sentuhan yang lebih lembut. Merasa tidak nyaman atau mengalami nyeri tidak diperlukan agar pijatan efektif dan malah bisa berbahaya. Sebagian besar sesi berlangsung selama 30 menit hingga 90 menit, tetapi Anda dapat meminta terapis untuk berhenti kapan saja.

Saat Anda bangun setelah dipijat, berhati-hatilah saat berdiri. Beberapa orang menjadi sangat rileks dan merasa pusing saat berdiri. Beri diri Anda waktu untuk bangun dan berpakaian.

Bagaimana Memulai

Jika Anda tidak yakin bagaimana menemukan terapis pijat onkologi, bicarakan dengan ahli onkologi Anda. Banyak pusat kanker besar memiliki staf terapis pijat, dan beberapa juga menawarkan kelas untuk membantu orang yang Anda cintai belajar bagaimana melakukan pijat untuk Anda ketika Anda kembali ke rumah.

Jika Anda perlu mencari terapis pijat onkologi di luar pusat kanker Anda, pastikan untuk mencari terapis berlisensi yang berspesialisasi dalam menangani penderita kanker (ada sertifikasi khusus). Anda dapat mencari rumah sakit yang telah memasukkan pijat onkologi menurut negara bagian atau mencari terapis pijat onkologi individu melalui Society for Oncology Massage.

Perawatan Alternatif Lainnya

Ada sejumlah terapi alternatif yang telah dimasukkan ke dalam pengobatan kanker sebagai cara untuk mengurangi gejala kanker dan pengobatan kanker, dan banyak pusat kanker sekarang mempraktikkan "pendekatan integratif" di mana mereka menggabungkan terapi alternatif terbaik dengan pengobatan tradisional di guna meningkatkan kualitas hidup penderita kanker. Panduan telah menemukan bahwa terapi yang tampaknya sangat efektif berdasarkan gejala meliputi:

• Pengurangan kecemasan / stres: Terapi musik, meditasi, manajemen stres, dan yoga
• Gangguan depresi / mood: Meditasi, relaksasi, yoga, terapi pijat, dan terapi musik
• Mual dan muntah akibat kemoterapi: akupresur dan akupunktur
• Peningkatan kualitas hidup: Meditasi dan yoga

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Baru dalam beberapa tahun terakhir kami mulai membahas cara-cara untuk membantu orang hidupdengankanker. Meskipun pengobatan alternatif mendapat sambutan buruk karena penggunaan metode yang belum terbukti untuk mengobati kanker, penting untuk tidak membuang bayi bersama air mandi. Sementara pengobatan tradisional mulai dari pembedahan hingga imunoterapi adalah andalan dalam mengobati kanker, banyak dari praktik "alternatif" ini mungkin membantu dalam mengurangi rasa sakit Anda atau setidaknya mengangkat semangat Anda saat dirawat. Lihat opsi yang ditawarkan oleh pusat kanker Anda. Meskipun terapi pijat bukan keahlian Anda, ada banyak pilihan yang mungkin menawarkan kesempatan untuk meningkatkan kualitas hidup Anda selama perawatan.