Tips Mengatasi PCOS

Mengatasi PCOS memang menantang, dan bisa jadi rumit. Antara gejala sehari-hari dan kesulitan hamil, wanita penderita PCOS mudah merasa sendirian. Karena perubahan hormonal adalah ciri khas dari kondisi ini, banyak masalah kesehatan yang dapat muncul.

Anda mungkin mengalami pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan, atau Anda mungkin mulai kehilangan rambut dengan pola yang mirip dengan pola kebotakan pada pria. PCOS telah dikaitkan dengan sejumlah komplikasi kesehatan, termasuk diabetes tipe II, penyakit kardiovaskular, dan kanker endometrium.

Untungnya, sejumlah perawatan tersedia untuk membantu Anda mengelola kondisi Anda.

Perawatan PCOS Anda yang konsisten dan pemantauan kondisi Anda secara ketat oleh penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu mengidentifikasi komplikasi apa pun sehingga perawatan dapat dimulai lebih awal. Gaya hidup sehat juga dapat mengurangi efek PCOS dan mengurangi risiko komplikasi.

PCOS dan Infertilitas

Jika Anda mengalami kesulitan hamil, kemungkinan Anda tidak sedang berovulasi — langkah kunci dalam pembuahan. Catat siklus Anda di kalender dan amati seberapa sering Anda mendapatkan menstruasi. Coba gunakan alat prediksi ovulasi rumah.

Namun, perlu diingat bahwa beberapa wanita terus-menerus memiliki tingkat hormon luteinizing (LH) yang tinggi, hormon yang dideteksi kit ini. Jika Anda secara konsisten mendapatkan hasil positif bahkan ketika Anda tidak yakin bahwa Anda sedang berovulasi, kit ini mungkin tidak berguna untuk Anda

Jika Anda berusia di bawah 35 tahun dan telah mencoba selama lebih dari satu tahun atau lebih dari 35 dan telah mencoba selama lebih dari enam bulan, konsultasikan dengan OB / GYN Anda, yang mungkin akan merujuk Anda ke ahli endokrinologi reproduksi (spesialis kesuburan). Anda mungkin perlu menjalani intervensi medis untuk meningkatkan peluang hamil.

Pengendalian Gejala PCOS

Wanita dengan PCOS sering kali harus berurusan dengan masalah kosmetik seperti jerawat atau rambut yang tidak diinginkan, terutama di wajah. Untungnya, ada sejumlah kemungkinan intervensi hari ini yang dapat membantu Anda mengatasi hal ini.

Dari pengobatan rumahan dasar seperti cukur, waxing, dan krim penghilang bulu hingga prosedur yang dilakukan di kantor seperti elektrolisis atau terapi laser, ada banyak pilihan untuk dipilih. Jangan ragu untuk berbicara dengan dokter kulit tentang pilihan terbaik untuk Anda.

Dapatkan Dukungan PCOS

Akhirnya, penyakit ini dan efeknya bisa menjadi sangat luar biasa. Penting bagi Anda untuk mencari bantuan dalam menangani berbagai masalah yang terkait dengan PCOS. Dari menemui terapis profesional hingga menggunakan papan pesan atau obrolan Internet, ada berbagai sumber daya yang memberikan informasi atau dukungan. Penting untuk mendidik diri Anda sendiri tentang kondisi ini sehingga Anda dapat berperan aktif dalam memantau kesehatan Anda untuk membantu menghindari komplikasi.