Ejakulasi dini, kadang-kadang dikenal sebagai ejakulasi cepat, adalah terjadinya ejakulasi sebelum keinginan kedua pasangan seksual. Penyebab, atau sebab, tidak sepenuhnya dipahami. Penjelasan untuk ejakulasi dini berkisar dari yang murni biologis sampai yang murni psikologis, dengan yang lain menunjukkan hubungan yang lebih kompleks antara biologi dan psikologi. Faktor psikologis, bagaimanapun, diketahui memperburuk atau memicu ejakulasi dini, itulah sebabnya pengobatan mungkin melibatkan terapi psikologis.
Gambar Maskot / GettyEfek Psikologis
Ejakulasi dini dapat menurunkan rasa percaya diri, membuat pria enggan memulai hubungan baru atau menimbulkan kekhawatiran bahwa pasangan mungkin mencari hubungan dengan pria lain. Dalam suatu hubungan, pria mungkin merasa disalahpahami, bahwa pasangannya tidak menyadari tingkat frustrasi dan penghinaan yang biasa mereka alami. Pasangan mereka mungkin menderita dalam diam karena takut membuat pria mereka semakin kesal atau mungkin menjadi frustrasi karena keengganan pria tersebut untuk mengatasi masalah.
Manfaat Psikoterapi
Stanley E. Althof, Ph.D., dari Pusat Kesehatan Perkawinan dan Seksual Florida Selatan, telah menganalisis kekuatan dan keterbatasan intervensi psikologis yang berbeda untuk ejakulasi dini. Dia merasa bahwa psikoterapi saja paling baik untuk pria atau pasangan yang masalahnya jelas psikologis — misalnya, disebabkan oleh kecemasan kinerja.
Pendekatan psikoterapi menekankan pengendalian ejakulasi dengan mempelajari teknik-teknik baru, mendapatkan kepercayaan diri, mengurangi kecemasan, dan mempelajari komunikasi yang lebih baik.
Psikoterapi Individu
Untuk pria lajang yang tidak menjalin hubungan, psikoterapi individu dapat membantu mengatasi keengganan pria untuk menjalin hubungan. Untuk pria dalam hubungan, psikoterapi individu dapat membantu ketika disfungsi tampaknya berakar pada masalah masa kanak-kanak atau ketakutan yang berlebihan atau permusuhan terhadap wanita.
Psikoterapi individu mungkin bersifat eksplorasi, memeriksa dasar-dasar perkembangan dari keengganan untuk masuk ke dalam hubungan, dan ketakutan akan permusuhan terhadap wanita. Ini juga bisa bersifat perilaku, dan teknik khusus dapat dipelajari yang membantu mengontrol ejakulasi, meningkatkan perhatian pada gairah, dan mengelola kecemasan.
Psikoterapi Pasangan
Untuk pasangan, psikoterapi gabungan dapat membantu di mana kedua pasangan termotivasi untuk mencari pengobatan dan di mana berbagai faktor yang terlibat dalam ejakulasi dini dapat dieksplorasi.
Terapi pasangan bisa berupa eksplorasi, melihat masalah dalam hubungan yang berkontribusi pada masalah seksual dan ejakulasi dini, atau mungkin perilaku, memeriksa teknik khusus seputar kontrol ejakulasi dan gairah yang ditangani langsung dengan pasangan bersama ("terapi seks" ).
Psikoterapi Dengan Obat
Menggabungkan pengobatan dengan terapi psikologis mungkin, menurut Dr. Althof, menawarkan yang terbaik dari kedua dunia. Efek obat-obatan tertentu untuk menunda ejakulasi dapat membantu membangun kepercayaan diri sebelum terapi psikologis digunakan. Pada waktunya, pria dapat diajari untuk tidak takut pada gairahnya dan memperhatikan sensasi lain. Setelah tercapai, banyak pria dapat dihentikan sepenuhnya dari pengobatan.
Apakah Terapi Psikologis Bekerja?
Studi terapi seks cenderung kecil dan tidak terkontrol. Tingkat keberhasilan tinggi yang dilaporkan oleh Masters dan Johnson tidak pernah ditiru dalam penelitian selanjutnya. Semua penelitian dengan tindak lanjut jangka panjang melaporkan kecenderungan laki-laki untuk mengalami kekambuhan pada tingkat tertentu, pada tingkat setinggi 75 persen, meskipun kepuasan seksual secara keseluruhan tampak relatif baik.
Secara seimbang, Dr. Althof percaya bahwa perawatan psikologis memiliki relevansi bagi pria dan pasangan, terlepas dari apakah psikoterapi tradisional digunakan bersamaan dengan obat-obatan atau tidak. Hasilnya, dia yakin, menunjukkan peningkatan keseluruhan dalam kepuasan seksual dan hubungan.
