Bursitis adalah kondisi umum yang terjadi ketika bursa meradang dan teriritasi. Ada beberapa jenis bursitis, dan dapat diobati serta dicegah, biasanya dengan tindakan konservatif.
Anda memiliki ratusan bursae yang tersebar di seluruh tubuh Anda. Struktur jaringan ikat ini membantu meningkatkan gerakan halus antara tulang, tendon, dan otot. Saat bursa meradang, gerakan sederhana bisa menjadi menyakitkan.
Bursitis Bahu
Victor_69 / Getty Images
Radang kandung lendir bahu adalah penyebab umum nyeri bahu. Bursa bahu membantu manset rotator Anda, yang merupakan otot yang terletak di atas bahu Anda, meluncur dengan mulus di bawah tulang akromion. Ketika bursa bahu meradang, bursitis subakromial, juga disebut bursitis bahu atau tendonitis rotator cuff, berkembang.
Kondisi ini biasanya membaik dengan pengobatan konservatif, seperti istirahat atau kompres es.
Terkadang, bagaimanapun, dekompresi subakromial diperlukan. Selama prosedur ini, bursa akan dilepas untuk meredakan peradangan. Operasi ini biasanya dilakukan bersamaan dengan prosedur lain untuk mengatasi penyebab bursitis pada saat bersamaan.
Bursitis Pinggul (Trochanteric Bursitis)
Jeannot Olivet / Getty ImagesRadang kandung lendir pinggul menyebabkan nyeri di bagian luar sendi pinggul. Ini bisa terasa seperti radang sendi pinggul, tetapi nyeri radang kandung lendir pinggul secara konsisten dirasakan di bagian luar pinggul, sedangkan nyeri akibat radang sendi pinggul biasanya terasa di selangkangan, paha, atau bokong.
Radang kandung lendir pinggul paling sering terasa sakit dengan tekanan langsung pada pinggul, seperti saat Anda tidur miring di malam hari. Radang kandung lendir pinggul hampir selalu membaik dengan perawatan konservatif — termasuk istirahat, kompres es, suntikan, dan terapi fisik.
Bursitis Siku (Olecranon Bursitis)
Ake Ngiamsanguan / Getty Images
Radang kandung lendir siku, juga disebut bursitis olekranon, terjadi karena nyeri dan pembengkakan pada bursa di bagian belakang sendi siku. Olekranon adalah tulang menonjol di bagian belakang siku. Ini adalah bagian atas tulang ulna, dan bursa olecranon berada tepat di antara kulit dan tulang.
Bursa olekranon rentan terhadap infeksi akibat kontaminasi dari goresan, luka, atau suntikan ke dalam bursa tersebut. Cedera ini dapat menyebabkan infeksi bakteri. Sementara infeksi kecil dapat diatasi dengan perawatan non-bedah, bursa olekranon yang terinfeksi mungkin memerlukan perawatan bedah.
Kneecap Bursitis (Prepatellar Bursitis)
Pornpak Khunatorn / Getty Images
Radang kandung lendir tempurung lutut terjadi ketika ada rasa sakit dan bengkak di bagian depan sendi lutut, tepat di atas patela (tempurung lutut). Radang kandung lendir tempurung lutut juga disebut bursitis prepatellar.
Radang kandung lendir prepatellar dapat dibedakan dari penyebab lain pembengkakan lutut dengan pemeriksaan sendi untuk menentukan apakah pembengkakan ada di depan lutut atau di dalam sendi.
Radang kandung lendir tempurung lutut berkembang saat orang menghabiskan waktu untuk berlutut. Ini sering mempengaruhi pekerja, seperti pekerja atap atau pekerja lantai. Bisa juga akibat dari aktivitas di sekitar rumah, seperti membersihkan lantai, berkebun, atau bahkan bermain dengan anak kecil.
Salah satu cara terbaik untuk mencegah radang kandung lendir tempurung lutut adalah dengan memakai bantalan lutut untuk melindungi bursa prepatellar selama aktivitas berlutut.
Pengobatan Bursitis
Gambar Ashok Rodrigues / GettyPengobatan radang kandung lendir tergantung pada jenis bursitis, karena ada perbedaan kecil dalam pengobatan setiap jenis.
Namun, ada beberapa tema umum dalam pengobatan:
- Istirahatkan bursa yang meradang
- Membantu meredakan peradangan
- Mencegah kondisi menjadi persisten atau berulang
Beberapa pengobatan yang paling umum untuk menangani bursitis termasuk mengoleskan es, minum obat anti-inflamasi oral, dan mendapatkan suntikan kortison — tergantung pada jenis bursitis tertentu yang terlibat.Semua perawatan ini ditujukan untuk mengendalikan peradangan di area yang terkena.
Selain itu, terapi fisik dapat menjadi aspek penting dari pengobatan. Bahkan untuk orang yang aktif secara fisik, latihan yang dirancang khusus untuk meningkatkan mekanisme sendi untuk mengembalikan keselarasan normal dan fungsi sendi dapat membantu meringankan gejala bursitis dan mencegah kekambuhan.
