Manfaatkan Program Kesehatan Dari Asuransi Kesehatan Anda

Sementara para ahli memperdebatkan apakah tindakan pencegahan menurunkan biaya perawatan kesehatan di tingkat nasional, ada banyak bukti bahwa pencegahan bermanfaat bila menyangkut kesehatan pribadi Anda — dan dompet Anda.

Menurut American Heart Association, lima faktor yang berhubungan dengan gaya hidup — tidak pernah merokok, menjaga berat badan yang sehat, melakukan aktivitas fisik secara teratur, makan makanan yang sehat, dan menghindari konsumsi alkohol yang berlebihan — dapat memperpanjang usia harapan hidup (pada usia 50) hingga 14 tahun untuk wanita dan lebih dari 12 tahun untuk pria (dibandingkan orang yang tidak mengadopsi faktor gaya hidup tersebut).

Menurunkan berat badan, berhenti merokok, menjaga kebugaran, dan mengurangi stres adalah beberapa cara terbaik untuk mencegah penyakit dan memperpanjang hidup, serta dapat mengurangi jumlah uang yang harus Anda keluarkan untuk rawat inap, obat-obatan, dan terapi lainnya.

Jika Anda memiliki asuransi kesehatan, Anda mungkin tahu bahwa dalam banyak kasus, perawatan pencegahan tertentu — seperti imunisasi, berbagai pemeriksaan kanker, dan intervensi penghentian tembakau — ditanggung sepenuhnya oleh rencana kesehatan Anda. Tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa beberapa paket juga menawarkan opsi kesehatan yang dapat membantu membayar program olahraga atau penurunan berat badan.

Trending Penanggung dan Pengusaha Menuju Kesehatan

Keanggotaan gym, klinik penurunan berat badan, operasi penurunan berat badan, terapi pijat, program manajemen stres, dan program berhenti merokok hanyalah beberapa dari manfaat kesehatan yang termasuk dalam beberapa paket asuransi. Beberapa paket asuransi kesehatan bahkan menawarkan diskon untuk sikat gigi elektrik untuk membantu mencegah gigi berlubang.

Program kesehatan cenderung dimasukkan ke dalam jaminan kesehatan yang disponsori perusahaan, meskipun program tersebut juga tersedia dengan jaminan yang diperoleh sendiri, seperti paket Medicare Advantage. Menurut Pusat Pengendalian Penyakit AS, hampir setengah dari tempat kerja Amerika menawarkan semacam program kesehatan untuk pekerjanya pada tahun 2017, dan jumlah perusahaan yang menawarkan program kesehatan cenderung meningkat. Pada tahun 2019, sekitar setengah dari perusahaan kecil dan 84% perusahaan besar menawarkan beberapa jenis program kesehatan untuk karyawan.

Lima perusahaan asuransi kesehatan terbesar di A.S. semuanya menawarkan berbagai program kesehatan yang dapat digabungkan oleh pemberi kerja dengan paket tunjangan kesehatan mereka, dan ada berbagai vendor program kesehatan yang dapat membuat paket kesehatan yang disesuaikan untuk pemberi kerja.

Mempromosikan Orang dan Anggaran yang Sehat

Sebaiknya manfaatkan manfaat pencegahan apa pun yang menyertai polis asuransi atau paket manfaat majikan Anda. Beberapa contoh kemungkinan penghematan meliputi:

• Keanggotaan gym: Banyak paket asuransi kesehatan menyertakan diskon untuk keanggotaan klub kesehatan tertentu yang berkisar dari sekitar 10% hingga 50% dari harga normal. Jika paket gym Anda menghabiskan $ 30 sebulan dari rekening koran Anda, diskon setengahnya akan menghemat $ 15 setiap bulan. Hampir tiga perempat dari pendaftar Medicare Advantage berada dalam rencana yang mencakup keanggotaan gym, seringkali melalui program Silver Sneakers. Silver Sneakers menyediakan akses ke kelas kebugaran virtual online, dan juga memungkinkan anggota akses gratis ke sekitar 16.000 gym di A.S.
• Program penurunan berat badan: Ada berbagai program kesehatan perusahaan yang dirancang khusus untuk membantu peserta menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan yang sehat. Dan beberapa perusahaan asuransi kesehatan menawarkan diskon untuk program penurunan berat badan yang tersedia secara komersial seperti Jenny Craig, Weight Watchers, dan NutriSystem.
• LASIK: Beberapa perusahaan asuransi dan program kesehatan perusahaan menawarkan diskon untuk operasi mata LASIK di penyedia yang berpartisipasi, yang dapat menghasilkan penghematan yang signifikan.
• Layanan akupunktur, pijat, dan kiropraktik: Beberapa paket asuransi kesehatan mencakup perawatan alternatif sebagai bagian dari paket manfaat reguler mereka. Tetapi bahkan jika rencana kesehatan Anda tidak, Anda mungkin menemukan bahwa Anda memiliki akses ke diskon dari ahli akupunktur yang berpartisipasi, terapis pijat, dan ahli tulang.
• Pelacak kebugaran gratis: Hal-hal seperti olahraga harian, tidur, dan target langkah digabungkan ke dalam banyak program kesehatan yang ditawarkan oleh perusahaan asuransi dan pemberi kerja. Untuk melacak pencapaian peserta, banyak dari program ini menawarkan pelacak kebugaran gratis — termasuk perangkat kelas atas seperti Apple Watches, Garmins, dan Fitbits.

Untuk mengetahui manfaat kesehatan apa yang mungkin Anda miliki, hubungi perusahaan asuransi atau perusahaan Anda.

Diskon Premi Asuransi Kesehatan

Di bawah Undang-Undang Perawatan Terjangkau, biaya asuransi kesehatan tidak dapat bervariasi berdasarkan kesehatan seseorang. Tetapi pengusaha diperbolehkan untuk menawarkan program kesehatan yang mencakup diskon pada premi asuransi kesehatan, selama program tersebut tidak diskriminatif dalam desainnya. Program kesehatan pemberi kerja dapat menawarkan diskon hingga 30% dari biaya asuransi kesehatan karyawan (yaitu, pengurangan jumlah yang dipotong dari gaji karyawan untuk menutupi biaya asuransi), dan diskon untuk premi bisa sama besarnya. sebanyak 50% jika program kesehatan dirancang untuk mengurangi atau mencegah penggunaan tembakau. Jadi, Anda mungkin mendapati bahwa biaya jaminan kesehatan Anda lebih murah jika Anda berpartisipasi dalam program kesehatan perusahaan Anda.