Bagaimana Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) Didiagnosis

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) —suatu gangguan kejiwaan yang ditandai dengan obsesif, pikiran yang menyusahkan dan perilaku ritualistik kompulsif — dapat didiagnosis oleh penyedia perawatan primer atau ahli kesehatan mental.

Seperti kebanyakan kondisi kesehatan mental, tidak ada tes darah atau studi pencitraan untuk memastikan diagnosis. Namun, penelitian puluhan tahun telah meneliti banyak kondisi kesehatan mental, dan ahli kesehatan mental telah memperoleh banyak informasi sehingga mereka dapat mendiagnosis kondisi Anda seakurat mungkin.

NicolasMcComber / Getty Images

Pengujian Di Rumah

Secara umum, tidaklah mungkin — atau masuk akal — untuk mendiagnosis diri sendiri. Namun, beberapa kuis online mungkin memberi Anda wawasan tentang kemungkinan menderita OCD.

Standar emas saat ini untuk mendiagnosis OCD adalah kuesioner yang digunakan oleh profesional kesehatan mental yang disebut Skala Obsesif-Kompulsif Yale-Brown (Y-BOCS).

Skala Obsesif-Kompulsif Yale-Brown (Y-BOCS)

Y-BOCS bertanya tentang:

• Gangguan dan tekanan yang disebabkan oleh pikiran dan kompulsi obsesif dalam hidup Anda.
• Tingkat kendali Anda atas obsesi dan kompulsi.

Anda dapat menemukan versi kuesioner ini dari International Obsessive Compulsive Disorder Foundation.

Jika Anda memiliki janji temu yang dijadwalkan, mungkin bermanfaat untuk mencetak ini, menjawab pertanyaan, dan menunjukkannya kepada penyedia layanan kesehatan Anda.

Meskipun kuesioner Y-BOCS adalah standar emas, kuesioner ini juga cukup mendalam dan bisa terlihat berlebihan.

Jika Anda mencari kuis online yang lebih mudah, Anda dapat mempertimbangkan kuis yang ada di PsychCentral. Pertanyaan PsychCentral lebih fokus pada gejala dan bukan pada tingkat keparahan. Meskipun kuis ini mungkin menunjukkan Anda menderita OCD, kuis ini tidak mencakup keparahan gejala OCD Anda.

Harap diingat bahwa kedua alat ini hanyalah — alat. Hanya ahli medis terlatih yang dapat memberi Anda diagnosis resmi dan menawarkan pilihan pengobatan.

Pemutaran Profesional

Ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk mencari bantuan dan bantuan dari pikiran obsesif dan perilaku kompulsif. Kebanyakan orang akan mulai dengan penyedia perawatan primer mereka, yang lain mungkin mulai dengan menemui psikolog atau ahli kesehatan mental lainnya. Tidak ada cara yang salah.

Meresepkan Dokter

Penting untuk dicatat bahwa sementara psikolog dan terapis non-MD adalah sumber daya yang sangat baik bagi penderita OCD, mereka tidak dapat meresepkan obat apa pun.

Ketika Anda menemui penyedia perawatan primer atau ahli kesehatan mental, mereka akan sering bertanya mengapa menurut Anda Anda mungkin menderita OCD. Mereka akan tertarik mempelajari perilaku apa yang menyebabkan Anda khawatir saat ini.

Beberapa pertanyaan yang mungkin akan Anda tanyakan kepada dokter — atau untuk mengisi kuesioner — meliputi:

• Sudah berapa lama perilaku ini berlangsung?
• Apakah Anda memiliki pikiran-pikiran ini atau melakukan perilaku ini sepanjang waktu atau hanya pada kesempatan tertentu?
• Adakah yang Anda hindari karena Anda sadar diri akan perilaku Anda atau karena pikiran-pikiran itu membuat stres?
• Pada hari-hari biasa, berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk memikirkan atau bertindak berdasarkan gejala spesifik Anda?
• Adakah yang membuat gejala Anda semakin parah?

Pengujian Diagnostik

Meskipun tidak ada tes darah yang digunakan dokter untuk memeriksa OCD secara khusus, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meminta kerja laboratorium untuk memastikan tidak ada masalah medis yang mendasari yang mungkin berkontribusi pada gejala Anda atau mengganggu pengobatan.

Sering kali mereka ingin memeriksa fungsi tiroid Anda, hitung darah lengkap (CBC), dan fungsi metabolisme Anda.

Pertimbangkan Diagnosis Banding

OCD bisa sulit untuk didiagnosis dan penyedia Anda akan membahas semua kemungkinan opsi yang juga bisa muncul mirip dengan OCD. Diagnosis lain yang mungkin tumpang tindih meliputi:

• Gangguan kecemasan lainnya
• Gangguan TIC atau sindrom Tourette
• Gangguan mood
• Gangguan psikotik
• Gangguan Makan

Setiap gangguan ini memiliki kriterianya sendiri dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM 5) —buku yang digunakan oleh semua profesional kesehatan mental sebagai panduan untuk mendiagnosis kondisi.

Hal yang baik untuk diingat adalah salah satu diagnosis ini dapat diobati. Mereka mungkin sulit untuk dijalani, tetapi para spesialis telah belajar banyak tentang OCD dan kondisi kesehatan mental lainnya yang disebutkan di atas selama beberapa dekade terakhir.

Kami sekarang memiliki banyak cara untuk menangani setiap kondisi. Jika satu metode tidak berhasil untuk Anda, beri tahu penyedia Anda sampai Anda menemukan opsi perawatan yang tepat untuk Anda.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Meskipun hidup dengan OCD bisa membuat stres, mencari bantuan bagi banyak orang akan lebih membuat stres. Seringkali orang takut dihakimi, diabaikan, direndahkan, atau diperlakukan berlebihan.

Penyedia Anda berfokus untuk membantu orang melalui saat-saat yang sulit, menakutkan, dan luar biasa dalam hidup. Mereka tidak menggunakan profesi pilihan mereka untuk menghakimi atau mempermalukan orang, yang merupakan salah satu alasan mengapa Anda tidak perlu takut untuk menyembunyikan pikiran-pikiran yang mengkhawatirkan dari mereka. Mereka memiliki alat dan sumber daya untuk membantu Anda.