Selama bertahun-tahun, pemikiran medis dan ilmiah yang mapan mengakui bahwa wanita memiliki risiko penyakit yang lebih rendah secara universal seperti tekanan darah tinggi dan serangan jantung. Penyakit-penyakit ini, bersama dengan penyakit arteri koroner dan berbagai bentuk penyakit jantung, sangat banyak dilihat sebagai masalah laki-laki. Namun, penelitian telah mengklarifikasi beberapa hubungan antara jenis kelamin dan penyakit jantung, terutama tekanan darah tinggi.
IAN HOOTON / SPL / Perpustakaan Foto Sains / Getty ImagesEfek Perlindungan dari Estrogen
Selama masa reproduksi seorang wanita (rentang waktu dari pertama kali menstruasi hingga menopause), risiko keseluruhan wanita untuk mengembangkan tekanan darah tinggi lebih rendah karena efek perlindungan dari estrogen. Estrogen bekerja melalui banyak mekanisme berbeda untuk membantu menjaga pembuluh darah tetap fleksibel dan untuk memodulasi aktivitas hormon lain yang dapat berkontribusi untuk mengembangkan tekanan darah tinggi. Karena wanita usia subur umumnya memiliki tingkat estrogen yang tinggi, mereka menikmati tingkat perlindungan yang cukup luas dari tekanan darah tinggi.
Estrogen Selama Menopause
Ovarium adalah sumber utama estrogen pelindung pada wanita usia reproduksi. Selama menopause, perubahan profil hormon dalam tubuh menyebabkan perubahan penting pada tingkat estrogen yang ada di tubuh wanita. Secara keseluruhan, perubahan ini terutama merupakan penurunan besar dalam jumlah rata-rata estrogen yang bersirkulasi. Menurunnya tingkat estrogen adalah penyebab utama gejala menopause yang sudah dikenal seperti hot flashes, perubahan suasana hati, dan perubahan nafsu makan.
Estrogen Jatuh dan Tekanan Darah
Saat kadar estrogen menurun, risiko wanita mengalami tekanan darah tinggi meningkat secara dramatis. Karena interaksi hormon lain, seperti progestin, dan pengaruh estrogen terhadap faktor risiko penting lainnya, wanita pascamenopause sebenarnya berisiko lebih tinggi mengalami tekanan darah tinggi daripada pria.
Menjaga Kesehatan Diri
Meskipun selalu penting bagi wanita untuk mengikuti praktik kesehatan yang baik, kepentingan ini meningkat setelah menopause. Karena penurunan estrogen memengaruhi berbagai aspek kesehatan jantung, maka penting untuk diperhatikan
- Kolesterol
- Garam
- Olahraga
Dengan mengendalikan faktor-faktor ini, wanita dapat menikmati tahun-tahun sehat setelah menopause.
.jpg)
